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做月子鴿子湯有什麼方法
月子大家都是知道的，對於女性來說是特別重要的一個階段。如果在這一個階段裡面的，月子沒有做好的話呢，就會有可能就會留下一輩子的病根，所以說是很可怕的，所以說呢，月子裡面，大家都會盡力地給產婦補一補，那麼鴿子湯是蠻補的，所以呢做月子鴿子湯有
2015-12-17 10 -
米粉蒸肉的米粉怎麼做呢
粉蒸肉是特別常見的一道家常菜，其主要原料就是五花肉，因為有米粉的調和，可以中和五花肉的油膩，製作之後糯而香。而且不同的地區，在製作粉蒸肉的時候有不同的方式，而且在製作過程中可以添加不同的調味品，可以製作成麻辣的也可以製作成五香的。可是米
2015-12-17 12 -
蘿蔔紫甘藍的營養價值都有哪些
大家都知道蘿蔔是維生素含量最高的食物之一，經常吃蘿蔔可以補充各種維生素，對人的健康及有利處。而且甘藍也是特別常見的一道蔬菜，一般多用作拌涼菜，外形為紫色。紫甘藍的營養價值也特別高，具有強身健體之功效，如果紫甘藍的營養價值都有哪些呢?下面
2015-12-17 15 -
羅宋湯作法是什麼
隨著人們生活水準的不斷提高，人們對飲食的要求也越來越苛刻，羅宋湯是特別常見的一道食材，一般東歐國家較為常見，因為羅宋湯的營養價值高富含多種營養成分，所以很多人都想嘗試著做羅宋湯，其實只要準備好食材和送湯的做法也是比較簡單的，一起看看羅宋
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羅宋湯的作用有哪些
羅宋湯是特別常見的一道家常，其主要原料就是胡蘿蔔，土豆等，將其混合在一起，然後熬製成湯，味道濃郁，營養價值高，還有維生素蛋白質等多種營養成分。男女老幼均可飲用，而且羅宋湯的做法也比較簡單，羅宋湯的作用有哪些呢?適宜經常飲用嗎?一起看看下
2015-12-17 12 -
芒果流心蛋糕做法是什麼
在日常生活中，西點是很受到大家歡迎的一種甜品，而且蛋糕的種類繁多，平時我們經常吃的都是奶油蛋糕，可能很多人會覺得有一點油膩，而且脂肪含量高，吃完容易發胖，然而最近特別流行的芒果流心蛋糕，就沒有特別油膩感，這蛋糕中間夾雜著芒果，口味獨特，
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金槍魚沙拉醬罐頭的好處有哪些
相信大家在平時都吃過魚罐頭，他是特別常見的一道食物，味道鮮美，而且由於魚本身含有豐富的營養，製作成罐頭包裝，可以貯存很長時間，而且可以保持金槍魚的鮮美口味。金槍魚沙拉醬罐頭有營養嗎?這是很多人都想知道的，因為畢竟是包裝的，保存很久之後還
2015-12-17 23 -
蓮藕粉蒸肉怎麼製作
現在天氣越來越冷，氣候乾燥，所以應該適當吃一些清火潤燥的食物，而蓮藕就是最佳的選擇。蓮藕的營養價值高，具有去火的功效，而粉蒸肉是特別常見的一道家常菜。陪而不膩，深受大家的喜愛，很多人在製作粉蒸肉的時候會添加一些蓮藕，清肺去火。那蓮藕粉蒸
2015-12-17 20 -
坐月子能喝鴿子湯嗎
眾所周知，鴿子作為藥膳調理的首席菜品，營養價值是很高的，日常生活中偶爾喝上一碗鴿子湯也會對補身子起到很好的作用。但坐月子能喝鴿子湯嗎？坊間傳言眾說紛紜。為了解開這個“謎團”，我特意在網上整理了一些醫生的說法。 剖腹產後可以喝鴿子
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蔬菜VS水果的保鮮小技巧
隨著生活水準的提高，人們對飲食的要求也越來越高。不僅要吃得營養健康，更注重新鮮感。因為新鮮的食物不僅營養損失較少，且口感也較好。 但生活在大都市的我們，並不能像生活在農村的村民一樣，吃到最新鮮的菜。為了節省時間，通常會一次購買幾
2014-07-15 12 -
香辣基圍蝦的做法
海鮮是很多人都鍾愛的食物，尤其是生活在海邊的居民，幾乎頓頓都開不開海鮮，這就是飲食習慣的作用。海鮮的蛋白質含量特別高，而且脂肪含量又極為的少，因此受到很多重視養生一族人們的喜愛。海鮮的種類有很多，最簡單的魚類，還有比較昂貴的海參、鮑魚等
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火鍋高湯的做法
現在很多人都比較喜歡食用火鍋，在冬天的時候如果能夠來一鍋美味的牛雜相信會更加的美味。當然這些美味的前提之下都需要我們有美味高湯的襯托，熬制美味的高湯能夠讓我麼你的火鍋裡面的食物更加的鮮甜美味，高湯應該選擇一些老母雞熬制是一個比較好的選擇
2014-07-15 11 -
皮蛋瘦肉粥的功效
生薑 飲食的誘人之處是不但在於美味，而且也在於它的多種多樣。粥類的食物一直受大家的歡迎，也是因為它具有獨特的營養價值。皮蛋瘦肉粥大家都不陌生，也是粥店最常見的品種，這種大眾化的粥類，吃起來美味，做起來並不是容易。所以，如果想要做一鍋香噴噴
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紅薯乾稀飯
紅薯乾稀飯是做稀飯的一個品種，稀飯是我們生活中經常食用到的食物。只要掌握住不同的做法，這樣就可以換著口味去食用不一樣的稀飯了。還非常有益於吸收更多的營養成分。不過做食物之前還是先要瞭解一下放在一起烹調的是不是對身體有益的食物，因為只有食
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芹菜陷餃子
餃子是很多人喜愛吃的，餃子也是一個很傳統的食物，這類食物在春季的時候，是一個必備的選擇，餃子的種類比較多，不同餃子在餃子餡上，都是不一樣的，所以對餃子製作的時候，需要先對餃子餡進行選擇，使得可以知道該如何進行製作，那芹菜陷餃子是很多人最
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香芋椰汁西米露
炎熱的夏天裡，很多人會利用甜品來解渴消暑，但是你會自己做嗎?其中，很多人因為懶惰或不懂得如何製作而在外面買來吃，但其實自己製作甜品會更加的衛生與方便。那麼，今天營養專家就給大家介紹如何製作香芋椰汁西米露，這是一款受到許多人喜愛的甜品，製
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雞蛋白的熱量
雞蛋，幾乎是每天都要打交道的食品，每天來一顆蛋，可增加很多必需營養的攝入，而對於雞蛋我們又有多少瞭解呢?對於雞蛋人們總是想到其膽固醇含量高，營養豐富，吃法也多，在日常生活極為常見，人們幾乎離不開它。關於雞蛋的事，還有很多很多，你知道的你
2014-07-15 18 -
花膠排骨湯
說起花膠，相信很多愛美的女性都知道這種食材，它其實是就是魚肚曬乾之後而形成的一種食物，因為這種食物含的膠質比較多，對於女人補充肌膚所需要的營養成分比較有效果，所以很適合女性食用。尤其是在秋天的時候，採用花膠搭配排骨來熬湯，對於女人是不可
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小米麵煎餅的做法
現在很多人喜歡食用街邊的小吃，其實街邊的小吃能夠讓我們體驗美食的歡樂。在享受這些小吃的時候我們一定要記住不能夠食用太多，避免對於身體造成不良的影響。那麼小米麵煎餅的做法我們在家裡就可以自己完成，又綠色而且相對來說比較的健康，沒有其他太多
2014-07-15 10 -
雞蛋白過敏
在我們的生活中，過敏原有很多種，我們想要知道自己對哪種過敏原會產生過敏，還是需要我們在生活中經歷過才會知道。雞蛋白過敏主要發生在我們的寶寶身上，因為在寶寶出生的四五個月，可能我們會餵養寶寶食用一些雞蛋白來補充營養，這時候很多寶寶就會出現
