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影響寶寶智力發育的食物，媽媽必知！
寶寶的健康是爸爸媽媽們時刻關注的問題，不良的食物會給孩子帶來不良的影響。有些食物會傷害寶寶的大腦，影響智力。下面我們一起來看看吧。 1、含味精多的食物 醫學研究表明，孕婦如果在妊娠後期經常吃味精會引起胎兒缺鋅，周歲以內的孩子
2015-11-06 11 -
有助於軟化血管的食物，多吃好處多！
隨著年紀越來越大，每個人都會變老，然而老年人由於年紀大，身體變差，新陳代謝就會減弱，再加上高血脂、高血壓等疾病，血管壁會慢慢老化而變脆，心血管疾病就會不期而至。因此，日常生活中，應該多給老人吃什麼有助於軟化血管。 一、有助於軟化
2015-11-06 11 -
預防老年人腹脹的飲食習慣！
老年人隨著消化系統功能的減弱和新陳代謝的減慢，很容易腹脹。腹脹使老人食欲減弱，對老人的健康造成威脅。因為年齡增長，身體抵抗能力變弱。並且食道，胃部等各個器官的老化，消化功能減弱。 很多老年人會出現腹脹的症狀，此時如飲食不當，很容易導
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緩解孕婦孕吐的飲食原則！
在剛懷孕的時候，准媽媽最難忍的就是孕吐了。有什麼方法可以有效緩解孕吐呢？小編人認為日常的飲食就是緩解孕吐不能少的方法哦。今天，小編就為大家介紹緩解孕吐的飲食原則，一起來看看吧。 1、多吃蘋果 孕吐較重時，飲食應以營養、清淡可
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緩解皮膚乾燥，常吃這些皮膚增水分！
進入冬季天氣乾燥，人的皮膚開始出現如脫皮等乾燥的現象。皮膚乾燥對人的生活造成了一定的影響。秋冬季節我們應該如何緩解皮膚乾燥呢？下面小編介紹緩解冬季節皮膚乾燥的食物。 1、櫻桃 櫻桃是出了名的補血聖品，無論是它血紅色的外表還是
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小兒腸胃炎的飲食療法，恢復健康有作用！
小兒胃腸炎是一種常見的消化道疾病。引發腸胃炎的原因主要是由過量或不潔飲食導致，兒童的胃腸功能比成人弱，暴飲暴食後，體內的食物堆積過多，難以消化，食物中的細菌可能會繁殖，或最初進食時部分食物已經變質，而誘發胃腸炎。飲食調理對治癒小兒胃炎很
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胖寶寶的五個飲食建議，這樣吃寶寶更健康！
很多家長都是希望我們的孩子是白白胖胖的，但是很多孩子白胖都是因為孩子的體重已經超標了，而寶寶的體重要是超標，那麼就會對孩子的消化吸收等系統造成傷害，所以我們應該關注胖寶寶的飲食。下面小編介紹胖寶寶的飲食建議。 1、減少脂肪類食物攝入
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十五種食物讓你越吃越傻，切記要少吃！
吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。生活中我們常吃的食物可能會傷腦，如臭豆腐、味精、皮蛋、糖等。下面就介紹6種最傷大腦的食物吧。 1、臭豆腐 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它
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緩解抑鬱症，這些食物最管用！
抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。下面小編就為大家介紹
2015-11-06 24 -
通便食物解決孕婦便秘問題！
生活中有很多人經常被便秘所困擾，尤其是孕婦便秘的情況更加嚴重，而一些通便食物可幫助孕婦解決這一難題。通便食物在平時生活中非常常見，很多我們身邊一些極為常見的食物就具有很好的通便功效。 1、草莓 草莓營養豐富，其含有多種人體所
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預防老年癡呆症的食物有哪些？這些食物是最佳選擇！
老年性癡呆症是一種慢性進行性精神衰退疾病。病發初期主要表現為記憶力的減退，在這個時候就會慢慢發展為智慧活動能力的全面的、快速的減退，嚴重的時候生活能力就會快速的下降，極度者不可以自理。專家提醒，選擇一些飲食，對於預防老年性癡呆症，特別是
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防治心肌梗塞，飲食需注意！
現如今生活和工作壓力大，患有心肌梗塞的人越來越多，而其中多半以中老年為主，因此預防治療心肌梗塞成為廣大中老年人永恆的話題。尤其是要注意心肌梗塞患者的飲食，如果飲食不合理的話有可能會導致病情更加嚴重。 1、限制食鹽：鈉攝人過多，就能增
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這些食物竟可以祛除老年斑！
隨著年齡的增長，體內的抗氧化功能也就會很快地減退，便會出現老年斑。老年人如果不想臉上有老年斑的話，可以通過飲食來調理。下麵盤點祛除老年斑的食物。 1、茄子：茄子中的維生素A、B1、C、D，蛋白質和鈣十分的多，人體的血管也會變得柔軟起
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女性人流後的飲食進補方法！
很多女性在沒有充足的條件往往懷了孕，這就促使很多女性走上了人流的“道路”。人流對女性的身體危害極大，所以女性在人流後往往需要通過飲食來進補。下面我們一起來看看女性人流後的飲食應如何。 女性人流後吃的食物 1、絲瓜 性溫涼
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巧吃這些食物，擺脫大餅臉！
對於現代女性來說，誰都想要一個巴掌小臉。只是，很多人的大臉都是天生的，想要瘦臉確實很難。不過，只要功夫深鐵杵也能磨成繡花針，只要你想要瘦臉，那麼只靠吃東西就可以達到瘦臉的效果。 柿餅 柿餅在市場上是很常見的一種食物，和其他的
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盤點常吃海帶的神奇功效！
海帶是我們日常生活中極為常見的一種海中蔬菜，而且一直以來它都是我們餐桌上的常見食物，不管是排骨燉海帶還是其他的食用方法，對人體健康都十分有利。而且在海帶中還含有大量的膠質，可有效起到預防便秘的作用，甚至還具有預防癌症的功效。下面我們來看
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青花椒蒸魚怎麼做
青花椒蒸魚是家常菜中會食用到的食物之一，只有清楚的掌握食物的製作方法這樣才能夠更好的去吸收到食材體現出來的營養成分。我們食用食物的目的就是為了吸收食物的營養和體會懂啊它們帶來的功效與作用。不同的食物的製作方法不同也是標誌著選擇材料的不同
2014-08-23 66 -
例假可以吃火龍果嗎
例假可以吃火龍果嗎?這個問題是女性朋友們都想要瞭解的，因為她們知道這個問題是會影響到她們的正常生活以及身體的健康的。火龍果是我們平時的生活中經常可以吃到的一種水果，但是由於其產量還有生長環境的原因，所以一般火龍果的價格還是比較高的，所以
2014-08-23 15 -
涼拌杏鮑菇怎麼做
對於在生活中比較喜歡吃涼拌食物的朋友來說，你們在生活中是可以嘗試一下涼拌杏鮑菇的味道的，可能你們會喜歡上它的味道。涼拌杏鮑菇這種食物的製作方法是比較簡單的，主要是將杏鮑菇這種真菌進行切塊，然後在來製作涼拌杏鮑菇，希望你們在製作的時候應該
2014-08-23 11 -
鹵香螺怎麼做
鹵香螺是很多人比較喜愛吃的，這樣的佳餚含有的營養元素比較多，而且吃鹵香螺也是要注意，要適量的選擇，每次不要吃的太多，否則對身體也是會產生一些影響，這在吃鹵香螺的時候都是要進行注意，那鹵香螺怎麼做呢，這樣的佳餚在製作上並不是很難，不過製作
2014-08-23 11
