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想要皮膚好 教你對症下菜
紅臉膛 形成原因：由於攝取動物性脂肪和蛋白質過多所致。 對症下“菜”：食用含動物性脂肪和蛋白質食物時，一定要輔以含大量葉綠素的蔬菜，如菠菜、芹菜、萵苣等，生吃效果更好。也可將蔬菜切碎，擠汁飲用。 赤紅臉 形成原因：血液迴圈不好，特別是末
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洋蔥皮也是寶，男性多吃防癌症
我們知道很多水果皮的好處是多多的，但是你知道嗎?洋蔥皮也是好處多多的哦，可以幫助男人防心臟病結腸癌哦，一起來瞭解一下吧。 棕色的洋蔥皮富含纖維、酚類化合物、櫟精、黃酮醇以及硫磺化合物等有益健康的成分，可用來製成營養補充劑，而不應將其扔棄
2017-03-07 13 -
打破謊言 紅酒不能預防乳腺癌
吃什麼預防乳腺癌?大家的常識都是喝紅酒可以預防乳腺癌，研究表明，只是個誤區。下面隨小編來看看。 喝適量紅酒對身體有許多健康益處，但對女性預防乳腺癌而言，紅酒是有害物質。這是美國癌症研究中心的最新研究發現。 這項研究的第一作者說，以前一些
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核桃功效 能預防乳腺癌
預防乳腺癌吃什麼?研究表明，吃核桃可以降低患乳腺癌的風險，所以，想吃零食的時候要想起它哦。 美國一項研究顯示，常吃核桃可以降低乳腺癌的發病風險。 美國馬歇爾大學醫學院伊萊恩·哈德曼等人21日在科羅拉多州丹佛舉行的美國癌症研究協會第100
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常喝檸檬汁水可預防腎結石
腎結石令患者痛苦不堪。美國“好生活”網最新載文提示，常喝檸檬汁水可預防腎結石。 《泌尿學學報》刊登一項研究發現，檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣，防止鈣沉積形成結石，還能防止更多結石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取，但在檸檬中含量格外豐富
2017-03-07 17 -
每天吃點“糖醋蒜”能降血脂
糖醋蒜，在很多北方家庭都是佐餐的好搭檔。而對於那些高血脂人群來說，吃糖醋蒜能降脂無疑是個意外之喜。 由於含有一種神奇物質——蒜素，大蒜成為降血脂的良方。研究發現新鮮大蒜能夠大大降低血液中的有害膽固醇含量。大蒜粉劑製品可降低8%的膽固醇，
2017-03-07 13 -
中醫食療方幫助緩解皮膚瘙癢
治療皮膚瘙癢，常用西藥。但由於西藥禁忌多，會出現嗜睡、乏力或其他副作用，極大地影響了患者的正常生活和工作，慢性病人很難堅持治療。 中醫認為，風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等是導致皮膚瘙癢的主要原因，所以應該以疏風祛濕、清熱解毒為治療原則，
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【炎炎夏日疾病多發，我們如何去做預防】
夏天是各種傳染病、腹瀉病和皮膚病發病的高峰期。因此，我們在做好防暑降溫的同時，也要注意夏季疾病預防和保健。 1. 熱感冒 天熱流汗使我們消耗了大量的能量，加上夏天胃口比較差，沒有足夠的營養及時補充，使體內的抵抗力下降。另外，貪圖涼爽
2017-03-07 27 -
喉嚨痛痰多不宜用膨大海治療
在日常生活中，人們治療喉嚨痛、痰多等症，常常選擇甘草或膨大海，因為這兩味藥服用起來比較方便。 但這種做法在中醫看來有些偏頗，甘草具有化痰的作用，如果痰很黏，吐不出來，服用甘草能夠化痰，這樣痰就可以吐出來了，但它只是化痰，並沒有祛痰的作用
2017-03-07 46 -
高血壓高血脂的治療方法
隨著人們的生活條件得到改善，這時候人們對於飲食方面追求更多的美食。有些人喜歡食用一些高能量高脂肪的食物，這時候有可能患上心腦血管疾病。高血壓和高血脂就是其中的一種疾病，如果在日常發現了這兩種疾病應該及時的通過改善調整飲食的方法來治療高血
2017-03-07 10 -
早晨牙齦出血是怎麼回事
牙齒的問題是每個人都會遇到的，比如口臭、牙齦炎、牙周炎，或是其他的口腔疾病。由於牙齒和牙齦都是比較敏感的，所以很多人在早晨刷牙的時候會出現出血的症狀，當然這種出血不是很多，引起牙齦出血的原因有很多。常見的有牙周炎、牙齦炎等等，詳細來瞭解
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神經性暴食症是怎麼回事
很多人情緒不好就會通過一些東西來發洩，暴飲暴食也是一種發洩方式。但是這種方式對於我們的身體是要付出代價的，有些人久而久之就會形成一種心理疾病，那就是神經性暴食症。通過患者的外形與體重是可以大概估計的，但是對於患者本身又是無發控制自己的，
2017-03-07 39 -
【夏季的疾病高發期，我們應多加防範】
夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起疾病。如何做好食物選擇、來起到夏季疾病預防呢？ 一、食物的選購 1、多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，除補充人體的水
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治咳嗽的辦法有哪些
咳嗽是感冒經常出現的症狀，咳嗽的時候往往是炎症引起的，需要吃一些治咳嗽的藥來治療，但是如果是普通的咳嗽可以通過食療來控制。以下是一些普通咳嗽的治療方法，對於感冒引起的咳嗽，除了吃藥外，喝一些姜湯也是很有作用的。 紅糖姜湯 材料：紅糖、
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近視眼食療的方法
現在的近視人群逐年上升，特別對於中小學的學生更是攀升，這時候我們一定要及時發現孩子的視力不良的症狀。及時的發現輕微近視可以通過食療和日常的行為習慣來幫助矯正眼睛，食療能夠通過營養補充身體所需要的物質從而緩解眼睛的疲勞，對於近視眼的緩解具
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傷口不留疤的方法有哪些
我們在日常可能不小心碰到尖銳的時候可能會留下傷疤，如果沒有及時的處理傷疤很可能會留下難看的痕跡，這時候我們需要進行相應的方法來緩解一下疤痕。我們可以通過按摩的方法，如果加入一些生薑來按摩效果會更加的明顯。維生素E膠囊的液體來塗抹能夠補充
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腰椎盤突出鍛煉方法
腰間盤突出對於我們患者來說是比較痛苦的，因為症狀帶來的不適感能夠影響我們日常的正常生活和工作。通過手術的方法能夠治療腰椎盤突出的病症，但是有可能時間一長還是會出現類似的病症。所以手術的方法始終指標，為了能夠遠離腰椎盤突出應該日常多加鍛煉
2017-03-07 30 -
肚子痛腹瀉是怎麼回事
我們在日常如果飲食不當的時候可能會引起我們肚子不適的症狀，這時候腹瀉的話應該及時的止瀉。對於近期的飲食一定要注意清淡為主，這樣有有助於內環境的調理。有時候我們晚上睡覺的時候因為肚子著涼的話也有可能會引起肚子疼痛的症狀，這時候要及時的用熱
2017-03-07 23 -
膝蓋彎曲有響聲是怎麼回事
有些人在日常運動過程中可能感覺蹲下去的時候彎曲的時候會有一些響聲，這些響聲並不是都是疾病引起的，因為有些的關節窩運動的時候引起的一些聲音。比如有些人的脖子轉動也有可能會有響聲，這樣的聲音被人們稱為彈響。只是一般人的響聲小到我們不易察覺而
2017-03-07 35 -
【夏季呼吸道疾病的預防措施】
如何做好夏季疾病預防之呼吸道傳染 平時注意鍛煉身體，增強機體對各種疾病的抵抗力;流行季節要根據天氣變化及時增減衣服;避免去擁擠不衛生的公共場所;養成每天開窗換氣的習慣，保持室內空氣清潔;避免與患者接觸，自家小孩生病後要在家休息，不要到
2017-03-07 12
