疾病養生，骨科第2225頁

腱鞘炎應該這樣保健

屈指肌腱腱鞘炎多發生於拇指與中指。患指屈伸功能障礙，清晨醒來時特別明顯，活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲

2016-04-21 9

腱鞘炎的保健的注意事項

腱鞘炎在生活中是非常常見的，看似是一種小病，但是也不能耽誤。我們來瞭解一下腱鞘炎的注意事項有什麼，下面專家就對腱鞘炎的保健的注意事項提出了一些建議： 1.手腕關節做360度的旋轉;或將手掌用力握拳再放鬆，來回多做幾次;或將手指反壓或

腱鞘炎的保健

2016-04-21 7

腱鞘炎的康復保健有哪些

在腱鞘炎的康復護理中一定要多加注意，因為任何一種疾病的康復護理階段都是相當重要的。所以，這一環節是不容忽視的。那麼腱鞘炎的康復保健有哪些呢?以下就是保健的幾種方法。 1、握拳練習。每天堅持握拳，然後慢慢張開，一定要將手指伸直。如此反

2016-04-21 10

最為主要的對於腱鞘炎的護理措施

諸多的骨科疾病中，腱鞘炎就是屬於其中之一。在日常生活中，做好對於腱鞘炎的護理工作也是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下這方面的腱鞘炎的知識吧。 1.工作疲勞時，腱鞘炎的護理應注意適當地間斷休息，以便於恢復疲勞。 2.如

腱鞘炎的護理腱鞘炎

2012-02-21 7

一起來看看腱鞘炎的護理方法

患有腱鞘炎之後不要慌張，做好治療和日常護理很重要。那腱鞘炎的護理方法有哪些呢，下面，就讓專家們為大家介紹下腱鞘炎的護理方法有哪些，希望可以幫助大家更多地瞭解腱鞘炎的護理。 1、用溫水洗手腱鞘炎的護理要養成勞作後用溫水洗手的習慣，不

2012-01-10 6

腱鞘炎的注意事項患者要瞭解

腱鞘炎對於一些辦公室人員成天對著電腦坐著的人員來說是比較常見的一種疾病。那大家對腱鞘炎的注意事項到底又瞭解多少呢?接下來，就讓專家們來為大家分析下，腱鞘炎的注意事項到底有哪些，讓大家不再對其陌生。 1.讓肌肉休息，但避免休息過久，以免

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什麼是最為主要的腱鞘炎的護理

諸多的骨科疾病中，腱鞘炎也是屬於其中之一。許多人會由於各種因素的存在導致腱鞘炎的出現。那麼，生活中對於腱鞘炎的護理方式是什麼呢?接下來，我們就一起從下面的文章中瞭解下吧。 1、腱鞘炎的護理要將手抬高當你休息時，避免使手低於肩膀。以桌面

2012-02-01 4

日常中的常見的對於腱鞘炎的護理方式

骨關節的各科疾病中，腱鞘炎疾病也是很容易被引發的。在患上了腱鞘炎的炎症後，做好對於腱鞘炎的護理工作十分有必要的。接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、腱鞘炎患者在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，要注意手指、手腕

2012-02-24 4

腱鞘炎的幾點有效保健措施

腱鞘炎發病起來，症狀比較多樣化，患者要學會自我的保健。那麼腱鞘炎的保健措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1)在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指

2012-02-10 7

幾大常見的對於腱鞘炎的護理措施

腱鞘炎的疾病在生活中並不少見，諸多的因素都極易導致腱鞘炎的疾病發作。那麼，生活中應如何去做好腱鞘炎的護理呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1.工作疲勞時，腱鞘炎的護理應注意適當地間斷休息，以便於恢復疲勞。 2.如保守

2012-02-23 6

專家講解腱鞘炎的術後護理常識

腱鞘炎的疾病在生活中也是很常見的，主要是發生在腱鞘處。腱鞘炎也是屬於一種常見的骨科疾病。那麼，通常對於腱鞘炎的術後護理是怎樣的呢?接下來，我們就從下面的文章中來瞭解下吧。 1、旋轉手腕當腱鞘炎的刺痛開始時，可腱鞘炎患者以做些溫和的手部

2011-12-20 11

腱鞘炎的護理常識，你瞭解多少

腱鞘炎是屈拇及屈指肌腱，狹窄的部位在掌骨頸的掌側。很多人在平日裡，因各種因素會患上腱鞘炎。因此，我們在生活中，就更好做好腱鞘炎的護理工作。下面，我們就一起來瞭解下腱鞘炎的護理常識是有哪些吧。 1、轉動頭頹：腱鞘炎患者在工作間隙應休息一

2011-10-14 7

平時注意休息是腱鞘炎護理方法

腱鞘積勞損傷會發生腱鞘炎。如果患有腱鞘炎，該如何做好腱鞘炎護理工作呢?由於很多患者對腱鞘炎護理都有問題，接下來我們一起看看腱鞘炎護理該怎麼做，請大家不要錯過。腱鞘炎護理工作有哪些呢?我們一起瞭解一下腱鞘炎護理方法： 1.工作疲勞時

腱鞘炎護理

2011-11-04 8

日常生活中腱鞘炎的保健護理

什麼是腱鞘炎?很多人其實對於腱鞘炎一點的瞭解都沒有。其實，腱鞘炎主要是發生在手指腱鞘的部位。那麼，當患上腱鞘炎後，應如何做好護理呢?我們從下面的文章中探究下腱鞘炎的護理措施有哪些吧。 1、腱鞘炎患者在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛生等家

2011-11-14 11

腱鞘炎的治療過程中要做好日常護理

由於腱鞘積勞損傷而發生纖維變性，使腱鞘變厚，引起鞘管狹窄，肌腱在鞘管內活動受到限制，稱為腱鞘炎。患了腱鞘炎要注意日常護理，腱鞘炎的護理方法有哪些呢?下面我們來具體瞭解下腱鞘炎的護理措施。腱鞘炎的護理措施有：1、旋轉手腕。當刺痛開始時

2011-11-19 6

專家解答大拇指腱鞘炎的日常護理

作為常見的腱鞘炎的一種，大拇指腱鞘炎給患者正常的生活和工作帶來了許多不便。那大拇指腱鞘炎的護理方法有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的大拇指腱鞘炎的護理方法。一般，常見的大拇指腱鞘炎的護理方法有： 1、用溫水洗手：養成勞作後用溫

大拇指腱鞘炎

2011-12-03 9