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當歸川芎湯的功效
相信大家對於當歸肯定是非常熟悉的吧，當歸是我們常見的一種中藥，當歸不但有很好的藥用功效而且還能起到養生的功效和保健的作用，所以我們要懂得如何利用當歸來為我們的健康服務才行，當歸的吃法是有很多種的，我們既可以採用當歸煮水喝，也可以採用當歸
2015-02-10 29 -
話梅豬手的做法大全
大家肯定都吃過話梅吧，話梅不但味道很好而且還有不錯的養生保健功效，經常吃話梅是可以起到解毒和生津止渴等功效，此外話梅還有美容和瘦身的效用，所以話梅深受女性朋友的歡迎，話梅除了可以直接食用外，我們還可以採用話梅來搭配上其它的食材做成各種美
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話梅排骨的做法介紹
相信大家都吃過話梅吧，話梅不但好吃而且還有非常好的養生功效和保健的作用，話梅有解毒和生津止渴等效用，所以話梅深受人們的喜愛，話梅不但可以直接食用而且還可以用來搭配上其它的食材做成美味養生的菜肴來，下文我們就給大家介紹採用話梅搭配上排骨做
2015-02-10 17 -
老壇酸菜的做法介紹
老壇酸菜是近幾年越來越受大家所喜愛的一款醃製品，可是每個人都有自己偏好的口味，有的人喜歡味道更濃郁，有的人喜歡更酸爽一些，那麼自製一壇“私人訂制”老壇酸菜就是最能契合你口味的方法了。製作老壇酸菜的過程雖然比較耗時，但是做出來的美味卻是很
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小米粥最好熬制多長時間
想必有不少的朋友空閒時都愛喝上兩杯，一不小心喝多了，對我們的腸胃就會造成一定的傷害，而小米粥是非常健康養胃的食品，具有緩解緊張、壓力，以及一定的解酒功效。小編身邊很多有經驗的朋友，都會選擇在喝酒之後食用一碗小米粥來呵護自己的胃。那麼平時
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平魚的幾種做法
平魚是鯧魚裡面的一種，平魚的食用價值是很高的，經常吃平魚不但可以起到降低膽固醇的作用而且還能起到預防心腦血管疾病的好處，此外平魚還有益氣養血等功效，所以平魚深受人們的喜愛，平魚的做法有很多，我們既可以採用平魚來紅燒，也可以採用平魚來清蒸
2015-02-10 17 -
每天喝蜂蜜水的好處
相信大家對於蜂蜜肯定不會陌生吧，蜂蜜不但味道很好而且經常吃還可以起到很好的養生功效和保健的作用，蜂蜜有很多種吃法，最常見的一種吃法就是做成蜂蜜水，如果我們堅持每天喝蜂蜜水的話，是可以起到很多方面的好處，下文我們就給大家詳細介紹一下每天喝
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大骨燉蘿蔔的做法
蘿蔔是我們經常看到和吃到的一種蔬菜，蘿蔔不但好吃而且還有豐富的營養，經常吃蘿蔔是可以起到很好的保健功效和養生的益處，蘿蔔有抗菌消炎和祛痰等好處，此外蘿蔔在抗癌防癌上面也是功效顯著的，蘿蔔的做法有很多種，我們既可以採用蘿蔔來炒肉也可以用蘿
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牛奶大米粥的做法
粥被譽為是天底下最為養生的食物，經常吃粥是可以起到很好的保健功效。我們可以根據個人的口味以及對於營養的需求做出各種各樣的粥來，下文我們就採用牛奶搭配上大米來做成一道美味養生的粥，那就是牛奶大米粥，牛奶大米粥不但可以起到補虛健脾等功效而且
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菜幹排骨湯的做法
相信大家對於菜幹肯定是非常熟悉的吧，菜幹不但味道很好而且還有豐富的營養，菜幹裡面含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，經常吃菜幹有利於我們的身體健康，所以我們要懂得如何利用菜幹來為我們的健康服務才行，下文我們就採用菜幹搭配上排骨來做
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木瓜骨頭湯的做法介紹
木瓜歷來被人們稱為是最為豐胸，最為營養的一種植物類的食物。而且也因為它這樣的高營養，衍生出了許多和它有關的美食。木瓜骨頭湯就是其中的一個，骨頭本身也是非常有營養的，它對於人體的骨骼發育和成長非常重要。那麼這兩類食物合在一起燉出的湯當然是
2015-02-10 12 -
杜仲燉豬腰的做法
杜仲燉豬腰，這道菜是非常滋補身體的，可能很多人都會對杜仲感到很陌生，其實杜仲是很好的東西，它可以治療高血壓病，耳鳴，心悸，眩暈等等的問題，對於我們來說是很好的東西，再跟豬腰搭配一起燉，那效果就更不能忽視了，對於男性朋友也是很有幫助的，它
2015-02-10 11 -
核桃芝麻糊的簡單做法
相信大家對於核桃肯定是非常熟悉的吧，核桃我們也叫做是胡桃或者叫做是羌桃，核桃不但好吃而且還有豐富的營養，經常吃核桃是可以起到很好的補腦功效，所以核桃深受人們的喜愛，我們要懂得如何利用核桃來為我們的健康服務，核桃有很多種吃法，下文我們採用
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牛奶裡面鈣含量有多少
牛奶是我們經常喝到的一種飲品，牛奶裡面含有豐富的營養，經常喝牛奶是可以起到很好的養生功效和保健的作用，牛奶有養胃潤腸等好處，此外牛奶在美容養顏上面也是功效顯著的，所以我們要懂得如何利用牛奶來為我們的健康和美麗服務，大家都知道喝牛奶能補鈣
2015-02-10 10 -
發豆芽的做法是怎樣的
豆芽我們也叫做是芽苗菜，豆芽裡面含有豐富的維生素特別是維生素C，經常吃豆芽是可以起到治療壞血病的功效，此外豆芽有愛有預防心血管病變等功效，所以我們要懂得如何利用豆芽來我們的健康服務才行，我們自己是可以自製出豆芽來的，下文我們給大家介紹一
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素丸子的做法教程
相信大家肯定是吃過素丸子吧，素丸子其實使用到的食材是豆腐，素丸子不但外觀非常好看而且吃起來味道一流，素丸子的做法非常簡單，我們只需要採用幾個步驟就能自製出素丸子來，很多朋友都想知道素丸子的具體做法，下文我們就給大家介紹一下素丸子做法的教
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補血補氣的幾道食譜
氣血是我們中醫上面的說過，中醫認為人體是氣血對於我們身體有著非常重要的功效，一旦我們出現氣血虛弱的症狀，那麼將給身體帶來這樣那樣的麻煩，所以我們要懂得如何補氣和補血才行，我們可以採用食療的方法來達到補血補氣的目的，一起看看下文關於補血補
2015-02-10 26 -
冬蟲夏草粉的服用方法
相信大家對於冬蟲夏草肯定是非常熟悉的吧，我們或許沒有吃過冬蟲夏草，但是肯定知道冬蟲夏草的大名，冬蟲夏草能夠有效的提高我們人體的免疫力，經常吃冬蟲夏草是可以起到很好的滋補功效，所以冬蟲夏草深受人們的喜愛，通常我們都是將冬蟲夏草做成粉末狀，
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哪些是含雌激素食物
雌激素是女性身體當中最為重要的一部分，雌激素也象徵著一個女性的身體能力，和身體健康，但是隨著女性的年紀增長雌激素也會悄無聲息的下降，這個時候就會導致一些女性身體疾病，也會令女性皮膚失去年輕的活力和光滑的手感，令皮膚發黃髮暗等情況發生，那
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豆類怎麼儲存呢
豆類食品是生活中很常見到的，而豆類的儲存則成了重要的問題，平時在家裡我們經常要用到一些要長久保存的食物，關於保存食物的方法種類多多，像綠豆、紅豆、蠶豆、豌豆等保存起來很輕易生蟲，難以長時間保存。只有放在乾燥陰涼的地方就行，豆類的儲存主要
2015-11-06 56
