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魚柳的做法有哪些？
魚柳也是魚肉的一種食用方式，其實魚肉不僅吃法多，而且它的營養價值也是很高的，所以說要是我們能夠瞭解它的製作方法的話，那麼自己也可以隨時享受它帶來的美味了。 一、所需食材 原料： 魚一條、番茄酸湯、竹筍、泡酸菜、泡辣椒、番茄
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黃辣丁魚的做法有哪些？
黃辣丁魚吃法很多，可以直接烹煮，也可以用來做成火鍋，而且我們都知道它可以更好的幫助我們補充營養開胃，提高食欲，但是想要達到這樣的效果，也要瞭解它的烹煮方式以及技巧，可以看看下文的做法介紹。 一、吃法 黃辣丁魚火鍋的吃法不同
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滷味雞爪，一招教你學會
滷味雞爪是日常生活中一道美味的小零食，滷味雞爪的口感偏甜一些，還有偏辣一些，口味繁多，深受人們的喜愛，滷味雞爪的製作方法也很簡單，可以自己製作不含食物添加劑，食用也很放心，下面讓我們一起來看一下滷味雞爪的詳細做法。 主料
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優酪乳和香蕉能一起吃的嗎？
優酪乳以及香蕉是否可以一起食用，讓很多人疑惑，其實從科學的角度來講，優酪乳和香蕉同吃是沒有問題的，只是每個人的體質狀況不一樣，有些人腸胃功能不好或者是脾胃虛寒，所以就容易出現腹瀉現象。 1、網傳香蕉和優酪乳不能一起吃，因為兩者
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莧菜的作用是啥
莧菜是生活中常見蔬菜，有長壽菜之稱，含有豐富的營養物質。莧菜的食用方法很多，對身體的作用功效也非常明顯，一般人都能吃莧菜，貧血患者也可以多吃莧菜，有補血養生的作用。 1.補血 對貧血症患者及老年血脈不足者來說，食莧菜大有益
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年糕怎麼炒？做法告訴你
年糕很多人都吃過，裡面的主要成分就是蛋白質和脂肪，所以說，年糕還是比較營養的。年糕的做法很多，炒年糕是一種吃法，炒年糕的形式很多，辣炒年糕也是一種，口味獨特，做法多樣。 1.將年糕切片，不要太厚或者太薄，大約是3mm左右為佳。
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炸醬麵做法有哪些？
炸醬麵，大家在生活中隨時都可以吃得到，但是不同的地方做出來的炸醬麵口感是各不相同的，所以我們當然應該瞭解一下，最純正的炸醬麵製作方式，以下介紹的是豆瓣炸醬麵以及肉豌豆炸醬麵的做法。 一、豆瓣醬炸醬麵 【材料】：寬麵條200
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晚餐吃什麼食物最減肥？
都說一日三餐中，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，這不是沒有道理的，但是晚餐並不是要吃少點，而是要吃講究點。晚餐容易發胖，要減肥的話，晚餐就要吃一些營養但是低脂肪食物。 1.蜂蜜 晚上的用餐時間最好是在7點以前，這樣才能
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排骨湯的做法最正宗的做法，你會做嗎
飯後一碗湯，養生效果好，這樣的說法不能說是錯誤的，這取決於飯後喝什麼湯。排骨湯是很常見普通的，但是營養絕對是排上名的。排骨湯做法很多，最正宗的做法還是要取決於個人的口味喜好。 1.將排骨剁成4釐米長的段，用開水燙透後，去血味和
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吃辣椒油會胖嗎？
辣椒油是人們在日常生活中比較常吃的調味品，在吃麵條、涼皮、麻辣燙等食物時，很多人都喜歡放入大量的辣椒油，以增加食品的辣味，滿足自己的食欲。那麼對於想減肥的人士來說，吃辣椒油會發胖嗎？這個問題一直備受關注。 一、炸的辣椒油怎麼保
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燜爐烤鴨，掌握火候最關鍵
燜爐烤鴨是一種獨特的新吃法，一般一個爐內能烤5-7只鴨。這種吃法對火力要求很嚴，溫度要先高，然後再低，火力溫和適中，而不是強烈的那種，這樣烤出的鴨肉味道鮮美，皮肉還不分離。 一、燜爐烤鴨特色 1、燜爐——烤鴨所用的燜爐，是
2017-07-26 18 -
苦瓜香蕉的做法是什麼
我們都知道苦瓜有清熱解暑明天木養肝的功效。在夏季的時候，苦瓜也逐漸成為餐桌上的常菜，比如說清炒苦瓜，苦瓜煎蛋。其實苦瓜也可以與水果進行搭配，下面介紹苦瓜香蕉的做法。 1.苦瓜洗淨，用筷子將中間的籽去除乾淨，切段備用
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蒸香鴨的做法是什麼？
鴨肉的營養價值非常高，有些人喜歡將其熬製成鴨湯來說，滋補效果極佳。蒸香鴨是鴨子的另外一種吃法，其做法有很多種，步驟相對來說繁瑣一些，但並不難，簡單一遍就可以明白了，想吃的話完全可以自己在家做。 做法一： 主料 鴨子1/
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怎麼醃制五香鹹鴨蛋？
鹹鴨蛋是漢族的特色食物，營養也非常豐富。出油的鹹鴨蛋更是美味。鹹鴨蛋可以自己醃制，醃制五香鹹鴨蛋的時候還可以自配鹵汁，這樣更入味。鹹鴨蛋的醃制方法簡單，注意醃制時間。 1.把買回來的生鴨蛋洗淨用廚房用紙擦乾；洗淨擦乾的鴨蛋用高
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早餐喝什麼粥最有營養？
粥很多人都吃過，養生效果好。粥的營養豐富，作為早餐食用同樣很好。早餐喝粥是非常有能量的，攝入的熱量也不低，早上喝粥一定要遵循營養的原則。當然，很多粥都是非常營養養生的。 1、紅豆薏仁粥 薏仁80克、紅豆80克、枸杞6克、核
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醋溜西葫蘆的家常做法？
西葫蘆是最為平常的蔬菜之一，吃法很多，一般是清炒。西葫蘆營養豐富，烹飪中，簡單的西葫蘆也可以做出許多美味的吃法，醋溜西葫蘆的做法是比較簡單的，西葫蘆可以切片也可以切絲。 1.先把西葫蘆切成小塊，洗淨，備用。先將鍋燒熱後,放入一
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減肥吃蛋清還是蛋黃？
雞蛋很多人都吃過，營養豐富，雞蛋中有人體必需的營養物質，從而多吃雞蛋也是補充營養的一種方式。當然，吃雞蛋可以，但是一定要吃對，減肥期間吃雞蛋有為講究，那減肥期間吃雞蛋是吃蛋清還是蛋黃呢？ 1.減肥吃雞蛋的話吃蛋清比較好，因為蛋
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豆腐年糕怎麼做？
豆腐屬於豆製品，脂肪含量極低，是非常健康的家常食品，年糕作為傳統食物，吃法更是多種多樣，豆腐和年糕兩種簡單的食物也能做出美味佳餚，做法簡單而且多樣，很多人都可以在家試做。 第一步：把年糕切成小條（粗細以筷子大小為宜）。將特製鹹
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無糖水果蛋黃月餅怎麼做？
中秋節的時候吃月餅是非常傳統的習俗，月餅極具象徵性，月餅的種類很多，還可以自製月餅。自製月餅的做法選擇會比較多，不能吃糖的就可以做無糖的水果蛋黃月餅，做法步驟詳細又簡單。 糖水果蛋黃月餅怎麼做 " alt="無糖水果蛋黃月餅怎麼做
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月子米酒做法是什麼？
月子米酒所說的月子米酒，也就是孕婦生過小孩之後在坐月子期間喝的米酒。他說採用的就是糯米和優質的礦泉水作為原料，選擇傳統的黃酒生產工藝進行釀造。下面就來具體的介紹一下。 1、月子米酒雞（又叫娘酒雞）：光雞一隻重約1公斤斬塊，月子
