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怎樣熬牛骨湯
怎樣熬牛骨湯呢？有這樣經驗的人應該是不多的。特別是對於我們忙碌的現代人而言，基本上是沒有人會的，除非那些從事相關職業的人。隨著社會的進步，我們的壓力也在一天天地增加，所以為了生活、為了家庭，我們必須努力工作，這樣才能為家庭創造更好的條件
2014-07-10 20 -
怎樣榨蘋果汁
蘋果是我們現實中比較常見的一種水果，也是很多人喜歡吃的一種水果。但是通常情況下一隻吃蘋果的話也會厭倦，所以人們經常把蘋果榨成蘋果汁來食用。那麼，怎樣榨蘋果汁呢？對於很多人來說這是比較簡單的，因為現在基本上家家都有一台榨汁機，所以想要喝蘋
2014-07-10 38 -
怎樣自製米醋
米醋是我們生活中經常要用到的一種調味品，那麼，怎樣來自製米醋呢？這對於一般人來說都是很困難的。大家平時吃到的米醋一般情況下都是在店裡直接買的現成的，而且現在的製作工藝非常好，所以一般吃到的米醋味道都是很好的。除此之外，米醋也是醋的一種，
2014-07-10 28 -
怎樣做桃酥
怎樣做桃酥呢？這個對於那些年紀稍微大一點的人來說是絕對沒有任何問題的。因為在那些人的很小的時候就有桃酥吃了，可以這麼說，桃酥伴隨了他們一輩子，但是由此也可以看出，桃酥是很好的食品，否則也不可能一直流傳到今天，其實這個想法是正確的。現實中
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蒸芹菜葉的做法大全
蒸芹菜葉的做法大全可能對於一般人來說是不知道的。雖然芹菜是我們大家經常可以吃到的一種家常菜，還有芹菜的做法也是相當之多的，每種做法的口味都是不一樣的。但是真要說到蒸芹菜葉，知道的人還是真少。這也許和這道菜的本身油一定的關係吧，因為芹菜葉
2014-07-10 14 -
豬肉脯的做法
玉米澱粉rget='_blank' href='/shicai/zhuroufu.html'>豬肉脯是很多人都非常喜歡吃的一種零食，通常人們在看電視和聊天的時候喜歡食用豬肉脯。但是，豬肉脯的做法是什麼呢？這也是絕大多數人所不知道的。豬肉脯
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六款藥茶治療高血壓，女人應常飲！
如今高血壓已經成為很多人都存在的一些病症，尤其是一些上了年紀的人被高血壓困擾著，她們只能通過一些藥物來抑制血壓，當然平常的一些小舉動對穩定血壓也是有幫助的，可以自製一些利於降血壓的藥茶，常服有益。今天小編就教大家自製幾款藥茶，感興趣的朋
2015-12-22 10 -
經期長痘是缺鋅的體現，推薦12種優選補鋅食物！
你是否發現每次“大姨媽”來之前，臉上總是飆痘痘？你有可能是體內缺鋅了，鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機會。那麼吃什麼補鋅呢？今天為你推薦12種高鋅食物，讓你遠離經期長痘的煩惱。趕快來看看吧！ 羊肚菌 鋅含量：12.11毫克/
2015-12-22 25 -
揭秘孕媽媽補鋅的食品大全！
孕媽媽的健康不僅關係到母體的健康，還直接影響到胎兒的發育。直接被譽為“生命之花”的鋅元素，對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成起到舉足輕重的作用。鋅對於孕媽媽們來說，也是十分重要的，鋅是體內數十種酶的主要成分，鋅還與大腦發育和智力有關
2015-12-22 10 -
心臟病患者的冬季飲食攻略！
冬季是各種心臟病等心腦血管疾病最高發的季節，因此專家提醒這部分心臟病患者，在冬季的日常生活中必須要最好有效的預防措施。 冬天淩晨的3-4點是心腦血管疾病患者最危險的時刻，因此必須要特別小心謹慎。要想預防疾病的發作，冬季的飲食必須
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吃飯口味太重的5大危害！
很多人喜歡重口味的飯菜，感覺這樣吃起來才有味道，其實吃飯口味太重是不好的，以下就是口味太重的危害。大家一起來瞭解一下吧！ （1）常說味道重的食品對人體不好，它有哪些方面的危害呢？ 一般來說，味道重的食物，令人擔心的主要是鹽（
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吃四種食物快速去除牙垢！
人吃五穀雜糧，因此經常會在牙齒上留下各種殘渣，而這些殘渣就是牙垢的組成部分。專家提醒，牙垢必須要及時清除，否則的話很容易成為細菌繁殖的溫床。去除牙垢的方法有很多，比如像牙線、刷牙等，除此之外我們還可以通過各種食物來更好的去除牙垢。
2015-12-22 14 -
增強皮膚彈性的10種食物！
擁有年輕光澤有彈性的皮膚是很多美眉的渴求，其實通過飲食完全可以達到這一要求。愛美的女性，快來隨小編來看看吧! 1、西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2、胡蘿蔔
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6種酸味食物吃了養顏有美膚！
平時我們暈車吃點酸會好很多，此外，酸味食物還有美容養顏的神奇功效！這對於女性朋友來說可是個福音。下面就和小編一下來看看吧！ 腸胃脹氣、消化不良時，我們會想著用酸味的食物壓一壓;吃點酸也對抑制嘔吐有些效果。但是你可能不知道酸味對女人還
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甜品什麼時候吃最健康，掌握時間有益身體！
高血壓="text-indent:2em;"> 各種各樣的甜品是所有女性都非常喜歡的食物，專家特別提醒，這類甜品類食物對人體傷害非常大。那麼什麼時候吃甜食危險最低呢？ 像蛋糕、冰淇淋、餅乾等，這些食物中的糖分含量都非常高，如果不注意控
2015-12-22 40 -
胃痙攣不能吃什麼東西？這些傷身體！
可以說大部分人都有胃痙攣的經歷，這個時候如果不注意調理的話，疼痛會更加嚴重。因此對於胃痙攣患者而言，首先要注意飲食方面的調整，尤其是要注意一些不應該接觸的食物。 1.刺激性食物 有胃痙攣等情況的患者，在患病期間一定要注意諸多的飲
2015-12-22 106 -
經期吃五種甜品補血，身體的營養素！
在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期怎樣補血呢？有關專家指出，女性經期可食用五種甜品來補血。 山楂桂枝紅糖湯 材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。 做法：將山
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春節家宴配菜方案與技巧！
一年一度的春節即將到來了，家家戶戶也又要開始準備除夕大餐了。不管是在家裡吃飯還是外出點餐過節，除夕餐的菜品搭配方法都是我們必須要掌握的一個技巧，所以，今天我就來說一下春節家宴的按配方案與技巧。 春節家宴的按配不但應該突出喜慶、祥和的
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五大妙招吃辣不傷身，吃的更放心！
有些人飲食喜辣，但是這樣刺激的吃法很容易傷身，如何做到吃辣不傷身呢，為了大家的身體健康，下面就和小編一起來看看吧。 一，搭配食材很重要 吃辣配些涼性食物，能起到“中和”作用，清熱去火。鴨肉、魚肉、苦瓜、蓮藕、荸薺、豆腐、萵筍
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血型決定飲食，不同血型的人吃什麼好？
根據每個人血型的不同，適合每個人口味的食物和引起問題的食物也是不盡相同的。為了健康飲食，現在開始應該注意血型與飲食調和之間的關係了。 ▲ A型血 肉類 NO！ 蔬菜 OK！ A型血的人大部分消化肉類的能力較弱，應該多攝取大豆
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