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抗癌水果 番茄的九種功效
番茄，別名番茄、洋柿子。古名六月柿、喜報三元。在秘魯和墨西哥，最初稱之為“狼桃”。全體生粘質腺毛，有強烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀複葉或羽狀深裂，小葉極不規則，大小不等，卵形或矩圓形，邊緣有不規則鋸齒或裂片。花萼輻狀，裂片披針形，果時
2015-05-04 20 -
洋蔥保健功效 怎麼做洋蔥好吃
洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了，但是洋蔥富含多種營養元素，具有很好的營養價值，同時還有5大保健作用。 護心。研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯
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一天一個柳丁可降低癌症發生率
每天吃一個柳丁，可以使口腔、食道和胃的癌症發生率減少一半，這是國外科學家的最新研究成果。研究發現，每天吃柑橘類水果，還可以使中風的發生率降低19%。柑橘類水果是水果第一大家族，包括柳丁、橘子、柚子、葡萄柚、金橘、檸檬等多個品種。其中
2015-06-02 14 -
神奇的果子 蘋果抗癌功效
“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為“全方位的健康水果”。那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？ 預防癌症 日本弘前大學的研
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粗糧功效多 粗糧可預防多種癌症
現在的生活條件越來越好，在以前物質匱乏的時代，我們常吃的粗糧，已經快要消失在人們的視線了。而粗糧的營養價值不容小覷。保健專家指出，常吃粗糧可以預防多種癌症，特別是胃癌、腸癌等消化道腫瘤。 粗糧包括的食物是那些如堅果、玉米及穀類食物
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如何預防癌症 癌症的飲食注意
在飲食方面注意什麼可以預防癌症呢? (1)食品添加劑的毒素。防腐劑和色素、甜味劑、香料等，目前國家已規定一定的標準範圍，過量或長期食用就會有致癌的因素存在。 (2)蔬菜一定要保持新鮮，隔夜的熟菜最好不吃，若有剩飯剩菜也應放在低溫
2014-05-09 10 -
七個飲食秘方 癌症的遠
一、每餐必有姜 薑歷來受養生人士推崇，作為調味品可以去腥，是燉魚、燉肉的必備食材，還能溫胃散寒，解毒殺菌。“冬吃蘿蔔夏吃薑”，就是強調吃薑可以緩解夏天人們貪涼、過食生冷引發的不適。 對策：把新鮮姜切成片，用醋或鹽醃制，每天早上含服
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揭秘不同癌症的食物剋星
常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但這種作用到底有多大?經過大量的研究和實驗，篩選出20種對癌症有顯著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟紅薯。其次，還有蘆筍、捲心菜、甜椒、胡蘿蔔等。 研究指出，蔬菜中的營養成分和某些植物化學物質，能對致癌物
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夏日必吃幾種蔬菜防癌補腎
夏日裡的新鮮蔬菜一下子就多了起來，各種蔬菜都會有不同的養生效果，不過今天博主要為博友們介紹的是幾種防癌又補腎的蔬菜，大家看過詳細介紹後，不妨多試試。 首主要介紹的就是夏日裡最常見的蔬菜豇豆，豇豆中的膳食纖維在蔬菜中也處於上游，膳食纖
2014-06-20 10 -
米飯如何吃有助預防腸癌
一、南瓜飯 南瓜的胡蘿蔔素含量居瓜中之冠，其中的果膠可以提高米飯的黏度，使糖類吸收緩慢，因此，南瓜飯適合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，防止結腸癌發生。 二、黑木耳飯 煮成飯或粥。
2014-06-30 12 -
三種臭味菜竟然是抗癌明星 韭菜等上榜
辣味蔬菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。韭菜、大蒜和小蔥3種辣味蔬菜看似不起眼，卻有極高的營養價值，常吃能起到預防疾病，對抗癌細胞的功效。 一、韭菜有什麼營養價值呢? 韭菜也是一個營養價值很高的食物。除了含有蛋白質和
2014-07-02 11 -
抗癌吃什麼 七種常見的抗癌食品
抗癌食物一：茄子 “霜打茄子”是好藥。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。 抗癌食物二：苦瓜 苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制
2014-07-03 12 -
盤點8大防癌食物 紅薯上榜
胡蘿蔔 研究發現，胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2—3倍，從而間接地抑制或消滅體內的致癌物質和癌細胞。此外，胡蘿蔔
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3種辣味菜抗癌有奇效
辣味蔬菜，很多人很喜歡吃。因為作為調料都是非常香的。韭菜、大蒜和小蔥3種辣味蔬菜看似不起眼，卻有極高的營養價值，常吃能起到預防疾病，對抗癌細胞的功效。 一、韭菜有什麼營養價值呢？ 韭菜也是一個營養價值很高的食物。除了含有蛋白質和脂
2014-08-07 11 -
胡蘿蔔炒什麼吃最防癌
胡蘿蔔怎麼吃營養最豐富 胡蘿蔔是營養價值較高的食物，但如烹調不當或搭配不當，可影響其營養素的吸收。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素是脂溶性物質，只有溶解在油脂中，才能在人體的小腸黏膜作用下轉變為維生素A而被吸收。 因此，做胡蘿
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番茄搭配什麼吃最防癌
流行病學專家對多吃蔬菜和水果能否減少患癌機會的問題，曾做過大量研究。根據這些研究成果，美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院聯合建議：平時每天至少要吃400-500克蔬菜或水果來預防癌症。當一些水果搭配食用時，還可能增強防癌效果，如
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預防癌症的小竅門 盤點薏苡食療方
現在很多年輕人注重健康食品，有一種食物，可防止癌症？你知道嗎？小編告訴你。 薏苡——可預防癌症的秘方 薏苡的食療價值有哪些？ 1、味甘、淡，性微寒，能健脾益胃，利月除濕，緩和拘攣，清肺熱。 2、含蛋白質、脂肪、澱粉、糖類、維
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揭秘防癌抗癌果蔬
梨：能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》雲：“治胃中痞塊食積。”《本草求原》也曾介紹：“治學業衰少，漸成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。”《聖濟總錄》中還有一便方： “治反胃轉
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吃一種菜全面抗癌
營養價值 蘆筍所含蛋白質較高，熱量和碳水化合物較低，綠色主莖的蘆筍含有豐富的維生素A，蘆筍中也含有適量的維生素B1、B2.蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食欲，幫助消化。在西方，蘆筍被譽為“十大名菜之一”是一種高檔而名
2014-09-23 12 -
有助抗癌的小零食
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的
