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醫生從來不吃的菜居然是它們！
在生活之中健康的身體是每一個人都在期望著的，但是你知道嗎?在生活之中許多的事物都是會傷害到我們身體健康的，如果我們不重視，就容易導致我們的身體健康受到損害，其中我們在生活之中每日必不可少的食物就是一種直接關係到身體健康的事物，在生活中我
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六款助眠湯，讓你輕鬆擁有好睡眠！
隨著生活壓力的增大，被失眠困擾的人越來越多，長期失眠會嚴重影響人們的身體健康。那麼你知道失眠怎麼調理嗎？下面小編推薦六款助眠湯，讓你有一個健康的睡眠。 1、靜心湯 做法：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。
2015-11-05 12 -
每天牛奶雞蛋一起吃好嗎
關於牛奶和雞蛋能不能一起吃，這個問題我想很多朋友都比較疑惑吧。今天小編就帶大家一起來瞭解一下吧。在很多早餐店裡面，都有賣牛奶和雞蛋的，還有我們平時吃的很多糕點、牛奶雞蛋餅等，裡面都含有牛奶和雞蛋的成分。要是兩者相克的話，不僅達不到原有的
2015-11-05 12 -
早餐吃什麼能提高精神?這些食物是首選！
早餐是三餐中最重要的一餐，可是很多人都忽視了。有的人早餐隨便吃，甚至有的人不吃早餐。這些方法都是不對的。因為早餐需要為一天提供精神，所以早餐不能隨便。那麼早餐吃什麼能獲得精神呢？ 藍莓 新鮮或冷凍的藍莓是一種強大的抗氧化劑，
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吃什麼食物皮膚會白呢
在日常生活中相信很多朋友都希望自己能擁有白皙的皮膚，特別是針對女性朋友來說，肌膚白一點就會顯得更漂亮些，同時通過畫上彩妝之後也會顯得更加有氣質。因此很多女性朋友都會嘗試各種美白的方式，但最後得到的效果都不滿意，那麼吃什麼食物皮膚會白呢?
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哪些人不適合吃黑枸杞？知道了吃的更健康！
常吃黑枸杞能強身健體、延緩衰老。黑枸杞雖好，但不是人人都適合吃的。那麼，哪些人不適合吃黑枸杞呢？ 黑枸杞的功效： 黑枸杞是近年來發現的一種滋補養生佳品，是枸杞的一種，但是其營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，被稱為“
2015-11-05 18 -
教你四招永遠不會吃到“毒豆芽”！
豆芽是用純黃豆或綠豆浸泡生長的，而“毒豆芽”是用對人體有害的添加劑或工業原料催發，使豆芽生長快、長得好。它不但沒有清香脆嫩的口味，而且殘存的化肥等在微生物的作用下，還可生成亞硝酸氨，有誘發食道癌和胃癌的危險。下面小編教您如何鑒別“毒豆芽
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關於食鹽大家有八大誤區要知道！
鹽的種類多種多樣，不同的材料和制法對食鹽的味道、色澤和營養價值有影響。很多人對食鹽的認識上存在很多誤區，小編將為您解答。 1、食鹽有沒有保質期 大多數人認為家庭用的食鹽不會過期，無論放多久，永遠是鹹的。這是因為，食鹽的主要化
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推薦預防齲齒的十種食物!
俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命”。說明牙疼是真的很疼。引起牙疼的主要元兇之一是齲齒。日常生活中只要多吃一些食物就能預防齲齒。 1、奶與乳製品 這類食物富含鈣和磷，既可以促進牙體硬組織的康復，又可抑制細菌性酸化，從而有效保
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對抗各種職業病的食物效果極好！
由於生活的壓力，人們不得不接受高強度的工作，致使很多人都患有職業病。吃某些食物可以有效地對抗職業病。下面介紹對抗職業病的食物。 1、學生吃獼猴桃提高免疫力 學生可以多吃一些獼猴桃。因為其維生素C的含量是柳丁的兩倍，可以更好地
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吃蔬菜常見的十個誤區，要避免吃的更健康！
蔬菜在我們的日常生活中隨處可見，是日常飲食中必不可少的食物之一，可以給人體提供多種必須的維生素和礦物質。但是，吃蔬菜也要講究方法，如果吃下去的蔬菜營養流失，那我們就等於白吃了。小編總結了大家對蔬菜常犯的十個誤區，希望大家以後可以避開這些
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吃什麼食物能增加血小板呢
相信學過生理知識的朋友們都知道，血小板對我們人體的重要性是不言而喻的。它也是我們身體的抵抗力和免疫力的證明，同時在止血方面也有巨大的貢獻。如果一旦含量過少，那會給我們的身體機能帶來很多負擔，因此給人體增加血小板是非常有必要的。那麼吃什麼
2015-11-05 24 -
吃什麼食物可以降血糖呢
相信很多老年朋友都非常擔心自身血糖的問題，因為血糖一旦過高就很容易導致糖尿病的復發，這樣就會給他們在生活中帶來很多不便。而有些病情嚴重的還只能臥床休息，靠藥物來維持生命，因此降血糖對他們來說是非常有必要的，那麼吃什麼食物可以降血糖呢?針
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吃什麼食物可以讓皮膚變白呢
很多人都知道，皮膚白會顯得人漂亮，但是隨著年齡的增長，皮膚漸漸失去了彈性，變得鬆弛，而且開始暗黃，我一直也被這個問題所困擾，所以每天都會花很長的時間往自己臉上一層一層的抹護膚品，大家都知道這樣治標不治本。有人說食物也可以讓人美白，下面我
2015-11-05 33 -
九款降血壓的食療粥比藥更有效！
利用食物來治療疾病和護理身體是自古以來的一種治療方式，通過食物，一方面可以調理病情，一方面可以增強體質，令疾病“不攻自退”，而今天要介紹的是可以有效降壓的食療粥。 1、桃仁粥 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。
2015-11-05 11 -
哪些食物是含雌激素的
吃富含雌性激素多的食物可使皮服富光澤，但注意雌性激素亦是一把雙刃劍，多食有害於身體。我們身邊有很多補腎的食物，這些食物在我們的身邊很容易就能找到，用食物來調節身體的雌激素，所以我重點推薦具有幾種雙向調節功能的食物，只有這樣補，才是最安全
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山藥籽的功效有哪些
山藥在我們日常生活中非常常見，這幾年經常出現在很多家庭的餐桌上，我們都知道，山藥的營養價值非常高，是一種特別補的食材，近幾年，越來越多的人經常實用一些山藥來補養身體，比較適合女性朋友，我們一般只瞭解山藥，卻不知道山藥籽也有很多的功效，那
2015-11-05 14 -
薏米仁泡水喝的好處
薏米是常用的中藥.又是普遍常吃的食物，我也非常喜歡吃薏米，薏米還可以和大米一起煮粥喝。薏米對於食欲不好，大便不好的人食合適。不僅如此，薏米還有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。那麼有誰知道薏米仁能泡水喝嗎
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什麼泡水喝對身體好呢
相信很多朋友都認可這麼一個道理，那就是身體是革命的本錢。不管我們在工作中或在感情中獲得多大的成就，也比不上有一個健康的體魄重要，所以時刻關注我們的身體健康是非常有必要的。而這些都必須從生活中的小事做起，那麼什麼泡水喝對身體好呢?隨著大家
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什麼可以泡水喝呢
隨著現代社會人們的娛樂方式越來越多，很多朋友都希望在繁忙的工作之餘能遠離城市的喧囂，而到一處幽靜雅致的地方品茶。於是我們也可以看到在漫漫的下午，許多朋友在郊區的小院裡悠閒地品茶。從中我們可以看出除了茶能做泡水喝以外，還有什麼可以泡水喝呢
2015-11-05 10
