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上班族如何養生，推薦養生茶讓你恢復健康體態！
電腦一族的上班族幾乎天天都是對著電腦一直在忙碌，久而久之電腦的輻射不僅對身體產生了影響，對肌膚更是有傷害。那麼電腦一族如何養生保健？今天就給大家推薦幾款養生茶，可以通過茶功效在工作之餘改善一下，能讓你恢復健康體態。趕緊來看看吧!
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女人流產後體虛，吃什麼水果能夠補回來？
女人流產的現象在生活中並不少見，而流產對於女性的身體健康來說，都是一次很嚴重的傷害。而女性在流產後吃什麼好呢？今天小編給大家介紹幾款能夠滋補流產後的身體的水果，女性朋友不妨來瞭解一下。 紅棗：含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和
2015-12-10 13 -
天然“良藥”能夠緩解身體不適！
我們常說“良藥苦口利於病”，但是是藥三分毒，何必因為小毛病就常常往醫院跑呢！而我們常吃的美食裡就是最好的良藥，你是否知道呢？不僅能夠緩解身體不適，還不用折磨自己的嘴巴，何樂而不為呢？趕緊跟小編一起來學兩招吧！ 眼疲勞——枸杞
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營養早餐裡不能缺的三類食物！
早餐是每天最重要的一餐，而營養早餐吃什麼好呢？吃什麼最養生？適合當早餐的食物又有哪些呢？今天小編給大家推薦3類早餐必不可少的食物，趕緊來看看吧！ 早餐宜吃食品 首先，要澱粉類的食物 早餐是大腦的“開關”，其能量來源於碳水
2015-12-10 11 -
不能喝雞湯的五種病患，要小心食用！
腎結石="text-indent:2em;"> 中醫指出，雞湯雖然營養豐富，但不是人人適宜喝雞湯。目前有以下5種人群不宜喝雞湯，如果你屬於這5種人，那麼在喝雞湯的時候，一定要注意啦。 一、胃酸過多的人不宜喝雞湯 雞湯有刺激
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怎麼讓孩子愛上吃蔬菜呢？
讓孩子喜歡上蔬菜是有方法原因的，所以大家都得有信心找出問題的關鍵，解決問題，讓孩子愛上蔬菜。 蔬菜雖然營養豐富，但是孩子們在挑食的時候，家長們依舊是沒有對策，那麼一起瞭解下，該如何讓孩子們喜歡上蔬菜這個問題。 怎麼讓孩
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懂得蔬菜的四性五味，吃的更加健康！
蔬菜，大家都喜歡食用，因為它的營養成分高，但是呢蔬菜也有很多需要瞭解的部分我們不太清楚，現在就一起瞭解下吧，蔬菜的四性五味是什麼。 四性與五味 四性 即寒、涼、溫、熱四種屬性，介於這四者中間的為平性。中醫將食物分成四性，是指
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導致口臭的食物竟然是它們!
口臭是讓人比較尷尬的問題，常飲食吃某些食物引起。雖然有些食物可以導致口臭，但是也有一些食物是可以去除口臭的。下面我們來看看導致口臭和去除口臭的食物分別有哪些。 導致口臭的食物 1.酒 酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴
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香芋糕的做法
蛋糕是很多人喜愛選擇，尤其是對女性而言，更是非常的喜愛蛋糕，蛋糕的種類比較多，在對蛋糕選擇的時候，可以根據自己的喜愛進行，不過在吃蛋糕的時候，要適量的吃，它在吃的時候，不能過多，否則對身體不會有幫助的，那香芋糕的做法如何呢? 很多人
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啤酒舉杯對飲 不如入菜更添風味
連日高溫，臺灣幾乎成了火紅燙手的烤蕃薯，此時，許多人喜歡來一杯啤酒，藉由二氧化碳所產生的氣泡，帶來通體舒暢的清涼感，或藉飽足感達到抑制食欲的效果，不過，罐裝啤酒所含的酒精和熱量偏高，易導致肥胖。營養師建議，喜好啤酒麥香味的人，不妨以啤酒
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小饅頭的做法
饅頭相信每一個人都吃過，尤其是在北方每天都要吃饅頭，而且麵粉在經過發酵之後會產生一些物質，在食用之後對於人體也有很好的保健作用，不過很多朋友做饅頭的時候，主要是將其作為主食來食用的，其實饅頭也有很多不同的做法，如果是家裡有小孩子的話，您
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蟹味菇的做法大全
想要讓自己吃的健康，不但要注意葷素的搭配，更重要的是適當的食用一些食用菌，這樣才可以真正全面的補充身體所需要的營養成分，才可以讓自己的身體處於一個健康的狀態之下。而要說起食用菌，其實是有很多的，比如說香菇、木耳、羊肚菌等這些都是可以食用
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雪梨煮冰糖
雪梨煮冰糖是很常見的製作方法，這樣的製作方式，使得雪梨在口感和色澤上，都是有所提高，而且這樣的製作方法，也受到很多人喜愛，它讓雪梨變得更加好吃，同時這樣的飲品，在促進人體消化上，也是有著很好的幫助，因此對雪梨煮冰糖是不錯之選。 那雪
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銀魚的做法
銀魚可以進行多種製作，這樣的魚製作的時候，食材搭配也不能隨意，否則會破壞它的營養元素，那在吃銀魚的時候，需要適量的進行，不宜吃的太多，否則會使得身體吸收不太它太多的營養，那銀魚的做法具體怎麼呢，常見製作方法就是西湖銀魚羹，這樣製作方式是
2014-07-22 12 -
荷爾蒙好“色” 男女飲食應多吃什麼?
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出?荷爾蒙失調怎麼辦?荷爾蒙的飲食調理又該如何進行?讓我們看看荷爾蒙好“色”的理由吧。 理由一：有色食物影響荷爾蒙的分泌 中醫認為：人是一個
2014-07-22 10 -
香腸炒大蒜
香腸是我們國家的一種特產，我們將動物的肉弄碎然後裝在腸衣裡面就成為了香腸，香腸是非常好吃的食品，我們可以用香腸來做出非常多種的菜肴，所以香腸深受人們的喜愛和歡迎，香腸可以用來煮湯也可以用來炒菜，我們這裡介紹一下香腸用來炒大蒜的做法。
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櫻桃番茄
櫻桃番茄我們也叫做是櫻桃番茄，櫻桃番茄又叫做聖女果，是一種非常出名的水果，我們非常容易在市面上買到櫻桃番茄，櫻桃番茄的外表非常好看，而且櫻桃番茄的營養價值也很高，適合我們日常多食用，櫻桃番茄能促進人體的生長和發育，能預防癌症的出現。
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香腸怎麼保存
對於香腸我想大家都應該是已經有所瞭解了吧?香腸是一種十分常見的食物，很多人家都喜歡在過年前灌香腸，很多人都會把香腸作為過年的年貨，受到了很多人的喜愛。香腸通常都是有一定的瘦肉進行加工製成的，大家都知道肉中含有豐富的營養物質，所以香腸中也
2014-07-22 27 -
油菜炒蝦皮
對於蝦我想大家一定是很熟悉的了，蝦是一種比較常見的動物，具有一定的食用價值。蝦中含有豐富的蛋白質以及鈣物質等等人體每日所必需的營養物質，因此蝦受到了很多人的喜愛。蝦的種類是多種多樣，比如說有皮皮蝦、龍蝦等等。不同種類的蝦生活的環境可能也
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香菇多糖的作用
對於香菇我想大家都應該是比較瞭解的吧?香菇是一種比較常見的食用性菌類，香菇中含有豐富的水分以及碳水化合物，還有一定量的蛋白質、脂肪等等人體必需的營養物質，是一種營養極其豐富的食物，受到了很多人的喜愛。香菇還有一定的降血壓作用呢，是一些患
