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女性飲食 適合女性吃的十大滋補食物
小編就介大家最適合女性朋友食用的十大滋補食物，一起來看看吧。 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。 在紅米的營養成分中
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雌激素少怎麼辦 4大食療方補充雌激素
葛根煲銀魚 原料：葛根50克，小銀魚100克，豆腐100克，鹽適量。 做法：在煮沸後湯水中，加入洗淨的葛根、小銀魚、豆腐（切小塊），先用大火煮開，再改用小火煲30分鐘左右，加鹽調味即可食用。 營養功效：生津潤燥、補氣止瀉，補充雌
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貧血怎麼辦 6大食療方吃出好氣色
小米紅棗粥 材料：小米、紅棗、白糖各適量。 做法：1、將小米、紅棗洗乾淨，用清水浸泡1小時。 2、把小米、紅棗放入鍋內，倒入適量清水，先用大火煮沸後，再改用小火煮成稠粥，加入白糖調好口味，即可食用。 營養功效：健脾胃、補氣血。
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吃什麼補血 5大食物幫助女人滋補養顏
補血的食物有哪些 雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 雞蛋中的蛋白質是食物品種中品質、種類、組
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經期保健吃什麼 九款藥膳調經止痛養血
中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面9款藥膳可以幫你益氣養血、活血散寒，遠離痛經困擾。 血藤燉河蟹 雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸後。調入米酒適量，燉至河蟹熟
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月經是否正常 4大判斷標準要知道
1、月經期是2-5天 行經的規律一般是第一天經血不多，第二三天增多，以後逐漸減少，直到沒有。但是，有的人經血沒有以後，過一兩天又來了一點，叫“經血回頭”，是一種正常現象。但如果有的經期長達10～20天或只是“一晃”即過，都是不正常的
2015-02-10 11 -
四大補血誤區讓女人紅顏不再
女人不是天生的紅顏 女性要靠血液滋養方能顯出美麗的容顏，只有氣盛血盈，才能使肌膚細膩光滑、紅潤有光澤，不施脂粉亦添嬌，但是，女性的生理特點決定了女性易出現貧血症狀。 四個誤區使紅顏不再 除了自身的生理特點之外，女性在飲食方面也容
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女人血氣不足吃什麼補氣血
女人氣血不足有什麼症狀？ 1、眼睛 看眼白的顏色，如果顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足。但是眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足，是血氣不足的症狀。 2、頭髮 頭髮黝
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7款食療偏方調理血氣不足
血氣不足的表現 看皮膚 皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性，無皺紋、斑，代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、黃、白、青、紅，長斑，都代表身體狀況不佳、氣血不足。 看頭髮 頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉發，頭
2015-04-16 11 -
做人流費用是多少
這個時代的性觀念讓女性朋友們變得開放，所以意外懷孕的現象也越來越普遍，人流手術從以前的遮遮掩掩演變到今天人流廣告滿大街的宣傳，各種人流技術、人流醫院競爭日益激烈，那麼，在眾多人流醫院中哪家醫院專業呢？人流手術的價格是多少？貴不貴？這些人流
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女人血氣不足的7大表現
中醫所說的“血”則有兩層含義，其一是指西醫講的流動在脈管中的“血液”，具有營養和滋潤全身的生理功能；其二是指與“氣”同在的運行載體，中醫有句話叫“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推動血的運行，血濡養氣的充盛。 如果把人體比作生長植物的話
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女性血氣不足怎麼調理
女性氣血不足會反映在四個方面： 頭髮：如果肝血充分，頭髮就會有充足的營養供給。腎的精氣是人體的根本，頭髮的生長、健康狀態的維繫也與腎有關。如果頭髮變白是肝血腎氣衰落的表現，那麼青少年短期出現白髮，伴有脾氣不好，容易發火，多是因為肝鬱
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女人喝紅糖水的好處有哪些
大家都知道紅糖水具有補氣補血的效果，那麼除了這些對女性還有哪些作用？下面小編和大家詳細說說紅糖對女性的作用，女性朋友一定要多關注。 紅糖水對女人的作用 1、外敷排毒滋潤。紅糖不僅僅可以內服，也可以外敷，同樣是具有排毒滋潤的功效，老
2015-04-24 15 -
保宮人流與普通人流有什麼區別
女性朋友意外懷孕後要做人流，一定要慎重選擇人流方式，人流方式的好壞直接影響到術後的效果，切忌不要貪圖一時的便宜選擇普通人流，普通人流會導致人流不全，還需要二次清宮，給身體造成傷害。普通人流就是盲刮，而保宮人流是在能看見的情況下進行刮宮，這
2016-11-18 10 -
人流手術的適宜時間
人流手術的適宜時間是什麼時候？最近很多網友線上諮詢這個問題。針對人流手術的適宜時間這個問題專家做出了科學的解釋，通過本文您會對人流手術的適宜時間相關問題讓您對人流手術，無痛人流手術，人流時間有所瞭解。人流手術的適宜時間是什麼時候？對於有經
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宮寒怎麼辦 宮寒如何調理
很多女性都會有痛經的煩惱，通常是因為宮寒引起的，女性朋友一旦不注意就容易出現宮寒的情況，引發痛經、手腳冰涼等情況，子宮是女人孕育生命的搖籃，女性受寒後會引起各種婦科問題，女性朋友面對宮寒應該如何來調理？宮寒應該要吃什麼比較好？ 1、
2015-04-28 18 -
人流刮宮過度或多次人流
人工流產又稱為人流。是指用手術的方法終止妊娠，也就是“人工”終止妊娠。手術方式包括負壓吸引術和鉗刮術等；負壓吸引術就是用一根中空的吸管進到宮腔，通過負壓將子宮內的胚胎組織吸出來，而鉗刮術是用卵圓鉗將子宮內大塊的胚胎組織夾出來。不少婦女在人
2016-11-18 10 -
選擇雙腔減壓人流術的理由
雙腔減壓無痛人流術是繼無痛人流、可視人流之後，再度出現的一種與高科技相融合，更加安全，可視，舒適度更高、安全性更強的人流新技術，宮血逆流是引發有“不孕不育主犯”之稱的子宮內膜異位症的元兇。而雙腔減壓吸引管以其獨特的構造和機理，彌補了傳統吸
2016-11-18 11 -
無痛人流影響懷孕嗎
無痛人流是指讓女性朋友在麻醉昏睡的情況下進行的一種手術，它也因無痛快速的優點成為女性朋友在人流時的佳選擇，雖然很多女性朋友都選擇無痛人流，但還是有一些女性朋友因對無痛人流不瞭解，很擔心無痛人流後會影響懷孕，那到底無痛人流影響懷孕嗎？對於女
2016-11-18 12 -
秋季分娩好嗎 秋季分娩好處多多
研究顯示，金秋或初冬出生的孩子無論在智力還是體力上都比其他季節出生者更勝一籌。 什麼季節“造人”最好？許多人力薦秋天，理由是“天氣宜人適宜行房，瓜果飄香便於補充營養。”但專家指出，秋季並非懷孕“造人”的最佳時機，但分娩選在秋季卻好處
