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補鈣的食物有哪些？
補鈣是目前比較常見的一個方法，也是為了能夠讓骨骼更加健壯的一個手段，不管是兒童還是中老年朋友，在平時的時候都是需要補鈣的，一般在補鈣的方法上面首先需要準備的就是一些乳製品，包括羊肉，牛肉等瘦肉，這些都是能夠補鈣的。 乳類與乳製
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洋酒怎麼喝專業？
所謂洋酒就是國外生產的酒，不專業人士對此瞭解的並不多，甚至不知道叫什麼名字，所以對於其專業喝法也不是很懂。其實，洋酒的喝法極為專業，比如白蘭地，可以搭配葡萄酒，味道香醇，也可以摻冰紅茶，但這種方法比較傷胃，不建議多喝。 1、白
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什麼食物對眼睛好？
眼睛是心靈的窗戶，可見眼睛的重要性。現在在手機和電腦的影響下，人們的眼睛出現了各種不適感，這種情況下除了遠離這些有輻射的電器之外還要適量多吃一些對眼睛有好處的水果，比如杏、甜瓜、香蕉、葡萄、獼猴桃等等。 一、吃什麼水果對眼睛好
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蜂蜜水的作用與功效有哪些？
蜂蜜水在平時大家經常會喝蜂蜜水甜甜的，能夠對通便潤腸調節脾胃有著一定的作用，而且經常喝蜂蜜水的主要作用是能夠恢復疲勞，針對熬夜的人是有作用的，蜂蜜不僅僅可以潤肺，還可以解酒，對預防神經興奮也是有著一定幫助的。 1、恢復疲勞，尤
2017-07-27 22 -
寶寶吃什麼補鐵效果好？
寶寶在平時的時候身體是需要補充鐵元素的，所以在飲食方面需要妥當安排多吃一些補充鐵元素的食物，比較常見的就是獼猴桃，還有一些番茄橘子等等。另外食物中比較常見的就是一些麵粉類的，植物類的能補充鐵元素。 1、多吃富含鐵元素的食物
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吃了螃蟹後不能吃什麼呢？
螃蟹雖然營養價值很高，其中也富含有豐富的膽固醇，裡面的蟹黃最有營養價值，但是螃蟹不能和很多東西放在一起吃，尤其是吃了螃蟹以後，再吃一些其他的東西，可能會引發多種問題，比如說螃蟹不能和南瓜柿子在一起吃，可能會引起中毒。蜂蜜橘子，還有吃了螃
2017-07-27 11 -
夏季去火食譜有哪些？
夏季，天氣炎熱，人們出汗比較多，如果水分補充不及時的話很容易出現上火現象，所以平時一定要注意多飲水；另外還要適當一些去火的菜肴，比如苦瓜拌雞蛋、黃瓜拌皮蛋、蒜茸絲瓜鮮蝦盅等，去火效果都很好。 一、苦瓜拌雞蛋 原料：苦瓜1根
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什麼水果不能一起吃？
在大家的印象中多吃水果對身體有極大的好處，但需要注意的是水果雖好但是有些是不能搭配在一起吃的，否則會造成消化不良等後果，比如桃子和李子、橘子和蘿蔔等就不能同時食用，香蕉和不能和白薯等一起吃。 1、胡蘿蔔與山楂：它們分別都含有豐
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晚上吃什麼水果最好？
晚上飲食尤其重要，食用過多或不當的話會直接影響睡眠品質。晚上不宜大魚大肉，適量吃一些水果還是不錯的，比如蘋果、香蕉、山楂、番茄、草莓等，但是像榴槤、牛油果等水果最好少吃。 一、晚上宜吃哪些水果？ 1、吃蘋果。晚上吃完飯後，
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寶寶燉湯食譜大全有哪些？
寶寶正處於長身體的階段，對於飲食有一定的要求，不能只是吃菜，還要適量飲用一些營養價值比較高的湯這樣更能滋補，比如靈芝雞湯、菠菜蛋花湯、山藥紅豆羹等都是不錯的選擇，可以一周給寶寶做一次。 一、靈芝雞湯 原料：老母雞1只(約1
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檸檬怎樣吃減肥效果好？
檸檬大家都是有吃過的，一般檸檬在平時可以用來泡水喝或者是直接吃檸檬，但是因為檸檬太酸，吃多了以後可能會損傷腸胃健康，所以大家在平時的時候一次性不要吃得太多。平時檸檬在吃的時候可以準備好檸檬醋，或者是檸檬蜂蜜一樣，都是有減肥功效的。
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混合痔瘡怎麼治療比較好？
單純的痔瘡還不是最痛苦的，比較痛苦的就是混合性的症狀，一旦發現就會在裡面外面全部都出現，如果不接受有效的治療，可能會引起不必要的併發症。混合性的痔瘡在平時的時候，最好是選擇痔瘡的剝離手術，或者是進行切除才能夠好，如果不治好的話，可能會造
2017-07-27 10 -
茄子敷臉能祛斑嗎？
茄子除了用來炒菜吃，還有著很多的方式，比較常見的就是用茄子敷臉，能夠有效的祛斑，首先準備一些新鮮的茄子切成很薄的片狀，放在自己的有斑塊的地方，不過事先需要把臉清洗乾淨，毛孔打開以後吸收茄子汁液，另外在平時也可以用其他的方法。
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夏季皮膚過敏瘙癢不止？試試綠豆百合粥
最近身邊很多人都出現了皮膚過敏的情況，而且皮膚過敏伴有瘙癢，想當難受。皮膚過敏瘙癢怎麼辦？如何止癢？夏季皮膚過敏瘙癢護理需注意皮膚過敏瘙癢怎麼辦？皮膚過敏往往伴隨著皮膚瘙癢，僅僅靠抓癢並不能解決問題，而且還容易傷害皮膚。那麼皮膚過敏瘙癢這
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不花一分錢就能治好咽炎,，可惜人們都把它忽視了！
治療咽炎的土方法也就是說治療咽喉炎的偏方，這樣的方法是沒有科學依據的，但是也會起到一定的效果，但是需要提醒大家的是，在使用的時候一定要謹慎，經過詳細瞭解之火在進行選擇，這樣才能讓我們早日遠離咽炎的傷害。 (一)西瓜皮茶治咽炎 吃西瓜時，
2017-07-27 12 -
養肝吃什麼，養肝護肝多吃這幾種食物
在忙碌的生活中很多人都不注重自己的身體，同時因為生活的忙碌經常作息飲食都沒有規律，容易導致一些身體疾病，而人體肝臟是最容易受傷的器官，肝臟出現問題會引起脂肪肝，肝病的發生，十分影響人體健康，在生活中可以多吃一些食物來達到養肝護肝的目的。
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想要排出腸道毒素，最好多吃這幾種食物
八大清腸能手，還你一個健康腸道 清腸能手之一：糙米 糙米含豐富的蛋白質、纖維素(是白米的兩倍)、礦物質、鐵質及維生素B1、B2、B3，能有效提高人體免疫力，淨化血管，促進新陳代謝和血液迴圈，幫助消化及清理腸胃，為腸道輸送源源不斷的能量。
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豆子炒肉的做法包括什麼？
豆子炒肉，在做的時候需要準備一些荷蘭豆紅辣椒和瘦肉等等，豆子炒肉最好不要準備五花肉，因為會影響到口感和味道，所以在吃的時候味道不是很好，可以把瘦肉切成片加上醬油白砂糖經過醃制一下，更加滑嫩。 材料 荷蘭豆300克，紅甜椒小
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發熱的時候吃什麼水果好？
發熱造成身體水分流失、體溫升高和其他各種不適，必要的時候需就醫治療，治療的同時又需要在飲食上加以調整，多吃一些有水分的有助於退熱的食物，比如水果。很多人都會在發熱的時候注意買水果生吃或者榨汁或者煮水果湯，都能夠有效幫助補水分、降體溫和促
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高糖水果有哪些？
很多人在平時的時候一定都有吃過水果，但是有些水果的糖分含量比較高，針對一些糖尿病或者是高血壓高血脂的人，是一定要注意少吃的，比較常見的高糖水果有香蕉葡萄，還有就是荔枝甘蔗等等，這些都是能夠起到一個高糖補充身體的作用。 高糖水果
