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蘿蔔乾炒雞蛋
蘿蔔乾炒雞蛋是一道家常菜，我們大家都可以在家裡做出這道蘿蔔乾炒雞蛋來，蘿蔔乾炒雞蛋使用的原料非常簡單，只需要用到雞蛋和蘿蔔乾就可以，蘿蔔乾炒雞蛋做法也是很簡單，只需要幾個步驟就能做出這道家常菜來，蘿蔔乾炒雞蛋雖然做法簡單，但是蘿蔔乾炒雞
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蘿蔔乾炒臘肉的做法
蘿蔔乾炒臘肉的做法到底如何呢，蘿蔔乾炒臘肉是一道家常菜，幾乎家家都能很方便的做出這道蘿蔔乾炒臘肉來，蘿蔔乾炒臘肉的成本非常低，只需要用到幾樣食材就可以，蘿蔔乾炒臘肉需要的食材是蘿蔔乾，臘肉，配料我們可以選擇蒜苗和辣椒等，蘿蔔乾炒臘肉做法
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蘿蔔乾燉肉
蘿蔔乾燉肉是一道家常菜，我們不能每天都是上餐館吃大魚大肉的，或者每天都是吃一些補品，其實最好的補品來源於生活，只要我們善於利用好一些簡單的食材，善於做出養生的家常菜，那麼一道清淡可口的家常菜看起來一點都不華麗，但是家常菜卻可以發揮更加好
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蘿蔔乾醃制方法
蘿蔔乾醃制方法有幾種，我們下文將介紹給大家蘿蔔乾醃制的方法，我們先瞭解一下什麼是蘿蔔乾吧，蘿蔔乾就是採用了蘿蔔為原料然後曬乾，蘿蔔乾屬於蔬菜的一種，是比較有特色的蔬菜，蘿蔔乾裡面含有豐富的維生素B以及鐵元素，所以蘿蔔乾的營養是非常豐富而
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蘿蔔乾做法大全
蘿蔔乾做法是有很多種的，因為蘿蔔乾在各地都非常流行而各地的蘿蔔乾做法卻又不同，所以想要瞭解蘿蔔乾的做法我們可以看看各地的不同做法，然後選擇一種適合自己口味而又簡單容易操作的做法來嘗試做一道蘿蔔乾吧，那麼什麼是蘿蔔乾，我們要如何開始製作蘿
2014-07-16 22 -
麻辣豆腐皮的做法
麻辣豆腐皮的做法到底如何呢，我們先認識一下麻辣豆腐皮，麻辣豆腐皮是一道家常菜，用麻辣豆腐皮來下飯是非常好的一種選擇，麻辣豆腐皮的原來就是採用了榨油後的黃豆剩下的東西拿來加上辣椒等加工而成。麻辣豆腐皮這道菜的特點是成本極低，味道非常好，適
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麻辣魚頭火鍋
在寒冷的冬天，火鍋可謂是風靡大眾的餐桌。而那帶點麻辣風味的，一則可以禦寒，二來也可以讓你食欲大增。那麼麻辣魚頭火鍋就是個不錯的選擇，麻辣魚頭火鍋有著新鮮、保健、刺激感。用四個字形容：鮮、麻、辣、香。魚頭特別的滑嫩，麻辣魚頭火鍋吃起來特別
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怎樣抗嗜睡？抗嗜睡可以吃哪些食物！
經常嗜睡的人也要特別小心哦，這樣是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合時宜，例如當說話、吃飯或駕車時。 儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不
2015-12-15 19 -
能當菜吃的四種中草藥，營養藥效奇佳！
或許很多人都想不到，薄荷、蒲公英、馬齒莧等中草藥也能走上餐桌，成為百姓口中的佳餚，起到蔬菜所不具有的一些保健作用。本期，給大家推薦幾種能當菜吃的中草藥。 薄荷 剛採摘的薄荷葉清爽可口，有清心明目、解毒敗火、疏風散熱、增進食欲
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治療月經不規律的3款藥膳方！
月經週期是每個成年女性都要經歷的事情，一般來說週期是28天左右，經歷為期3～7天的子宮內膜脫落。但是現在很多女性的月經不規律，那麼月經不規律吃什麼好呢？ 給經期的女性朋友介紹兩款非常好的滋補藥膳方子，對調理女性月經不規律有很好的
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冬季止咳化痰就吃這17種食物！
冬季氣候乾燥、寒冷，體質差的人就很容易患呼吸道疾病，其中咳嗽、痰多是高發的呼吸道疾病。此時，除了對症下藥之外，還應該多吃些止咳化痰的食物，這樣藥食結合，可以有效地緩解疾病。 冬季止咳化痰的食物 1.石榴 石榴有生津、止煩渴作
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高血壓患者絕不能碰的十種食物！
隨著社會的發展，人們的飲食也有所變化，從而很多人患有高血壓，高血壓的症狀因人而異。早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後發生血壓升高，並在休息後恢復正常。但是不注意保養，可能會引起嚴重的後果。下面小編介紹的十種食
2015-12-15 10 -
貪吃七種水果易傷身，大棗吃多會傷胃！
水果作為我們日常必不可少的食物，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。水果還有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養、 明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。但是你知道嗎？水果也是不宜吃太多，吃多會傷身哦!下面就和小編一起來看看吧！ 1.
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吃這些食物，胃越養越糟糕！
隨著人們的飲食不均，很多人或多或少都有胃痛的毛病，而胃痛不能說是大病，但也不小。如果不改善可能會引起胃癌。而你知道如何養胃嗎？吃什麼養胃呢？下面小編所介紹的七種食物在養胃期間萬萬不能吃。趕緊來看看是那些食物吧！ 1、咖啡 咖
2015-12-15 31 -
一斤番薯葉頂十斤人參，好處多多！
番薯葉是地瓜的葉子，在以前，人們並不太喜歡吃這個。但是近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股“番薯葉熱”。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。為什麼番薯葉那麼熱火了呢？下面就讓我們一起來見識下番薯葉的強大功效吧！ 一、排
2015-12-15 36 -
吃瓜子的壞處，讓人詫異吃它竟會中毒早衰！
無論是逢年過節還是平時的娛樂休閒時刻，總能看見瓜子的身影，由此可見瓜子是非常受大家歡迎的。但是吃瓜子的壞處你們也都瞭解嗎。想知道瓜子的營養價值以及吃瓜子會胖嗎？那就一起來看看吧。除了大家都知道的瓜子吃多了會上火，其實它的壞處還遠不止這一
2015-12-15 10 -
食物中的哪些排毒高手 你認識嗎？
相信大家對“排毒”這個詞並不陌生，市面上的排毒藥物也並不少。可以說是名目翻新。那麼食物排毒和藥物排毒，那個方式更好呢？小編卻更加偏向食物排毒法。今天小編給大家推薦幾款排毒的食物，感興趣的朋友不妨來看看。 食物中有一些“排毒高手”
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羊肉搭配什麼有營養，3搭5不搭！
冬季寒冷，吃一些暖熱性的食物對身體健康有很好的作用。那麼羊肉和哪些食材搭配更有營養？和哪些食材搭配是禁忌呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 羊肉最適合搭配什麼？ 1、豆腐和蘿蔔 豆腐、蘿蔔不僅能補充多種微量元素，其中的
2015-12-15 10 -
再這樣吃離胃癌就不遠了！
隨著經濟的迅速發展和社會壓力的無限加大，我們的生活節奏也變得跳躍起來，匆匆的工作，匆匆的學習……似乎每天都陷入了緊張的狀態，沒有時間去品味一頓健康的美餐，每天吃飯不是敷衍了事、急慌急忙，就是為了應酬而大吃大喝，你們的隨心所欲有沒有考慮到
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冬季易氣虛，13種食物補足女人氣血!
女人到了冬季容易怕冷畏寒，多半是氣血虛，從而導致血液運行不暢、腎氣不足。以下13種食物補足女人氣血。 如果你發現自己臉色蠟黃、萎靡不振、頭暈耳鳴、失眠易躁……那說明你的身體急需補氣血。平時多吃一些補血補氣的食物，就可以調養身體、平衡
