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高麗參燉烏雞
高麗參是一種營養價值比較高的食材，它在我們的生活中一般是用來燉制一些補品的餓，所以很多朋友在生活中會食用高麗參來燉烏雞或者高麗參燉鴿子。高麗參燉烏雞是一種常見的補品，它對於產婦的身體恢復是很好的，所以產婦在坐月子的時候應該要適當的喝一些
2014-07-27 25 -
高麗參適合什麼人吃
高麗參是人參的一種，高麗參也叫做朝鮮參，一般，高麗參分為南朝鮮紅參以及北朝鮮紅參兩種，如果按照顏色分類的話，高麗參則又分為紅參、白參以及水參三種。高麗參適合男女老少服用，尤其是現在的上班族，身體處於亞健康狀態，經常服用高麗參不錯。不過，
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高湯娃娃菜怎麼做
娃娃菜又被稱為微型的大白菜，是近些年從日本引進的一種新品種蔬菜，從外觀上看和大白菜很像，只是尺寸要小很多，只有大白菜的四分之一左右，因此得名娃娃菜。娃娃菜和大白菜的營養價值是完全一樣的，不過，娃娃菜被作為一種精細菜，它的價格遠遠高於大白
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高血壓可以吃蜂蜜嗎
蜂蜜對於很多人的認為就是一種高營養的食物，覺得它對身體是有很多好處的。蜂蜜的確對於人體的好處是有很多，可以幫助人體的清理一些存在的垃圾毒素等等的，給身體促進了新陳代謝，但是有些人對於蜂蜜能不能讓高血壓病人食用產生了一些疑問，其實高血壓患
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進餐順序助你健康瘦身
要減肥，既不要忍受節食痛苦，又無法堅持長期的運動鍛煉，這一定是很多對減肥孜孜以求的人遭遇的最大困難。 其實想要從根源上解決發胖的問題，堅持正確的進餐順序也是很重要的。 很多想要減肥的人十分關注自己的脂肪率，並會因此而儘量減少
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葛根粉的豐胸吃法
很多人在夏天都會沒有食欲,吃不下東西,但是對於酸甜口的一些涼菜或者其他的甜食卻比較喜歡.大概是這些東西都比較開胃,而且夏天吃的時候確實感覺渾身都很舒暢.但是很多人並不瞭解葛根粉製作的方法,雖然很多人非常喜歡吃葛根粉做成的涼菜,尤其很多姑
2014-07-27 30 -
自泡美酒 補氣養顏
女人都想擁有面若桃花的膚色，與其花大筆錢買化妝品在臉上塗塗抹抹，不如泡點補益藥酒喝，既能暖身驅寒，又可補氣補血。現在給大家介紹四種顏酒的自泡方法。 ●玫瑰酒 一位資深的中醫生介紹，不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類
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黑芝麻每天吃多少
黑芝麻每天吃多少是最合適的呢?其實這個問題的另一種說法應該是，黑芝麻每天應該吃多少，才能對大家的身體起到最好的作用的。這個問題涉及到養生方面。養生對於我們現代人來講，應該不是陌生的。因為在現實社會中，很多現代人是非常注重養生的，因為現在
2014-07-27 23 -
四種食物可養腎補氣
那夏季為什麼會是腎病的多發季呢?專家說，夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。夏季天氣炎熱，此時人體的抵抗力
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紅豆薏仁減肥法
肥胖是當今社會的一個主流問題.然而對於肥胖,很多人都只能表示無可奈何.為什麼呢?這就是人們說"十個胖子,九個不負責任"的原因了,肥胖的人都應該知道的是,要想真正的減肥,光靠吃藥那是肯定不行的還很傷身體,然而堅持運動有堅持不下來,只能放任
2014-07-27 10 -
紅豆粥可以減肥嗎
紅豆粥顧名思義就是用紅豆煮成的粥.女性吃紅豆可以起到補血的作用,尤其是孕婦產後非常適合喝紅豆粥,一般的產後女性身體都比較虛弱,多吃紅豆可以幫助女性恢復身體,增強身體自身的免疫力.而且多吃紅豆還有著利尿等等的對人體很好的功效的.所以多喝紅
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紅蘿蔔炒牛肉的做法
紅蘿蔔我們也叫做是紅蘿蔔，紅蘿蔔被我們譽為是小人參，可見紅蘿蔔在營養價值上面的地位，紅蘿蔔裡面含有豐富的晚上和多種微量元素，紅蘿蔔裡面的胡蘿蔔素含量特別的高，有利於我們保護眼睛，紅蘿蔔還是抗癌防癌的上佳選擇，所以我們可以多用紅蘿蔔來做菜
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紅蘿蔔能吃嗎
我們在生活裡常常會聽到紅蘿蔔要生吃才會有營養的，其實這樣的說法是錯誤的，很多人喜歡將紅蘿蔔生吃或者是榨汁飲用，這樣的做法是沒有根據的。紅蘿蔔中屬於一種脂溶性的食物，它的營養只會在油脂裡面才會發揮最大的效果。所以生吃的做法是錯誤的，大家要
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紅蘿蔔粥的做法
紅蘿蔔，富含胡蘿蔔素，葡萄糖還有澱粉，這些都是利於我們的身體健康保健的，而且紅蘿蔔還有各種各樣的吃法，我們可以完全按照自己的口味去選擇，下面我們就去看看紅蘿蔔粥的做法，尤其適合老人和小孩子食用。那麼下面就去看看紅蘿蔔的做法，大家都可以自
2014-07-27 10 -
紅衫魚的營養價值
生薑 魚是我們常見的一種水生動物，我們經常食用的肉類中也包括魚肉，今天要說的就是紅衫魚。紅衫魚也叫做金線魚，它的肉質豐厚，食用價值很高，是一種低脂肪高蛋白的魚肉，可以鮮吃也可以做成幹品食用。紅衫魚是一種鹹水魚，它的使用方法很多，可以做成不
2014-07-27 51 -
紅燒猴頭菇做法大全
說到猴頭菇，也許很多人其實並不知道這一種菌菇的，原因其實很簡單，主要就是因為猴頭菇在大家平時的生活中是不常見的。猴頭菇，其實也就是菌菇類食品的一種，關於猴頭菇的做法有很多，其中最受歡迎的應該要數紅燒猴頭菇了。很多人喜歡吃紅燒猴頭菇有兩個
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紅燒雞塊最正宗的做法
紅燒雞塊很多人都會做，但是很少有人能做得非常正宗。所以，今天我們就來詳細地介紹一下紅燒雞塊的最正宗的做法。 材料： 雞腿3個、薑4片，蒜5瓣，香菜二根，白糖1勺、醬油2勺、香油、鹽適量。 做法： 1.雞腿洗淨切成大小
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紅燒雞塊的做法大全
紅燒雞塊是一道非常著名的家常菜，我們在餐館也可以看到紅燒雞塊的身影，紅燒雞塊的做法相對來說複雜了很多，所以我們需要有足夠的耐心才能做出這道菜肴來，紅燒雞塊從食材的選擇到廚藝的要求都非常嚴格，所以我們要做好這道紅燒雞塊並不容易。
2014-07-27 11 -
干貝瘦肉粥
粥是天下最為滋補的東西了，煮粥並不難但是要做一道養生的粥可就沒那麼簡單了，從食材的搭配到營養成分都是需要我們下功夫去考究的，胡亂的搭配不但難以獲得美味甚至還可能導致對身體不好的影響，不過我們有了網路的資源分享功能後簡單了很多。 干貝
2014-07-27 12 -
干貝湯的做法
干貝湯就是用干貝做成的一種湯水，在我們的日常生活中，干貝湯的種類是有很多的，所以干貝湯的做法就相應的會有很多了。但是，在現實中還是有很多人是沒有吃過干貝的，也是沒有喝過干貝湯的，所以自然而然地也是不知道干貝湯的做法的。而吃過干貝的人都知
