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易消化養胃的食物有哪些呢？
胃是人體重要的器官之一，胃的保養很重要，現在越來越多的人都比較注重養胃，而且養胃的食物有很多，很多人在調理胃部的過程中可能會走入誤區，這樣就會對你的胃部傷害比較大，所以小編就來介紹一下關於易消化和養胃的食物，這樣也有利於你適當的參考，以
2015-08-17 13 -
橄欖油能不能降血脂呢？
橄欖油這種食用油現在越來越受大家的歡迎，因為橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸等，而且橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油，那麼下面小編就來具體介紹一下關於橄欖油的作用，而且老人經常吃橄欖油的話還能夠起
2015-08-17 15 -
紅棗姜湯的作用是什麼呢？
一般在淋雨後喝杯紅糖姜水可以有效的防治受寒感冒，紅糖姜水對女性也有很好的保健作用，所以很多女孩子身邊都有一些經常喝紅糖姜水的朋友，相信並不是所有人都瞭解紅糖姜水的功效和作用，下面就為大家介紹一下吧，希望能為大家解惑，這樣以後大家也可以更
2015-08-17 22 -
老頑童的護眼秘方，保護眼睛不可少！
人一旦上了年紀，視力就開始下降，這是大多數老年人的通病，是人體機能老化的一種現象。老花眼是人老以後一種正常的生理現象。但如果平日注意保護眼睛，還是能有效的改善這種情況的。保護老人的視力，從飲食入手。 1、枸杞蛋：枸杞子20克，與兩隻
2016-02-01 14 -
老年人不宜多吃的四種食物！
雖然有些食物具有很高的營養價值，多吃有益，可是有些食物卻不宜多吃。老年人的飲食一直備受關注，有些食物雖然營養價值高，但對於老年人來說，卻不宜多吃。下面的四種食物，老年人就要注意了，不宜多吃。下面我們來瞭解下。 ①豆腐 豆腐的
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6個飲食壞習慣毀掉男人！
男性不拘小節的性格促使男性養成了很多不良的生活習慣，在飲食方面主要表現為不愛喝水、愛喝啤酒、用飲料代替開水、食用蔬果不當等等。專家告誡，別不把這些不良的飲食習慣不當回事，它正在不停的侵蝕著你的健康。 不愛喝水 大部分男人對喝
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老壽星常吃的四類菜，健康的保證！
百善孝為先，尊老愛幼一直都是我們的傳統美德，父母的健康長壽是兒女最大的心願。如何讓我們的父母過一個健康幸福的晚年呢？首先在飲食上要為老人家選擇健康的食物。下面小編就為大家介紹最適合老人吃的四大類菜。 一、豆製品 這裡談的豆製
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吃早餐常常犯的五個錯誤！
早餐是一天中最重要的一餐，也是大家吃得最匆忙的一餐。早晨起來為了趕時間，早餐都很簡單，有的朋友甚至邊走邊吃。這種錯誤的早餐吃法，是無形中摧毀著你的健康。下面小編就為大家總結吃早餐常犯的五種錯誤。 錯誤1 牛奶+雞蛋 為何要在
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堅果功效各不同，過年你該吃哪種？
堅果是過年必不可少的零食，各種堅果不僅營養豐富，而且每種堅果的營養和功效都有所不同，也有不同的適宜人群。那麼，你適合吃哪種堅果呢？ 1.核桃——老年人和絕經期婦女 美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期
2016-02-02 20 -
女人一生都離不開這8種食物！
女人一生的健康離不開食物的營養，因此女人日常生活中需要不斷攝取食物中的營養來使自己的身體健康，其中有幾種食物是女人一生中都需要的食物，一起來看看吧。 1.豆類——天然荷爾蒙 豆類中的異黃酮有助調節女性荷爾蒙以及減輕女性更年期的症
2016-02-02 11 -
冬季吃什麼能抗癌？推薦8種食物！
冬季的時候有許多人會養生防病，其實在這個季節如果多吃些防癌的食物，就能有效的幫助身體抗癌，那麼冬季哪些食物抗癌效果好呢？冬季吃什麼能防癌呢？下面小編就給大家推薦8種冬季抗癌效果極佳的食物，一起來看看吧。 冬季多吃8種食物抗癌有保障
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補氣才能養生，6種平價食物最補氣！
常說“補氣才能養生”，可想而知，“氣”的重要性。一說到補氣，很多人自然就會想到人參，人參的確堪稱補氣之王，是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實，我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。那麼，跟小編來看看平價補氣食物有哪些。
2016-02-02 15 -
吃田螺的害處有哪些
很多人特別的喜歡吃田螺，特別是在夏季的時候很多人喜歡喝夜啤酒，大排檔裡面很多人吃的時候都喜歡點這個田螺，用田螺來炒著吃的話可以得到很多好處，田螺是一種營養高的食物，如果合理吃的話就會給身體帶來好處，但是如果吃田螺的時候不注意相關事項，吃
2015-12-31 15 -
熬夜吃點什麼呢
對於很多的年輕族來說，熬夜是比較常見的事情，但是如果熬夜的時間過長，我們就會發現自己的精力不是很充沛，這樣的話，自然而然也會影響到我們的身體健康，那麼熬夜吃點什麼呢？首先我們可以選擇一些比較有營養的食物，其次便是根據自己的口味進行選擇，
2015-12-31 11 -
熬夜吃什麽呢
不少人都有熬夜的習慣，雖然熬夜的消極作用有很多，但是仍然有人因為各種原因而一直熬夜，那麼熬夜吃什麽呢？符合這種要求的食物有很多，我們可以根據自己的需求進行選擇，並不一定要按照某種嚴格的方法進行選擇，接下來讓我們一起來瞭解一下熬夜吃什麽呢
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玉米須泡水有什麼作用
紅棗 玉米是在生活中很常見的一種食物，不僅是煮著吃還有做成菜都是受到大家歡迎的。其實在生活中玉米須也是對於身體有著很高的營養價值，尤其是玉米須泡水喝更是對於身體有著很大的用途。只是很多的人在生活中對於玉米須不是很瞭解，這樣就有很多的人直接
2015-12-31 13 -
蘿蔔糖的功效有哪些
蘿蔔糖我還是第一次聽說呢，大家有聽說過蘿蔔糖嗎？有人說蘿蔔糖對人體是有很大的好處的呢，這是真的嗎？蘿蔔糖的功效有哪些呢？為了幫助大家解答心中的疑惑，我在查詢了有關資料以後， 特意總結出來了下面的內容，大家可以來看一看。 自製蘿蔔
2015-12-21 12 -
孜然雞腿的做法有哪些
我們大家應該都喜歡吃孜然雞腿，炸的金黃的雞腿外焦裡嫩，撒上孜然非常受大家的歡迎。那麼大家有沒有想過這麼好吃的孜然雞腿是如何製作的呢？有沒有想過自己製作一下？下面就為大家介紹一些製作孜然雞腿的方法，一起來看看吧。 幹鍋香辣孜然雞腿
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嬰兒吃薏米的好處
今天，我們將要來仔細的瞭解一個問題，那就是嬰兒可以吃薏米嗎？眾所周知的是，薏米，大家都是知道的，在很多人家中都有，是一種非常有營養的物質，含有各種各樣的營養物質，對人體是非常有益的，有時候還能治療一些簡單的症狀，那麼嬰兒能不能吃呢？下面
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水煮花生毛豆的方法
花生毛豆也是美食中的一類，它的食用方法有多種：可以炒著吃，比較香脆可口，可以煮著吃，比較香軟美味，等等。其中水煮花生毛豆是老少皆宜的，受廣大人民喜愛，並且做法簡單，經濟實惠，適合在家自己做哦。那麼我們就來看看美味的水煮花生毛豆到底是如何
2015-12-17 11
