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養胃應該吃什麼食物 不能吃什麼東西
胃部在人體中具有重要的地位，是消化和吸收的重要組成部分，有了胃的存在，才有了營養的吸收，人才能夠長大。一旦胃出了毛病，人就會處於衰弱的狀態，所以對胃的保護很重要!那麼如何保護胃部呢？今天正佳養生小編就跟大家介紹一下吃什麼養胃。 1、涼性
2016-04-30 120 -
懷孕不能吃什麼 切勿吃鳳梨喝濃茶
每一個新生命的孕育和誕生，都是每個家庭幸福和快樂的源泉。在這漫長的等待中，伴隨著的是各種需要注意、需要關注的困難!“民以食為天“，吃喝的問題就被放在重中之重，各種魚肉的補充是很有必要的，但是一些飲食禁忌也必須要瞭解，本文為大家簡單梳理一下
2016-04-30 175 -
乳腺增生怎麼辦 乳腺增生不能吃哪些食物
乳腺增生，相信各位女性朋友是非常的熟悉的，在我們的生活中也是非常的常見的。乳腺增生對於女性的危害是非常的大，但是很多人不知道引起乳腺增生的原因是什麼，乳腺增生又有什麼症狀呢?如果不小心患上乳腺增生，飲食方面要注意些什麼呢?今天正佳養生小編
2016-04-30 73 -
糖尿病人飲食應該注意哪些事項
大家可能對糖尿病並不陌生，而且糖尿病也有年輕化的趨勢，大多數的糖尿病患者都是因為不合理的飲食造成的，糖尿病也是有很多飲食方面的禁忌的，下面我們就來看看關於糖尿病飲食的相關知識吧! 糖尿病人飲食建議： 1、限制脂肪類和蛋白質的攝入量 糖尿
2016-04-30 98 -
健康飲食常識 這五種食物多吃會減少壽命
健康長壽，一直是人類所追求的目標之一。我們發明了各類藥物，開展各類醫藥研究，目的就是一個——説明我們活得久一點。現在大多數的醫院研究都是針對“治療”而展開的，但是很多疾病是可以通過我們自己的努力能夠有效預防的。我們首先要從日常飲食做起，這
2016-04-30 74 -
減肥瘦身吃什麼好 吃什麼水果減肥快
減肥瘦身吃什麼好？身上肥肉多穿衣服穿不出身材，怎麼辦？減肥唄！可是減肥怎麼減？不想做苦力那就試試吃水果吧！那麼吃什麼水果減肥快呢？下面就來看看哪些水果是刮油神器！ 1、蘋果 蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的
2016-04-30 84 -
夏季上火了怎麼辦 夏季吃什麼水果降火
夏季上火了怎麼辦？夏季的溫度本來就高，再加上吃一些易上火的食物就更是雪上加霜了。那麼要是上火怎麼辦呢？其實有些水果就有降火的功效，下面就來看看夏季吃什麼水果降火吧！ 夏季上火了怎麼辦 火可分實火和虛火 實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實
2016-04-30 52 -
排毒吃什麼食物好 吃什麼食物排毒
排毒吃什麼食物好？眾所周知，身體毒素過多會造成身體不適，不僅如此，還會使我們臉色難看，長斑長痘。那麼吃什麼食物排毒呢？下面就一起來看看排毒的食物都有哪些吧！ 1、海帶：吸脂去浮腫 海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並
2016-04-30 55 -
吃5種水果能預防疾病 葡萄能瘦身減肥
吃5種水果能預防疾病：葡萄能瘦身減肥。每種水果都有其獨特的功效和作用，我們也知道吃水果的好處有很多。今天就給大家介紹5種吃了可以預防疾病的水果。下面就一起來看看吧！ 1、蘋果有益於大腦 研究發現：蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系
2016-04-30 57 -
吃什麼對胃好 吃什麼水果養胃助消化
吃什麼對胃好？隨著生活的發展，人們的生活體系發生了翻天覆地的變化。在飲食方面也是如此。很多人由於不注意對胃的保護，造成了胃病。那麼胃不好吃什麼呢？下面就來看看吃什麼水果養胃助消化。 1、木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可
2016-04-30 115 -
熬夜吃什麼水果好 吃什麼水果緩解疲勞
熬夜吃什麼水果好？現如今熬夜的人越來越多，熬夜對身體傷害很大，會造成內分泌失調等症狀。那麼常熬夜吃什麼好呢？下面就來看看吃什麼水果可以緩解疲勞吧！ 柚子： 柚子含有大量維生素A、維生素B1和維生素C，屬於典型的鹼性食物，可以消除對神經系統
2016-04-30 103 -
吃什麼水果抗輻射 抗輻射吃什麼水果好
抗輻射吃什麼水果好？現在電子產品眾多，也就意味著輻射也大大增加。尤其是上班族一整天對著電腦。那麼吃什麼水果可以抗輻射呢？下面就一起來看看哪些食物抗輻射吧！ 1、紫菜 紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關。硒是種重要的微量元素，能增強
2016-04-30 120 -
吃龍眼會上火嗎？怎麼吃龍眼才健康
很多人都知道，龍眼，也就是桂圓，是一種營養價值較高的水果，也有很多人喜歡買龍眼來吃。但是現在又有個問題需要搞清楚了：吃多龍眼會上火嗎？其實很多人呢都問過這個問題，對此，專家就表示這個答案的肯定的。 一、龍眼的營養價值 龍眼含有多種營養物
2016-04-30 448 -
男人缺鋅怎麼辦 男人可以吃什麼來補鋅
缺鋅，是男人生理的一個重大天敵。鋅，是維繫人體健康的重要微量元素之一，是人體中70多種合成酶的重要成分，並參與200多種酶的活性有直接關聯，特別是“參與男性生殖生理過程多個環節的活動”，所以，男人缺鋅的話就會帶來嚴重的後果。那麼如果男人缺
2016-04-30 173 -
空心菜有什麼功效與作用 如何挑選新鮮空心菜
空心菜，原稱蕹菜，也稱通心菜，是夏季的一種應季蔬菜，在炎熱的夏季經常會買回來吃。其實空心菜也是有很多功效的。不過應該怎麼樣來挑選新鮮健康的空心菜呢？今天小編就來教你幾招如何挑選新鮮空心菜。 先瞭解空心菜的食療功效 1、清熱解毒 粗纖維含
2016-04-30 243 -
吃火龍果會上火嗎？ 哪些人不能吃火龍果
火龍果也算是夏季比較常見的一種水果，鮮豔火紅的外表總能吸引人們的注意，清甜細膩的果肉又能勾起人們的購買欲。不過有人會覺得火龍果會上火，所以就刻意避免吃火龍果。那麼吃火龍果真的會上火嗎？今天正佳養生小編就跟大家來討論一下吃火龍果會不會上火的
2016-04-30 377 -
寶寶偏食有什麼危害 夏季寶寶偏食怎麼辦
夏季的高溫天氣，會讓人食欲下降，寶寶也會不願意吃東西，但是寶寶處於人成長的關鍵時期，不吃東西會影響營養的補充，嚴重的還會影響智力的發育。所以讓寶寶吃東西其實是一件艱巨的事情。那麼夏季寶寶偏食怎麼辦呢？各位粑粑麻麻應該怎麼做呢？ 1、挑食
2016-04-30 142 -
吃什麼對寶寶視力好 嬰幼兒眼部保健注意事項
嬰幼兒時期是人成長最快的時期，期間對營養的需求也非常嚴格、多樣。那麼對於嬰幼兒眼部保健來說，應該補充什麼營養呢？吃什麼對嬰幼兒的視力有幫助呢？今天正佳養生小編就來跟大家來普及一下吧。 嬰幼兒對外界資訊的感知主要通過眼睛獲取，因此眼睛是嬰
2016-04-30 70 -
喝茶拉肚子是怎麼回事 喝茶應該注意什麼？
現在人們越來越多的人注重養生的問題了，因為人們生活品質的提高，就會重視身體健康的問題，很多人都特別的愛喝茶，其實喝茶也是一種養生的方式，茶中含有很多的營養物質的，那麼有些人喝了茶會特別的不舒服的，比如說拉肚子，那麼喝綠茶拉肚子要注意什麼呢
2016-04-30 382 -
怎麼吃下午茶不會發胖 推薦5款瘦身下午茶點
下午茶對一些容易發胖體質的人來說，應該是一個又愛又恨的甜點。下午三四點的時候肚子有點餓，又怕下午茶增加了額外的熱量攝取會發胖，想要減肥的吃貨們就會受到吃與不吃之間糾結的折磨。不用擔心，今天小編推薦幾款好吃又瘦身的下午茶點，滿足吃貨的嘴巴。
2016-04-30 52
