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您所忽略的喝啤酒的好處
經常喝啤酒的朋友，您能清楚說出啤酒的厲害關係嗎?人們經常提到喝酒的種種弊端，但是有沒有人向您介紹過喝啤酒的好處呢?還是一起來瞭解下吧! 啤酒是一種含有營養成分而且平衡性良好的飲料。在聚餐時飲用啤酒即可以佐餐，還可以助興。此外，啤
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海帶怎麼洗最乾淨？
海帶中含有豐富的碘元素、味道也鮮，深受很多朋友的喜愛。但是讓很多朋友困擾的問題是，海帶怎麼洗最乾淨?這可要對海帶有一定瞭解才行啊! 首先要搞清楚，海帶中是否含有“砷”?砷，在自然界普遍存在於環境和植物、動物體內，水中生物特別是
2013-08-03 10 -
專家講解高粱酒的製作方法
高粱酒是用優質高粱製成的有濃郁的香型的酒精飲品。那麼高粱酒是如何製成的呢?下面就讓專家給大家講解高粱酒的製作方法。 1.原料粉碎。原料粉碎的目的在於便於蒸煮，使澱粉充分被利用。根據原料特性，粉碎的細度要求也不同，薯乾.高粱、玉米等原
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日常生活中高蛋白食物都有哪些
很多人都知道蛋白質對人體是很重要的，人體缺少蛋白質是不行的，人體補充蛋白質的主要途徑是通過飲食補充，今天小編給大家介紹高蛋白食物都有哪些。 富含蛋白質的食物可分為豆類、山產類、動物內臟、肉類、家禽類、水產類、蛋類等。 豆類：腐竹
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吃黃瓜告別黯然膚色，美麗又健康！
黃瓜是家庭餐桌上的“常客”，味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。在生活中多多食用對健康是有很多好處的。 現代醫學認爲，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃
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就要自己美，春季養顏湯粥！
傳統醫學認為，面色與脾相關，如青春痘、粉刺是由於脾濕熱偏盛；蝴蝶斑是肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛，因此，春季養顏以健脾舒血或舒肝健脾、活血通絡的食療最佳。 粥！" alt="
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中醫養顏調理從五臟開始更健康！
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五臟功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。 心與容顏 心主血脈，其華在面，即心氣能推
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美容粥養出絕代佳人，護膚不可缺！
女人天生愛美，怎樣實現你的健康美容夢呢？答案是健康美容粥。不過也要注意，美容粥雖好，但是需要長期堅持哦。記住女人補血吃什麼，從根本上，養好女人氣血，養出健康氣色絕代佳人。 黃芪紅糖粥： 黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，
2016-03-08 13 -
六種常見蔬菜的飲食禁忌！
蔬菜本是含有豐富營養的東西，但食用方法不當的話，不但吸收不了營養，可能反而會有害健康。蔬菜的6種不當吃法，請大家一定要注意！ 餐前吃番茄 餐前吃番茄， 容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃番茄，由於
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七種情況下女人不宜喝豆漿！
豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。 豆漿裡不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，
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喝喝果汁就能白，不信你試試！
聽著“一白遮百醜”的時候心裡總會爆出一句潛臺詞——“天生我就黑，真是躺著也中槍……”心裡總是盤算著自己這麼懶的人果然美白無望，不僅塗抹產品三天打魚兩天曬網，就是偶爾知道的偏方也是聽聽就算了。不過美白達人現在就要出招了！只是喝喝果汁就能美
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常飲發芽糙米茶可“返老還童”！
女人需要保養，做一個精緻鮮活的女人要像對待人生的一樣對待自己，更是一個連續細膩的情感體驗過程。做一個鮮活女人不僅要懂得打扮自己、愛惜自己，更要內外兼修，讓涵養與聰慧流露於舉手投足之間，由內到外能散發出一種嫺靜優雅的女性魅力。 吃出來
2016-03-08 34 -
春季嘴巴上火怎麼辦？多吃4種降火潤燥食物！
在中醫上來來講春季又是一個容易肝火旺盛的季節，在加上現代人常常熬夜加班，飲食偏於油膩，種種原因疊加在一起，導致了春季女性嘴巴常常上火，那麼嘴巴上火吃什麼呢? 1、嘴巴上火不妨吃些大豆 大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充被大量
2016-03-08 10 -
五種食物讓你擺脫皮膚粗糙！
你覺得自己的皮膚粗糙嗎？吃什麼護膚效果好呢？其實在我們的日常生活中，就隱藏著許多天然的美容護膚高手，想要肌膚細膩吃它們准沒錯！ （1）蓮藕——保持肌膚光澤 蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作
2016-03-08 10 -
女人養顏要靠美容靚湯效果佳！
每天回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在，就來跟著小編一起來看看，以下這幾款味道鮮美，美容功效也不弱的養顏湯的製作方法吧，讓你輕易喝出健康美麗容顏。
2016-03-08 10 -
12種野菜具有神奇的養生功效！
近年來，野菜的養生功效漸漸為人所知，就連都市人都有了吃野菜養生的習慣，那麼，哪些野菜具有養生功效呢？一起來看看吧。 1.婆婆丁：對肝有好處 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外見過。它的花粉裡含有維生素﹑亞油酸，枝葉中則含有膽鹼﹑
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婦女節，為媽媽做幾道養顏抗衰老家常菜！
三八婦女節，作為子女的我們必須在這個特殊的日子裡為媽媽們做幾道菜，下面小編推薦幾款非常適合媽媽們的美顏抗衰老食譜。 養顏抗衰老家常菜！" alt="婦女節，為媽媽做幾道養顏抗衰老家常菜！(1)"> 山藥青筍炒雞肝 材料：山藥、
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上班族每天喝這4杯茶可護眼！
現在幾乎所有的上班族都是整天面對著電腦，再加上隔三差五地加班熬夜，身體也發出了“抗議”，特別是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶來對抗眼疲勞，保護眼睛。 上班族每天喝4杯茶護眼 1、上午一杯綠茶 綠茶中含強效的抗氧化劑
2016-03-08 12 -
常吃口香糖居然有8大副作用!
口香糖可以幫助人們清潔牙齒，去除口臭，因此是很多人飯後常吃的零食，但是如果常吃口香糖也會有副作用產生，下面我們來看看常吃口香糖的副作用。 1.更愛吃垃圾食品 有報導稱，飯前嚼口香糖可以消除饑餓感。然而，英國《飲食行為》雜誌刊
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春天養生吃什麼蔬菜？推薦9種時令蔬菜！
春季已經悄然到來，很多人逐漸有了身體不適的症狀，此時要注意養生哦！春季養生不妨多吃時令蔬菜，那麼，春季吃什麼時令蔬菜養生呢？ 1.韭菜 春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物，而韭菜就是非常好的選擇，尤其適合初春，春天吃韭菜能夠健
2016-03-08 12
