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檸檬食療膳食減肥，效果極佳！
飲食減肥的方法一向受到肥胖人士的歡迎，誰不想在飲食過程中變瘦呢？在飲食減肥法中水果減肥是最多人使用的，檸檬就是其中一種受歡迎的減肥水果。下面為您推薦幾個檸檬飲食減肥方，供您選擇： 膳食減肥，效果極佳！" alt="檸檬食療膳食減肥，
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三款中醫滋補粥，讓你嫩白細滑！
愛美是女人的天性，在生活中都想讓自己保持漂亮的容顏，今天就為的就為大家介紹的中醫妙方能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 正所謂“一白遮三醜”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、
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冬天吃堅果的好處有哪些?
堅果是一種營養價值極為豐富的乾果食品，經常食用對人體有很多好處，尤其是冬季可以將堅果作為補品來滋補身體，下面就一起來看看冬天吃堅果的好處。 按傳統觀念，堅果是個應季食品。它們多半是秋天成熟的，按大自然的安排，要等到春天才有發芽可
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如何辨別海蝦與河蝦
如何辨別海蝦與河蝦是很多朋友想要瞭解的問題，目前，蝦的品種有很多種，有的小販以河蝦冒充海蝦，以提高價格，但是對於消費者，正確的辨別海蝦和河蝦，避免上當是非常重要的，那麼究竟如何辨別海蝦與河蝦? 海蝦與河蝦其實是非常簡單的，正確的
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檸檬應該怎樣保存
通常，人們會用檸檬泡水喝，用檸檬泡的水能起到降火清熱的功效，同時口感也比較清涼，給人一種清爽的感覺。人們也可以把檸檬放在冰箱裡用以除去冰箱內的異味，方便冰箱保存食物。同時檸檬還能夠祛斑除痘，具有美容的功效。 檸檬的功效雖然多，但
2013-06-05 10 -
供暖期常吃六種蒸熟水果可預防暖氣病
水果有著非常豐富的營養價值，但是一般水果都是寒性的，並不是所有人都可以肆無忌憚的吃水果的，對於一些體質比較弱，而且脾胃虛寒的朋友來說，吃了水果不但不易消化，而且還有可能會出現腹瀉的現象，對此，專家指出，水果可以蒸著吃，這樣更容易消化吸收，
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利用啤酒洗臉有什麼好處
相信愛美的你，試過各種各樣的護膚品用來保養美麗的肌膚，同時也會嘗試各種美容方法，讓自己的皮膚更加光滑細膩，雖然你試過多種方法，但是總有一些方法是你所想不到的。比如說，利用啤酒來洗臉你試過嗎? 其實利用啤酒洗臉有很多好處，這些都已
2013-05-08 10 -
桂圓紅棗枸杞茶
物質生活的改善提高了人們的健康意識，人們對身體健康的關注度越來越高了，在平時生活中越來越多人開始重視起養生保健，而飲食養生也是倍受關注，桂圓紅棗枸杞茶作為一種養生佳品也受到了重視，很多人想要知道這種飲品的具體功效和作用，下面，我們請來營
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黑枸杞的功效與作用
一個健康的身體是需要我們來好好保護的，現在的人都比較重視養生保健，而許多富有營養的食品也是受到了青睞，這其中也包括黑枸杞，當然，對於枸杞可能人們的瞭解要多一些，但是對於黑枸杞的功效與作用，能說出個所以然來的人卻並不是很多，下面營養專家就
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桂圓枸杞茶
在各種茶類飲品中，桂圓枸杞茶也是一種非常好的美容養顏佳品，而且還可用於治療乾眼症，很多用眼頻繁的人，經常面對電腦的人，常常引用桂圓枸杞茶好處多，很多白領是聽說過此類茶品，但是不知道從哪兒買到，其實自己都可以自製桂圓枸杞茶，方法很簡單，手
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洋蔥發芽了還能吃嗎
高血壓p> 很多食物發芽後都不能再吃了，而且現代人們對健康的追求都非常高，人們也不缺乏買小菜的那點錢，更是對蔬菜的品質要求特別高，而洋蔥有白皮洋蔥、黃皮種和紅皮種三種膚色，不同膚色的洋蔥品質不一樣，人們在選擇的時候應該多觀察。那麼，洋蔥
2013-08-02 31 -
菜花怎麼炒好吃
菜花是一種營養價值很高的蔬菜，也是當今很多人非常喜愛的一種蔬菜，它對人體的説明很大，而且很多元素也都是人體需求的，因此菜花的做法，成為了一些人想要知道的，菜花怎麼炒好吃呢，這就要看怎麼做才不會流失掉菜花的營養元素，在製作的過程中，我們不
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竹筍怎麼剝皮
竹筍是很多懂得養生人的首選。因為竹筍不僅僅口味香甜，而且，食用價值也非常大。由於竹筍可以化痰下氣，同時還能夠清熱，也被很多人所喜歡。但是，竹筍在使用之前的去皮環節，也是非常重要的。竹筍怎麼剝皮?也被很多人關注，現在我們就來看看如何給竹筍
2013-10-09 10 -
茴香苗的功效與作用
我們常見的茴香，除了可以作為調味劑之外，還可以作為食物，或者是做餡。但是對於茴香苗的功效與作用，我們就知道的比較少了。其實，茴香對於我們平時的生活也是很有幫助的。食用之後不僅僅可以促進我們的消化，同時對於一些疼痛的緩解也是非常有效果的。
2013-03-10 15 -
每種肉都有好搭檔
生活上有個伴兒，不會感到孤獨寂寞，職場中有個好幫手，能起到事半功倍的效果。你知道嗎?在烹調中，每種肉也有個自己的好搭檔。 豬肉——白菜 豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配，其實這在營養上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鮮美，和
2014-05-04 13 -
孕婦能吃小龍蝦嗎?
隨著夏天腳步的臨近，路邊的燒烤店一個接一個的活躍起來了，每當夜晚的時候，就會看見路邊一個接著一個的燒烤攤，每個燒烤攤子上做的滿滿的都是人，小龍蝦也成為了燒烤攤上的一大特色，紅彤彤的小龍蝦一看就能引起人們的食欲，更不用說小龍蝦裡面的辣椒了
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自製葡萄酒的做法是什麼?
紅酒的成分相當複雜，它是經自然發酵釀造出來的果酒，它含有最多的是葡萄果汁，其次就是普裡面的糖分自然發酵而成的一種酒精類，所以說我們在製造紅酒的過程也是比較複雜的，也需要我們百分百的耐心。葡萄酒不僅是水和酒精的溶液，它有豐富的內涵。所以現
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怎麼計算每日攝取食物的熱量
現在的人在減肥的時候都講究健康減肥，而在這其中有一條是需要計算每日所需食物的熱量的，因為如果是攝取了過多的食物熱量的話，熱量很容易就會轉變成脂肪，這樣對於減肥是很不利的事情，不過就算是不減肥，我們也應該注意一下自己每日所攝取的食物熱量，
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巧吃食物讓耳鳴不再煩你
你正備受耳鳴困擾嗎?那就看看下面這篇文章，合理地選擇食物，可以減輕那種令人心煩的嘶嘶聲或嗡嗡聲。 生活中的大多數人在聽到音量很強的樂聲、機器轟鳴聲、鞭炮聲或是槍聲後，耳朵裡有一段時間會持續出現某種聲音。但對於患有耳鳴症狀的人來說
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餓的時候不能吃什麼?
人在餓了的時候往往會控制不住自己，看到差不多的食物就想“湊合”一下，這就是古人說的“饑不擇食”。但是您知道，人餓的時候不能吃什麼嗎?一起來瞭解下吧! 1、柿子 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的
