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香草霜淇淋的做法
香草霜淇淋的做法，對於現代人來說是逐漸的被大家知曉。因為隨著社會經濟的快速發展，人們的生活水準也在不斷的提高，以前的那些只能遠觀的電子機器，現在也逐漸地進入每個人的家庭裡，就包括做香草霜淇淋的霜淇淋機也是如此，這最主要的還是因為現在很多
2014-07-09 16 -
香草奶昔的做法
奶昔是很多人在炎炎夏日都非常喜歡吃的一種冷飲，香草奶昔就是奶昔的其中一種，而且香草奶昔的做法相對來說也是比較簡單的，特別適合初學者。大家在現實中可以看到，現在的社會上的冷飲店是越來越多，其實主要就是因為大家的惰性才不會自己做的，通常都是
2014-07-09 25 -
胡蘿蔔吃多了會維生素A中毒？
大家都知道，胡蘿蔔是一種具有治療貧血、感冒、便秘、高血壓，預防癌症，健胃，美容等功效的蔬菜，而胡蘿蔔中含有胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素A、B1、B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。而有人說，維生素A攝入過多會有慢性或急性中毒的風險
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吃6種食物最傷害自己的骨頭！
你所吃的食物對你是否能所獲得強健骨骼的營養起著至關重要的作用。然而，有些食物是會讓骨骼丟失礦物質，甚至妨礙骨頭的再生能力。以下六種最毀骨頭的食物。 1．鹽 鹽會讓骨骼丟失鈣。營養學家稱，每攝入2.300毫克的鹽，你就會丟失40毫
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山楂的營養價值 一味山楂治好“節日病”!
山楂，核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。具有歸脾、胃、肝經，有消食化積、行氣散瘀的功效，擅治肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經閉，血高脂症等。民間巧用山楂和其他食藥材配伍，用於治療和緩解春節過後的多種身體不適，大家不妨一試。
2015-12-22 12 -
養胃粥：核桃水果粥的做法！
水果粥可以根據自身喜好，也可以根據水果的食療功效進行選擇。下面小編要推薦核桃水果粥，這款粥口味酸甜，十分養胃。大家趕快來瞭解一下吧！ 核桃水果養胃粥 食材：麥片1包，燕麥片30克，蘋果50克，獼猴桃50克，鳳梨罐頭50克，核
2015-12-22 11 -
白領工作壓力大如何飲食減壓！
白領工作壓力大如何飲食可以減壓？眾所周知，過大的壓力會破壞我們的飲食習慣，那麼相應的正確的飲食可以減壓。那麼怎樣飲食可以減壓呢？ 1. 黑巧克力 黑巧克力因富含類黃酮（甘菊茶是另一重要來源）和苯乙胺，具有放鬆心情的效用而被人
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不愛吃蔬菜的7大危害，損傷健康！
在生活中蔬菜有的人愛吃，但是更多人不愛吃。你知道不吃蔬菜有哪些危害嗎？不吃蔬菜對身體的健康危害可不要小看，下面就和小編一起來瞭解下。 1.容易便秘 不吃蔬菜，纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，便便在腸道停留
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盤點那些空腹吃不得的食物！
並非所有的食物都可以隨便吃的，有的東西空腹吃不僅不能解除饑餓，相反還會危害人體健康。那麼，空腹不能吃什麼呢？下面小編就為大家具體的介紹一下吧！ 空腹不能吃的水果： 空腹不能吃的水果：鳳梨 內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐
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老人消化不良的飲食禁忌！
進入中老年後人體的各個組織器官功能逐漸減退，尤其是消化系統。因此消化不良就成為大部分中老年人群的常見症狀，那麼老人消化不良不能吃什麼呢？很多時候飲食合理是導致消化不良的主要原因，那麼在此期間老年人的飲食有哪些禁忌呢？ 1.高蛋白食物
2015-12-22 12 -
吃三種黑色食物補血效果好！
黑木耳="text-indent:2em;"> 補血，補血吃什麼呢？補血的食物有哪些呢？黑色食物可以補血嗎？吃哪些黑色食物可以補血呢？下面就來瞭解一下最補血的三種黑色食物。 中醫認為，黑色入腎。肝和腎同源，肝藏血，腎藏精，精血同源
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10種蔬菜排毒養顏效果好！
你知道哪些蔬菜具有排毒養顏的功效嗎？用物美價廉的解毒食物，就可以吃出健康，何樂而不為呢。一起來看看這10大排毒養顏的蔬菜。 TOP1.大白菜 大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，常食用
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得了鼻炎怎麼辦？鼻者的食療方！
現如今患有鼻炎的患者越來越多，尤其是在感冒之後鼻炎發作的更加嚴重，那麼鼻炎患者吃什麼會好呢？以下是鼻炎患者的食療方。 一、川芎豬腦湯 食材：豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克 做法： 1.豬腦清洗乾淨，剔去筋膜後備用;川
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經常胃不舒服吃什麼好，四種膳食最養胃！
生薑yle="text-indent:2em;"> 在胃不舒服吃什麼好的問題上，其實很多食物都具有養胃的作用，比如像小米、百合、蜂蜜等。不管是胃炎還是胃潰瘍，食療永遠是最好的治療方法，下面就介紹幾款養胃食譜。 一、木瓜鯇魚尾湯
2015-12-22 15 -
當心！這六大魚類要忌口，才能吃得健康！
我們很多人都睡知道魚肉的營養價值是比較高的，但是我們在吃魚的時候也是要小心的，因為就算是最平常的魚我們吃的時候也是要忌口的。 鯽 魚 性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能，還
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飯前吃水果的三大好處，健康常在!
很多人都認為水果有利於消化，所以通常都會選擇在飯後吃水果，而其實飯後吃水果才是最不利消化的。接下來小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 飯後吃水果的壞處 （1）水果易與食物一起阻滯在胃部，造成脹氣、便秘等。 （2）水果中含有較多糖
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平時吃什麼對肝有好處？這些食物對肝有益！
肝臟是我們人體唯一的解毒器官，因此吃什麼對肝有好處的問題必須要瞭解，因為這樣可以幫助我們維護肝臟的正常解毒功能。小面小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 1.蛋白質食物 在平時生活中我們必須要保證蛋白質的充分攝取，比如像雞蛋、豆腐
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高血脂患者10大飲食原則，健康必知！
得了高血脂不能吃什麼呢？高血脂患者吃什麼好呢？一起來瞭解下高血脂症的飲食原則。知道這些飲食的原則，對身體的健康是有很多好處的。 高血脂患者可多吃什麼？ 1.多飲水 高血脂患者血液黏度增高、血 2.多食含鈣食物 美國醫
2015-12-22 10 -
易損傷陽氣的5種食物，少食用為好！
陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。那麼我們吃什麼寒涼食物會損傷陽氣呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 1、冷飲，請敬而遠之 首先是冷飲。尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量
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7款補血菜讓女人臉色紅潤！
雞蛋、紅棗等食材富含補血營養素，對女人健康相當有益處。而且這些食材做成的家常菜簡單易學，是日常補血、補充營養的必備佳品。 韭菜炒雞蛋： 200克韭菜，200克雞蛋，3克鹽，20克植物油。將韭菜清洗乾淨，切成段，雞蛋打到碗中，
2015-12-22 10
