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秋季怎麼吃果蔬預防癌症方法
氣溫下降，秋意盎然。在此季節要注意飲食調理，少吃轉基因食品，特別多吃新鮮的紅色、黃色、綠色、紫色和白色5種顏色的果蔬。 防癌要少吃轉基因食品 經過英國的一項研究中我們發現，食用了轉基因食物的動物，多半都出現了各種疾病，其中最常見的
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哪些靠譜食物可以預防癌症
紅酒防癌還是致癌？ 日前美國的一項研究稱，喜歡喝紅酒的女性，哪怕只是小酌，也會增加患乳腺癌風險。但翻閱歐美報章和文獻記錄，“紅酒可以預防乳腺癌”的報導赫然在目——最新研究也沒有對此做出解釋。 最近，又有美國科學家發現，在有心臟病史
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女性怎麼吃蘋果預防癌症方法
女人吃水果可以美容，相信這是很多女人都知道的，但是最近營養學家說：女人，“必須”多吃蘋果！這是為什麼？為什麼女人必須要吃蘋果呢？這是因為，現代的女人“容易”患上各種癌症，而蘋果可是抗癌能手哦！ 抗癌！肥胖女人必須吃蘋果的理由 女性
2012-10-28 14 -
食物中哪些營養素可預防癌症
們知道水果營養豐富，多吃水果對我們身體肯定是有好處的，但是具體好處有哪些，我們卻不是很清楚。 我們知道水果營養豐富，多吃水果對我們身體肯定是有好處的，但是具體好處有哪些，我們卻不是很清楚。 今天我們來瞭解下幾種食物具體有哪些營養吧
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多吃蔬菜和水果少吃肉,防癌效果佳
英國研究人員近日發現，胃裡存在的脂肪可能阻礙了維生素C的抗癌效果。科學家表示，平時應該多吃蔬菜和水果，適當控制含脂肪的肉類攝入量。 科學家表示，他們的發現顯示出飲食與特定的胃部癌症有關。在唾液中發現的亞硝酸鹽是由飲食中的硝酸鹽轉變而
2012-05-08 10 -
常見抗癌果蔬有哪些?
番茄紅素：存在於番茄、西瓜、櫻桃中。 對前列腺、肺與胃的腫瘤防治效果顯著，對防治胰腺、結腸、乳腺、子宮的癌症也有一定效果。 白藜蘆醇和逆轉醇：存在於葡萄中，可選擇性地破壞癌細胞，阻止癌症擴散。 吲哚—3—甲醇和蘿蔔硫素：在花椰菜等
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防癌抗癌水果如何選擇?
1、梨 能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》雲:“治胃中痞塊食積。”《本草求原》也曾介紹:“治學業衰少，漸成噎嗝; 梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。”《聖濟總錄》中還有一便方: “
2012-05-08 10 -
蔬菜可降低哪些癌症患病率?
蔬菜可降低肝癌 日本和臺灣隨訪研究表明，多吃蔬菜肝癌危險性降低。臺灣研究表明，每週吃新鮮蔬菜少於6餐者，其肝癌發病率比食用更多蔬菜者高6倍以上。 蔬菜減少腸癌 國際癌症專家通過大規模研究認為，增加蔬菜攝入量可以減少結腸癌和直腸癌
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蘋果番茄抗癌效果好
新鮮的水果、蔬菜實在是樣好東西，不但可以吃出好容顏，還有抗癌的作用。水果、蔬菜中含有許多抗氧化物，如維生素C、E，以及β-胡蘿蔔素，它們可以中和破壞細胞的“毒素”。 這些維生素彼此間也會相互照應，增強效力，如維生素C可以保護維生素E
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我們做些什麼才能預防甲肝
傳染是患上甲肝的一大原因，那麼如何在日常生活中去除這些可能讓自己得上甲肝的因素就成了一個重大的問題，下面就讓我們一起看看應該怎樣才能做到甲肝的預防。 甲肝的預防第一要做到不吃不乾淨的食物，在生吃瓜果進要清洗，毛蚶、蛤蜊等水產品可能粘附
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捲心菜生吃抗癌效果最佳
新一期的《腫瘤時訊》刊登了美國癌症研究會（AACR）癌症預防研究會前沿大會上，公佈了“飲食與癌症風險的最新研究”。 基礎研究正在越來越多地揭示公眾易於獲得食物的抗癌特性。這些抗癌食物是捲心菜、全穀物、十字花科蔬菜、大蒜、銀杏。捲心菜
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經常混合飲用多種果汁有益健康
英國研究人員對多種果汁進行分析後發現，紫葡萄汁中的抗氧化物質含量較高，比其他果汁更有益健康。 英國格拉斯哥大學15日發佈的新聞公報說，該大學的研究人員對13種常飲果汁的抗氧化劑成分和活性進行了分析。結果顯示，紫葡萄汁中的一種抗氧化劑
2012-05-08 10 -
鮮玉米可預防腸癌發生?
據中外醫學家和營養學家最新研究成果證實，鮮玉米是理想的健身長壽食品，並且常食還能防治癌症。 據分析，玉米中的纖維含量比精米、精面高出4－10倍。纖維素能加速胃腸的蠕動，大大縮短糞便及微生物產生的致癌物質在腸道中停留的時間，因而可預防
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顏色越鮮豔的果蔬,抗癌效果越好
乾燥的冬季，美美地喝上一杯西瓜汁，無疑可以豐富冬季飲食的花樣，使冬季飲食也變得有滋有味。此外，西瓜等蔬菜水果富含的營養成分還非常豐富，甚至超過你的想像。 謝麗爾·科什指出，顏色越鮮豔醒目的水果和蔬菜，富含的營養成分和植物營養素越豐富
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桑葚和野櫻桃可防治結腸癌?
科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中，發現了一種天然色素,它們可以起到限制癌細胞生長的功效。 這種天然色素屬於抗氧化物質的類別，專業術語為花青素。這些色素不易被人體吸收，於是順著血液流動,從胃部到達腸道，在那裡,他們被周
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新知：四種維生素可有效防癌
近些年來，科學家們發現，有四種維生素可以防止癌症的發生。 第一種是維生素A。研究表明，維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功能，還能幫助化療的病人降低癌症的復發率。番茄、胡蘿蔔、
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10種抗癌果蔬要多吃
梨：能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》雲：“治胃中痞塊食積。”《本草求原》也曾介紹：“治學業衰少，漸成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。”《聖濟總錄》中還有一便方： “治反胃轉食
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甲型肝炎的危害涉及在哪些方面
甲型肝炎的危害大概可以分為三個，分別是對肝臟有所損害，對身體其他器官有所侵害和對患者心理的傷害。知道了這些之後，就讓我們更多詳細的瞭解一些吧。 各型急性病毒性肝炎患者大多在6個月內恢復，尤其是甲型和乙型肝炎。但如為急性重症肝炎或急性重
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果蔬中的重量級抗癌成員
果蔬中的抗癌成員 番茄紅素存在於番茄、西瓜、櫻桃中。對前列腺、肺與胃的腫瘤防治效果顯著，對防治胰 腺、結腸、乳腺、子宮的癌症也有一定效果。 白藜蘆醇和逆轉醇存在於葡萄中，可選擇性地破壞癌細胞，阻止癌症擴散。 吲哚-3-甲醇和蘿蔔
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“藥用”蔬菜如何正確選擇?
根據自己的喜好和需要對蔬菜的味道、口感、營養和功效進行調配非常有必要，美國癌症學會最近提出了“5 a day蔬菜搭配法”，建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色、白色共5種顏色的蔬果製成的沙拉。參考專家的建議，您就能自己搭配出最適合自己
