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補血的水果有哪些呢
生活中有很多的營養品，只是有的時候我們沒注意而已，從而導致我們沒有去選擇這些食物，當我們身體內的血液不是很多的時候，我們就需要補血，那麼補血的水果有哪些呢？如果你對這個問題不是很瞭解的話，可以通過很多的途徑進行深入的探討，接下來讓我們一
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補血的保健品有哪些呢
我們的生活離不開保健品，因為保健品能在一定程度上對我們的身體起積極的推動作用，而且讓我們變得更加健康，但是我們在選擇保健品的時候，一定要對症下藥才行，不要選擇了不合適自己的保健品，這樣也是起不到任何的作用，接下來讓我們一起來瞭解一下補血
2015-11-09 13 -
補鋅食物有哪些呢
我們身體內有很多的元素，這些元素缺一不可，當我們身體內缺少鋅元素的時候，就要通過各個方面來補充身體內的鋅元素，那麼補鋅食物有哪些呢？水果蔬菜以及一些肉類食物中都是有鋅元素的，只要我們選擇正確就行了，接下來讓我們一起來瞭解一下補鋅食物有哪
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牡蠣木耳炒雞蛋的做法有什麼
牡蠣木耳炒雞蛋是一道絕佳組合的菜肴，三者都是高營養的食物，組合在一起不但營養更加的豐富，而且還特別的有口感，在做的時候也不太複雜，不但有海鮮的味道，而且還會有一股淡淡的蛋香味，是我們自己吃或是招待客人的必備菜，那麼牡蠣木耳炒雞蛋的做法有
2015-11-21 15 -
蜂密柚子茶作用有什麼
蜂密柚子茶是一種養生類的茶葉，不但有柚子的美味，而且還同時兼有柚子和蜂蜜的功效，在日常的生活當中作用也特別多，由於它有美容和養顏的效果，越來越受到女性朋友的喜歡，成了女性朋友美容的佳品，那麼蜂蜜柚子茶作用有什麼？通過下面的介紹我們來進行
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香菇水餃的做法步驟是什麼？
香菇的味道鮮美，營養價值豐富，很適合人體吸收，同時如果配上肉末做成香菇水餃也是非常可口的，今天小編就為大家詳細的講講香菇水餃的做法，一起來看看吧！ 原料： 肉末（自己用刀剁的口感會更好）、鹽、薑末、雞精、雞蛋、生抽、老抽、耗
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香菇牛肉粥怎麼做？
香菇素來對身體有著極大的營養補充，很多時候我們的身體營養大部分都是來自蔬菜的攝取，如果在搭配上牛肉和粳米製作成可口美味的牛肉粥，是非常棒的，今天小編就為大家講講如何製作，一起來看看吧！ 主料：粳米(50克) 香菇（鮮）(60克)
2015-01-20 13 -
番茄雞湯怎麼做？
番茄在我們平時的生活中比較常見，而且味道鮮美深受廣大食客的喜愛，再加上雞湯的搭配營養更是上等，那麼如何做好番茄雞湯呢？小編就為大家詳細講講，一起來看看吧！ 口味：茄汁味 工藝：紅燒 番茄雞湯的製作材料： 主料：雞胸脯肉1
2015-01-20 11 -
香菇面怎麼做？
香菇因為其營養豐富，味道可口，一直是被大家所喜歡，同時香菇在麵食中也是非常受歡迎的，在麵條中搭配上香菇，讓味道更加鮮美，營養更加豐富，今天小編就為大家講講香菇面的做法，一起來看看吧！ 一、原料： 1.主料：生麵條250 克，
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甜品怎麼做？
甜品在美食中是非常常見的，因為其口味香甜，很受大家喜歡，但是對於甜品的做法可能還有人不會，那麼今天小編就為大家詳細的講講怎樣製作甜品，一起來看看吧！ 紅豆椰汁糕 材料： 豆25克，椰漿150克，鮮奶250克，玉米澱粉50
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香菇燒豆腐怎麼做？
豆腐營養豐富對於我們身體很有益處，再搭配上味美的香菇，食用起來既營養又可口，那麼今天小編就為大家分享一款美味的食譜--香菇燒豆腐，讓你在美味中享受健康，一起來看看吧！ 一、原料： 1.主料：豆腐400 克，水發香菇50 克，
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芒果葉的功效與作用有什麼
芒果大家都知道是一種我們平時可以吃到的水果，不但味道和口感特別好，而且還甘甜，對人身體也有多種功效，不但芒果可以食用，芒果葉也是有很多的功效和作用，一般也可以入藥，作為中藥的一味藥材來進行使用，那麼芒果葉的功效與作用有什麼？下面我們不來
2015-11-21 16 -
清蒸螃蟹的做法介紹
香醋 螃蟹是我們常見的水產品，螃蟹含有非常豐富的蛋白質和極少的脂肪，螃蟹味道非常的鮮美，所以深受人們的喜愛，螃蟹有多種做法，我們既可以採用螃蟹來炒菜，也可以採用螃蟹來煮湯，我們還可以採用螃蟹來熬粥做成螃蟹粥，但是最經典的做法當然是清蒸螃蟹
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柿子雞蛋湯的做法
作為一名資深的吃貨，對於每天烹飪一道自己喜歡的菜式來說是一件很幸福的事情，看到那烹飪好的飯菜就有一種食指大動的感覺，而家常菜式——柿子雞蛋湯更是大眾比較喜歡的一道，而它的做法也是比較簡單的，新手也可以學，現在便向大家介紹一下柿子雞蛋湯的
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芒果酵素的作用有什麼
酵素是一種將水果進行發酵後形成的物質，不但保留了水果原來的功效，而且還可以起到更加明顯的作用，是一種水果經過提取後具有生物的活性成分的一種液體保健類飲品，特別是對於養生和保健的功效特別的強大，不同的蔬菜或是水果的功效也是不同的，那麼芒果
2015-11-21 662 -
芡實怎麼吃？
芡實是一種比較容易被我們身體消化，而且營養極其豐富的一直食材，在食客中廣受歡迎，尤其是在夏天，脾胃功能差的，多吃這種補品真的是很有好處，那麼今天小編就為大家詳細的講講這種食材的做法，一起來看看吧！ 芡實多用於熬粥或製作湯羹食用，
2015-01-20 10 -
薏米芡實山藥粥的做法
薏米，被稱為“生命健康之禾”，不但健脾，而且利水、清熱解毒。芡實，又叫雞頭米，雖然名字怪怪的，但對腎，對脾都有不錯的滋補作用，和山藥這健脾養胃的妙物不相上下。薏米芡實山藥粥，這集合了三種具有滋養脾胃功效的粥，自然是要養胃的人的寶物。今天
2015-01-20 10 -
菜稀飯怎麼做？
大家的飲食習慣中多少都有點煲粥的習慣，部分原因是因為喝粥是傳統留下來的習慣，其他原因則是因為粥具有易消化，基本營養又豐富的特點。特別是在夏天，喝粥還可以消渴促進食欲的作用。今天就給大家介紹一種特別的粥——菜稀飯。 食材 主料
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紅蔥頭淋雞怎麼做？
古今中外，從來不缺少嚮往“吃”的人。吃是一種享受，是一種宣洩，是維持健康身體的源泉。古有“色香味俱全”之說，致使人們在烹飪技術上不斷革新發展，以打造一道無論是眼睛還是鼻子都有一番獨特體驗的美味佳餚。今天小編就給大家介紹一道菜：紅蔥頭淋雞
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香菜丸子怎麼做？
雞蛋yle="text-indent:2em;"> 香菜在我們的生活中比較常見，也是我們日常食用的一種菜品，對於愛好飲食的朋友來說，香菜可以和豬肉等食材進行搭配，做出美味可口的香菜丸子，下面小編就為大家分享一下，香菜丸子該如何做，快來和小
