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健康飲食，橄欖油可以預防乳腺癌！
橄欖油的主要成分是橄欖酸，芝加哥西北大學的學者研究表明，橄欖酸這種物質不僅能夠降低患惡性腫瘤的機率，而且即使患上了惡性腫瘤，還能提高其治癒率。 美國的一項研究表明，橄欖油能夠殺死腫瘤細胞，能夠預防乳腺癌，或者提高乳腺癌的治癒的機
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快速美白吃什麼食物好，這些是美女的最佳選擇！
擁有白皙的肌膚是每個女性的夢想，很多女性用化妝品來美白，不僅沒效果，對皮膚的傷害也很大。小編介紹幾種快速美白的食物，讓您輕鬆變白。 快速美白的食物 1.白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有
2015-11-09 10 -
冬季手腳冰涼，常吃這些食物幫你暖身！
冬季天氣寒涼，很多人會有手腳冰涼的情況，尤其是女性。冬季手腳冰涼可以通過飲食來調理，下面我們一起來看看冬季手腳冰涼的食療。 1.蘿蔔 長期作息不規律、缺乏運動以及心肺功能不好的人，也是愛怕冷的人群，怕冷的主要原因是臟器功能不
2015-11-09 12 -
導致胃酸過多的14種食物！
生活中有不少人會有胃酸過多的情況，這是為什麼呢？原因是攝入過多刺激胃酸分泌的食物。那麼，導致胃酸過多的食物有哪些呢？ 導致胃酸過多的食物 1、油炸食物 油炸食物是唯一一種為公眾所認可會導致胃酸倒流的食物。這種食物通常還與
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食用味精時注意12點，飲食更健康！
味精是一種較傳統的調味品，其主要成分是谷氨酸鈉。味精如果使用不當，會有不良的後果，所以使用味精要注意以下幾點。下面大家和小編一起來瞭解一下吧！ 1.炒肉菜不用加味精 肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生
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感冒時吃18種食物會加重病情！
現在正值換季的時節，很多人容易感冒。感冒時的飲食要注意，否則將會加重病情。下面小編為您介紹感冒時吃什麼食物會加重病情。 1、咖啡 感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產品一併服用，可能會
2015-11-09 12 -
不能用鐵鍋烹飪的7種食物！
在日常生活中鐵鍋是常用的炊具，用鐵鍋炒菜，可以增加菜中的含鐵量，為人體補充鐵元素。但是有些食物可不能用鐵鍋烹飪。 1.綠豆 煮綠豆也要忌用鐵鍋，這是因為豆皮中所含的單寧質遇到鐵後能發生化學反應，生成黑色的單寧鐵，並使綠豆的湯
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富含維生素A的4種食物，讓肌膚水嫩!
很多女性一上年紀皮膚就有皺紋、死皮等老化現象，讓女性非常煩惱。想讓肌膚水嫩，不如多吃以下幾種富含維生素A的食物，因為維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效。 讓肌膚水嫩的食物 1.水果類食物：芒果 芒果的胡蘿蔔素、維
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六大食物改善脫皮症狀，多吃皮膚好！
脫皮不僅影響美觀，且有時還伴有乾裂和疼痛，對患者的身心都有影響。很多人都不知道如何治療脫皮，但通過飲食就能改善脫皮的症狀。通過小編為您介紹的食物，可以改善脫皮的情況，小編帶你一起看。 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔富含維生素A，維生素A
2015-11-09 20 -
花果茶製作方法有什麼
炎熱的夏季，好多朋友都特別喜歡吃冷飲，不過在吃的時候一定要吃健康而且還對身體好的東西是最好的選擇，其中花果茶就可以滿足，不但可以品嘗到花果的美味，而且還能達到清熱利身的效果，那麼花果茶製作的方法有什麼，這也是好多朋友關心的問題，我們通過
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孕婦花膠煲湯的做法
我們都知道孕婦在懷孕期間是需要大量營養物質的，她們在懷孕期間一般比較適合吃一些花膠煲湯，這種湯類對於孕婦和胎兒的發育是有很大幫助的。但是我們在生活中想要製作花膠煲湯還需要我們去瞭解它的製作方法，比如我們要注意花膠的浸發方法跟排骨的煲湯時
2015-01-20 17 -
豬蹄花生湯的做法介紹
相信很多朋友在生活中都是比較喜歡吃豬蹄的吧，比如紅燒豬蹄或者鹵豬蹄等，但是這篇文章主要為大家介紹的是豬蹄花生湯這種食物的製作方法，豬蹄用來搭配花生煲湯，味道是比較香濃的，希望你們在平時可以嘗試一下它的的製作方法，但是你們要注意它的製作時
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香菇牛肉醬怎麼做？
香菇牛肉醬是一道營養豐富可口的美食，做法也不複雜，深受廣大用戶的喜愛，在平時的餐飲中大家可以嘗試操作，今天小編就為大家詳細的講講香菇牛肉醬的具體操作方法，一起來看看吧！ 主料:牛裡脊、青椒、香菇 輔料:小蔥、薑、花椒粉、白糖
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香椿炒雞蛋怎麼做？
香椿營養豐富，富含多種我們身體所需的營養元素，搭配上雞蛋更是一道美味可口的佳餚，那麼今天小編就為大家詳細的講講香椿炒雞蛋的具體做法，希望大家在平時的飲食當中多做練習，熟練烹飪技巧，來看看吧! 原料：雞蛋 香椿頭 調料：食用油 鹽
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香蔥雞蛋餅怎麼做？
香蔥配合上雞蛋做成美味可口的大餅，一直是很受廣大食客喜歡的，而且味道鮮美，營養豐富，對於我們身體健康也很有益處，今天小編就為大家詳細的講講，香蔥雞蛋餅的具體做法，一起來看吧！ 麵粉：50克 雞蛋：60克 水：適量 油：適量
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魚豆腐的做法介紹
魚豆腐是人們的智慧結晶，利用魚肉稍微加工就可以製作出來了，做好的魚豆腐相對來說是比較容易儲存的，這樣對食物的保存也是很有幫助的。只要大家稍微花一點時間就可以做出來了，如果有對魚豆腐的製作有興趣的朋友，可以往下面閱讀學習一下的。
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豬肚白果湯的做法大全
很多人對這款湯是非常喜歡的，因為湯中需要的材料比較容易購買，並且煮出來的湯非常的美味，讓飲用的人都覺得喜歡。其實要想製作這個豬肚白果湯的話，只要大家仔細閱讀下面的資料，很快就可以熟悉製作的流程的。有興趣飲用這個湯的朋友可以來嘗試一下製作
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孩子早餐要配成“黃紅綠”
日本一項調查顯示，9成以上的小學生的母親早餐經常給孩子吃麵包。但是，日本營養學專家認為，從營養平衡來講，應採取主食（黃）、主菜（紅）、副菜（綠） 三者合理搭配 調查是在200位母親中實施的。孩子早餐經常食用的主食，首選52.
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滋陰潤肺湯的做法
我們的生活飲食，需要我們自己去合理的安排，只有這樣才能讓身體充分的吸收營養成分。懂得利用飲食來調理身體的朋友，才是懂得生活的。在一些乾燥的季節當中，要適當的利用一些滋陰潤肺的湯來幫助調整身體，這樣的湯，對一些乾咳的朋友也是很有幫助的，大
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銀耳木耳的做法介紹
銀耳和木耳是我們生活中常見的食材，大家不要覺得這兩種食材都有個耳字就會混淆，其實銀耳和木耳是有很大的區別的，無論是在樣子還是食用的方式。銀耳主要用於一些甜品的製作，而木耳就會用在一些菜肴上面。關於這兩種食材的製作方法，大家可以參考一下下
2015-01-21 10
