膳食，營養飲食第478頁

患上蕁麻疹能吃茄子嗎？

蕁麻疹患者一定要注意講究正確的飲食方式，因為有很多的食物可能會導致症狀加重，而蕁麻疹患者可以吃茄子，茄子富含營養元素，容易消化，但是要避免食用辛辣刺激性的食物。 1、蕁麻疹的患者在平時是可以吃茄子的，茄子其中的營養元素比較高，

2017-07-26 41

痛風能不能吃茄子呢？

對於痛風患者而言，首先要注意生活當中的正確治療，合理的使用一些藥物，當然在飲食當中也是需要講究的，痛風患者可以吃茄子，還有黃瓜芹菜青菜等，這些食物應該多吃。可以吃茄子。 1、黃瓜：屬於一種鹼性瓜菜食品，它含有豐富的維生素

2017-07-26 7

胃不好時候可以吃茄子嗎？

胃不好的人一定要注意生活中的飲食健康，調理好自己的腸胃和胃不好的人是可以吃茄子的，其實是茄子對胃病有一定的修復和調理效果，而且茄子中富含維生素a以及維生素d等這些物質。 1、胃病的人可以能吃茄子的，對胃病的修復有一定的效果的

2017-07-26 8

豆腐燜魚的做法有哪些？

豆腐燜魚是最常見的一種搭配，而且我們都知道豆腐以及魚肉的滋補價值是非常高的，在生活當中經常可以吃得到，那麼如何製作單位才更加鮮美營養呢？不妨看看下面的具體做法。一材料原料：嫩豆腐一塊、鮮鯽魚兩條輔料：香蔥兩根、薑

2017-07-26 4

腎結石患者能吃茄子嗎？

腎結石問題絕對不能夠忽視，因為這對身體健康造成的傷害是非常嚴重的，而腎結石患者可以吃茄子，但是要注意避免食用含草酸的食物，還有豆製品榴槤等這些也不適合食用。腎結石可以吃茄子，不能吃以下幾種食物。 1、草酸食物專家提

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常吃茄子會長斑嗎？

茄子是飯桌上經常會吃的食物，而有些人會擔心茄子吃多了容易長斑，其實吃茄子是不會造成臉上長斑的，長斑的因素包括遺傳因素內分泌因素，以及平時不注重皮膚護理造成。 1、吃茄子是否會使得臉上的雀斑加重呢？答案是否定的。相反，茄子對皮膚

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茄子可以生吃的嗎？

茄子的營養價值比較高，但是需要注意講究正確的吃法，生吃茄子其實並不太科學，因為有的時候還會對身體造成其他不良影響，但是茄子煮熟了吃或者涼拌吃的話就有利於身體保健。 1、茄子有降血脂的功效,其營養也很豐富，但茄子生吃會有明顯的澀

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幹魚的做法有哪些？

幹魚大家經常會吃得到，而且我們都知道章魚魷魚可以保存更長的時間，所以隨時都可以享受它帶來的美味，那麼幹魚要怎麼做呢？可以看看下面介紹的薑片煎幹魚製作方法。一、薑片煎幹魚的做法步驟是： 1、準備好薑片、幹魚 2、鍋中放

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吃生茄子可以減肥的嗎？

茄子是生活中最常吃的蔬菜，而且茄子的營養價值也是比較高的，對於減肥的朋友來說，如果選擇生吃茄子的方式減肥的話，容易造成一些副作用，有的時候可能會產生中毒的症狀，所以不建議選擇生吃茄子的方法減肥， 1、生吃茄子減肥法是比較流行的

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吃茄子胃痛是為什麼？

茄子是常吃的食物，通常來說吃茄子是不會造成胃痛的，但是如果說吃了茄子出現胃痛的話，要瞭解一下自己本身的腸胃問題，而胃病的人其實也可以吃茄子茄子，對胃病反而有一定的修復效果。 1、茄子是一種典型的蔬菜，根據品種的不同，用法多樣。

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喝什麼對皮膚好？

白裡透紅的健康皮膚是很多女性的嚮往，隨著年紀的增長皮膚膠原蛋白流失，皮膚就會出現鬆弛，長斑或者是粗糙的情況，除了要保證睡眠品質以外，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜來保養皮膚，也可以多喝一些果汁對皮膚也有很大好處。水最好的就

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八爪魚的做法有哪些？

八爪魚的吃法各種各樣，而且它的營養價值同樣也是比較高的，但是要怎麼製作，那麼才可以享受它別致的口感以及營養功效呢？可以看看下文為大家介紹的，秘制鹵汁八爪魚的製作方式。一、秘制鹵汁浸八爪（2人份）食材：冰鮮八爪40

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魚圓子的做法有哪些？

魚圓子如何自己動手製作完成，是很多人都希望能夠瞭解得到的，因為自己可以烹煮完成的食物當然更加的營養健康，而現在就為大家介紹一下，自製魚圓子的方法以及烹飪技巧。一、自製魚丸子的做法 1.加吉魚處理乾淨，蔥、薑、雞蛋備好

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獼猴桃應該怎麼吃盤點獼猴桃四大美容功效

“其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，故有諸名”。獼猴桃質地柔軟，口感酸甜，營養豐富，具有美容護膚的功效，頗受廣大愛美女性的追捧和喜愛。今天小編就給大家介紹一下獼猴桃的美容功效：1、美白祛斑維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點，比柑橘、蘋果

獼猴桃水果美容食譜

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豆類含有哪些營養物質？解析五種豆類的營養價值

豆類含有豐富的營養物質，對我們身體有極大的好處。多吃豆類可以幫我們增強體質，治療一些疾病。那麼，豆類含有哪些營養物質呢？下面小編為大家介紹五大豆類的營養價值吧。黑豆之所以黑豆可以烏髮，黑豆含鐵元素比一般豆類都高，多食可增強體質，抗衰老，令

豆類營養價值對身體有益

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