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月經色淡是體虛 從大姨媽看氣血狀況
月經在西醫，主要是靠下丘腦-垂體-性腺（卵巢、子宮）軸來調控的，而在中醫，月經是靠體內的五臟六腑全力以赴的配合來完成的，這是中醫整體觀的又一體現。很多女性朋友都問“我知道養血很重要，可卻搞不清自己的氣血狀況，不知道該從何下手啊！”其實
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新食物會致寶寶營養不良？兒童營養不良怎麼辦
現在生活條件變得越來越好，寶寶都是家中的寶貝，很少會出現營養不良的情況。但是確實因為一些父母的原因或者疾病的因素導致寶寶出現營養不良的情況，兒童營養不良的原因有哪些？蛋白質分解增加，代謝性酸中毒，內分泌紊亂如生長激素、胰島素樣生長因數-1
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非藥物治療經前期綜合症的方法有哪些
①加強運動鍛煉：可做中等強度、規律性的有氧運動鍛煉。如慢跑、游泳、騎自行車等。運動量要根據自身體力，如在辦公室工作者，開始鍛煉宜採取散步，用輕快步調走２～３公里，每週４～５次，漸漸增加運動量。最主要的是持久、規律地進行，可減輕抑鬱症狀
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母乳餵養可提高免疫力?提高寶寶免疫力吃它們
孩子們的身體免疫力、抵抗力都不如成年人好，尤其是在這春季，稍微受了涼氣就有可能傷風感冒的，嚴重就會引發高燒肺炎。那麼，如何提高寶寶免疫力？母乳餵養出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生後，母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶，直
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餵養不當致小兒厭食 這些因素也是重要原因
小兒厭食症是很多小寶寶都會出現的情況，但是很多的家長弄不清這個病是怎麼回事，有什麼症狀，下面我們就一起來瞭解一下。小兒厭食症的發病機制：1、疾病影響：急慢性疾病可導致胃腸動力不足功能性消化不良引起的厭食，當今已受到重視，幾乎所有抗生素長期
2016-02-26 10 -
飲食不足寶寶常便秘 這些食譜緩解寶寶便秘
現在的天氣非常的乾燥，寶寶們很容易出現便秘的情況，便秘會影響到寶寶的健康，甚至可能帶來一些併發症。那麼小兒便秘的因素有哪些? 1、飲食不足 嬰兒進食太少時，消化後液體吸收餘渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便乾燥。飲食
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經前期有哪些常見問題
月經來臨前，你是否有這樣的預兆。小腹微微脹痛，肚子會經常餓，而且還會嗜睡。別以為這些都是正常現象，其實是我們人體缺乏某種元素導致的。 經期問題1：腹痛 在經期到來之前的一個星期開始，就能感到小腹有些微微犯疼，到了經期的前兩天或前3
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寶寶便秘嚴重吃什麼 飲食上吃它們最好
便秘就是大便過於幹硬，長時間淤積在大腸內。新生兒均勻每天排便4次，母乳餵養的寶寶多達6次以上。那麼，小寶寶便秘怎麼辦？第一：沒有尤其起因，應堅持母乳餵養寶寶。第二：假使人工餵養的話，就要當心寶寶飲食的調理，少加糖，多喝開水、果汁，增多穀物
2016-03-01 10 -
女人喝對飲料很重要
喝奶昔治療經前綜合征（PMS） 女性朋友在每個月來經前都非常想要吃東西，因此為何不在這幾天放縱一下味蕾，喝一些有助於預防和緩解痙攣及其它PMS的症狀的甜品呢？有研究發現，富含維生素D和鈣元素的膳食很有可能因其改變了體內雌激素水準，從
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缺鐵性貧血影響寶寶智力 這麼做可有效預防
鐵是人體必需的一種營養元素，如果身體缺鐵那麼就會影響到身體的健康，比如最常見的一種情況就是缺鐵性貧血，小兒也是缺鐵性貧血的易發人群，那麼怎麼預防小兒缺鐵性貧血呢？1、小於1歲的嬰幼兒是不應該給喝純牛奶的，同時1歲～5歲的兒童每天喝純牛奶，
2016-03-01 10 -
肥胖或致兒童免疫功能降低 兒童肥胖不可忽視的危害
寶寶太胖會影響到寶寶身心的健康，營養過剩是導致寶寶肥胖的一個重要的因素，想要寶寶更健康一些，那麼我們就要控制好寶寶的飲食。控制飲食，家長優惠擔心營養不良，那麼怎麼控制飲食又不會影響到寶寶的健康發育呢？1、盡可能吃爸媽做的如今，為節約時間，
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怎樣緩解經期綜合症
有醫學專家提醒女性，對於經期綜合症的種種表現，如果不及時治療，以後很可能會誘發慢性盆腔炎、子宮內膜異位等疾病，甚至有一部分人因此致不孕。 所以，一旦女性有持續經期不正常的情況，一定要到醫院進行檢查，不能掉以輕心！預防和緩解經期綜合症可
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哪些食物能緩解經前期綜合症
月經前出現煩躁、易怒、 失眠等一系列症狀，而在月經後又消失者，叫經前期綜合症，又叫經前期緊張綜合症、經前期緊張症。此類症狀多見於35歲以上婦女，或伴有不孕症 、月經失調的病人。到底該如何才能緩解經前期綜合症呢？ 食物緩解經前期綜合症
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孩子肥胖或是心理因素？ 孩子肥胖還得飲食調理
孩子的身體發育是先天遺傳和後天環境中各種因素相互作用的結果。其中，遺傳決定身體發育的可能範圍，而環境、教育則影響遺傳潛力的發揮，以至決定發育的速度及達到的程度。那麼，導致孩子肥胖的因素有哪些？遺傳因素科學研究證明，遺傳在孩子生長發育中起著
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嬰兒食欲不振或是敗血症？ 小兒食欲不振有哪些食療方
當前來看特別多的孩子出現了小兒厭食症疾病的症狀，危害到了較多患兒的健康，因此影響到了孩子的發育，我們應當多去認識小兒厭食症的知識，需要將此病的症狀關注起來，在這裡為大家介紹一下小兒厭食症的症狀是什麼呢。所謂的厭食症，必須先排除小兒是否有感
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為什麼會有經前期綜合症
經前期症狀看出你自身毛病 一、出現經前期症狀可能是缺乏維生素B6 研究發現，女性如果出現維生素B6不足的情況，有可能出現經前期綜合症。維生素B6不足也是可以引起經前期綜合症的，因此，如果出現相關的經前期綜合症，應該適當的考慮補充維
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小兒厭食症如何診斷出 六妙招讓孩子愛上吃飯
小兒厭食症就是孩子拒絕飲食，使之造成孩子出現食欲下降、食欲不振等症狀，極大危害著患兒和家長的身心，但對於此病的出現有許多的相似疾病的症狀，使之讓許多的患兒家長造成混淆，繼而延誤治療。那麼，小兒厭食症的應該如何診斷呢？年齡：若是1歲以下的嬰
2016-03-19 11 -
哪些女性易患上經前綜合征
哪些女性朋友容易患上經前期綜合征？ ——最嚴重的經前期綜合征症狀，往往發生於30～40歲之間的女性。 ——有不良飲食習慣的女性。 ——生育過多個小孩的女性。 ——生活中有重大情緒壓力的女性，平時過度操勞的女性。 ——缺乏
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小兒營養不良飲食怎麼吃 護理還得有四個措施
嬰幼兒時期的寶寶生長發育迅速，需要吸收大量的維生素、礦物質來滿足身體的需要。一旦餵養不當，就很容易出現營養不良的情況。那麼，小兒營養不良怎麼辦？中藥治療1、取黃鱔魚1條，雞內金10克。將鱔魚去內臟，切塊放碗中，加雞內金，蒸熟後食用。2、紅
2016-03-20 10 -
暴食過量致孩子營養不良 寶寶營養不良如何保健
人們的消費水準隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長，幾乎沒有買不到的東西，按道理說孩子的身體素質應該提高。可是恰恰相反，小孩的身體素質並不是加強了，仍然存在營養不良。那麼究竟是什麼原因導致兒童營養不良的呢？先天因素先天因素中主要有母親孕期
2016-03-21 10
