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牡蠣木耳炒雞蛋的做法有什麼

牡蠣木耳炒雞蛋是一道絕佳組合的菜肴, 三者都是高營養的食物, 組合在一起不但營養更加的豐富, 而且還特別的有口感, 在做的時候也不太複雜, 不但有海鮮的味道, 而且還會有一股淡淡的蛋香味, 是我們自己吃或是招待客人的必備菜, 那麼牡蠣木耳炒雞蛋的做法有什麼?我們來進行一下瞭解。

做法一、

原料:牡蠣肉200克, 雞蛋3枚, 黑木耳15克, 蔥數根[1] 。

牡蠣炒蛋的做法:

1、將牡蠣肉以鹽水洗淨, 撈起放入竹箕中;

2、蔥切為細粒;

3、木耳泡水洗淨, 去蒂;

4、把雞蛋打入碗中, 加適量蔥粒攪勻。

5、然後鍋加熱, 倒入花生油,

按順序加入木耳、牡蠣肉、雞蛋快炒, 加上等魚露適量調味, 炒至牡蠣蛋蓬鬆即可食用。 。

做法二、

(1)、將牡蠣以鹽水洗淨, 用開水很快燙過, 撈起放人竹箕中;蔥斜向薄切;生薑切細絲;木耳泡水洗淨, 有蒂要去除;把雞蛋打入容器中, 加入適量的鹽、香麻油調味攪勻。

(2)、把鍋加熱, 倒入沙拉油, 按順序加入生薑、木耳、牡蠣快炒, 加上酒、醬油適量調味, 再加入少量小茴香, 以增加香味, 最後加入雞蛋、蔥, 輕輕攪勻, 至牡蠣炒蛋蓬鬆即可。 每天煲1次, 分兩次吃。

通過上述的介紹, 我們知道了牡蠣木耳炒雞蛋的做法有什麼, 這一道菜不但營養特別豐富, 而且還有一定的藥用價值, 對於女性來說可以起到養顏美容的效果, 主要是可以對女性皮膚皺紋多和粗糙有著養顏和潤膚的效果。

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