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銀杏養生茶的功效
隨著社會的發展，現在的人們除了注重工作和家庭兩方面的生活之外，同時也越來越注重自己的養生問題了。在過去有很多不為人知的事物所具有的作用與功效，也慢慢的被現代人發現了。像是最普通不過的銀杏葉，用來泡茶喝對人體起到的作用也是很大的。銀杏養生
2015-11-21 68 -
養肝茶哪種好
檸檬茶�髒是我們身體中重要的排毒器官之一。肝火太過旺盛，人就容易變得暴躁、易怒和愛發脾氣。由此可見脾氣大也不是一件好事，所以保護肝臟對我們的身體健康來說也是非常重要的。很多朋友對於如何保護肝臟可能還不太瞭解，其實方法不難，只要喝一些養肝茶
2015-11-21 13 -
小麥面的營養價值是什麼呢
小麥麵粉是我們生活中常見的麵粉種類之一，小麥麵粉的用途非常廣泛，相信大家對它都不陌生。像平時吃的各種餡料的包子、饅頭、麵條等等麵食基本上都是用小麥麵粉製作而成的。小麥麵粉不僅是我們一日三餐的主食之一，它的營養價值也是相當豐富的，今天就為
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香菜對人體的好處是什麼
香菜在我們的生活中是一種常見的蔬菜之一。香菜通常會和薑、蒜等配料一起作為整道菜肴的搭配出現在我們的餐桌之上。香菜不僅味道清新，入口別有一番特殊的香氣，而且對人體還能起到很多不為人知的幫助作用。那麼香菜對人體究竟有哪些好處呢？下面我們就一
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魔芋豆腐的具體做法
魔芋豆腐的做法可以說不是很難的，魔芋是屬於川菜的一種，即可以單獨使用，也可以搭配其他食物 ，味道是非常清爽可口的，而且魔芋豆腐因含有水凝膠纖維，可以促進腸道的快速蠕動，減輕腸道的壓力，所以對於我們的身體也是很有幫助的。 做法一
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青瓜炒瘦肉的做法
青瓜炒瘦肉這種食物的製作方法對於持家的朋友來說是比較簡單的，但是對於很少動手的朋友來說，你們製作青瓜炒瘦肉就有一定的難度了。其實，我們在製作青瓜炒瘦肉的時候，應該要將青瓜切片，不要切的太厚，這樣會導致青瓜比較難熟，同時應該要注意青瓜炒瘦
2015-02-04 10 -
麥冬煲瘦肉的做法
麥冬煲瘦肉 可以說是一道非常美味的清爽滋補湯，無論是在春夏秋冬都是適合食用的靚湯，那麼麥冬煲瘦肉的的做法是不是一直困擾著你呢?今天我們將會教大家做一道脈動煲瘦肉，來滿足大家的願望，而且它的做法也是非常簡單的哦! 材料： 瘦肉
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吃香蕉可以治便秘嗎
便秘問題可以說是影響和困擾著很多人，有些人為了治療和解決便秘甚至會經常會購買一些瀉藥，但實際上這並不是治療和解決便秘的根本方法，長期依賴給健康會造成更多的影響，而想要治療便秘應該注意自己的飲食，比如吃香蕉對於治療緩解便秘，就可以帶來很好
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多吃香蕉有什麼好處
很多人都愛吃香蕉，而且香蕉也是我們經常會接觸到的水果，其中富含的鉀元素鈉元素等這些營養物質，對保證我們的健康都可以發揮很好的功效，而且香蕉同時也可以有效地緩解一些疾病，所以下面就來為大家具體盤點多吃香蕉, 可以給我們帶來哪幾個好處，希望
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麻辣燙中隱藏的危害有哪些？
很多人認為麻辣燙是小型的火鍋，冬天天氣寒冷，不少人都會吃麻辣燙，導致麻辣燙的生意火爆。那麼麻辣燙到底健康嗎？麻辣燙中隱藏哪些危害呢？ 1、辛辣鹹香重口味掩蓋了危害 濃郁的辛辣味可以掩蓋食材的不良的味道，同時，刺激食欲胃口大開，多
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男性吃檳榔有什麼壞處嗎
檳榔在各大超市都有售賣，不少人在閑著沒事的時候也喜歡吃檳榔，但是檳榔真的和人們認為的那樣全是優點嗎？其實不然，現在仍然有很多人對這方面存在著誤區，那麼吃檳榔有什麼壞處嗎？我們又應該注意哪方面的問題呢？接下來就讓我們一起來瞭解一下吧，從根
2015-11-05 16 -
常溫水果有哪些呢
我們生活離不開水果，因為很多水果中中都有微量元素，而這些微量元素正是我們身體所缺少的，所以我們要經常吃水果來補充我們身體內所缺少的營養，那麼常溫水果有哪些呢？很多人對於這個問題並不是很瞭解，因此導致自己食用水果方面也存在一定的問題，接下
2015-11-05 13 -
吃鯧魚的好處有哪些
鯧魚，是海裡面的一種魚，這樣的魚平時是很少見的，只是沿海地區這樣的魚類是很常見的，吃魚對身體的好處很多人都是知道的，因為魚裡面有很多蛋白質，吃魚還有補鈣的好處，吃鯧魚的話營養價值就更高了，鯧魚在沿海地區的價格都挺貴的，如果是外地的話，那
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不宜喝雞湯的六種人群，你知道嗎？
大家普遍認為雞湯的營養豐富，無論是體虛氣弱還是各種疾病的調養，都用雞湯來補。這樣的做法是錯誤的，因為有六種人群是不宜喝雞湯的。 中醫指出，雞湯雖然營養豐富，而是但不是人人適宜喝雞湯。目前有以下六種人群不宜喝雞湯，如果你屬於這六種人群
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你知道常喝咖啡有壞處嗎
咖啡在生活中是特別受歡迎的一種時尚飲品，喝咖啡的利弊向來備受爭議，那麼喝咖啡到底好不好呢？研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。但食物都有其兩面性，咖啡因有利於刺激中樞神經和肌肉
2015-11-05 16 -
中老年人適量喝咖啡可提神護腦！
義大利一項研究發現，中老年人適量喝點咖啡，可幫助促進大腦健康。但喝咖啡也不是喝越多越好。如果中老年人平常沒有習慣喝很多咖啡，一下子就增加咖啡攝取量，則可能增加記憶力、思考力輕度受損等失智症前期病變風險。 這項研究只顯示喝咖啡與大
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愛喝大骨湯小心喝進重金屬！教你用洋蔥煮出美味高湯！
在冷冷的冬天吃熱呼呼的火鍋可謂人生的一天享受，不過，你有想過這些美味的火鍋湯頭是健康的嗎?尤其，近年食安危機連環爆，更讓人難以確定平日所吃的食物的安全性。 現在有許多店家為了節省成本，火鍋的湯底是以大骨粉等人工化學產品調製;以真的大
2015-11-05 31 -
土雞蛋有營養價值嗎
相信很多朋友們都知道，吃雞蛋當然要買土雞蛋吃，因為土雞沒有經過人工飼養，它的吃食完全都是純天然的，所以土雞蛋的營養價值也更為豐富一些。土雞蛋的營養之說盛行已經不是一天兩天的時間了，還有很多朋友平時寧願高價買土雞蛋來吃，也不願吃洋雞蛋。那
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番茄蛋湯的功效有哪些
番茄蛋湯大家都知道，是很多人都喜歡吃的一種食物，同時也是一種很常見的民間小炒，其獨特的香味，吸引了眾多的愛好者。那番茄蛋湯的功效有哪些呢，對人的身體又能起到什麼作用呢，要先瞭解其營養，就要先瞭解番茄的好處，番茄營養是在眾多蔬菜中最有營養
2015-11-05 11 -
黑米黑芝麻粥的做法有哪些
好多人都知道，常吃黑色食物對身體有好處，尤其是對白頭髮有幫助。有好多有少白頭的少年，估計是最喜歡吃黑芝麻糊的。所謂黑色食品是指含有天然黑色素的動植物食品，黑米黑芝麻糊，都是黑色營養。對人的身體都有好處。那黑米黑芝麻粥的做法有哪些呢？把黑
2015-11-05 11
