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長斑女性多喝綠豆百合湯 可祛斑
核心提示：很多女性25歲以後，好好的皮膚突然出現了黃褐斑，其實，這裡面還有內分泌失調的原因，吃點綠豆和百合能夠有效淡斑哦! 很多女性25歲以後，好好的皮膚突然出現了黃褐斑，而很多女孩往往只重視外部...
2017-03-07 -
抗癌食譜：綠豆百合湯
抗癌食譜：綠豆百合湯 原料： 綠豆50g，百合30g，冰糖適量。 做法： 將綠豆、百合分別洗淨，一起放入砂鍋內並加適量清水，用火煮至綠豆爛熟後，加冰糖稍煮片刻即可。 功效： 清熱利...
2013-08-20 -
綠豆百合薏米粥
配方：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克。 制法：將百合掰成瓣，去內膜，綠豆、薏米加水煮至五成熟後加入百合，用文火熬粥，加白糖調味。 功效：養陰清熱，除濕解毒。 用法：每日1～2次。
2017-03-10 -
長斑女性多吃綠豆百合能淡斑
很多女性25歲以後，好好的皮膚突然出現了黃褐斑，而很多女孩往往只重視外部處理，其實，這裡面還有內分泌失調的原因。人體的新陳代謝加快，再加上燥熱難眠，女性內分泌失調就更容易發生。 有一個很簡單...
2014-09-09 -
黑米紅豆百合粥的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示黑米紅豆百合粥的做法。 1.紅豆和百合是昨晚...
2016-10-25 -
綠豆百合湯的功效及做法
處在現代都市的人，熬夜工作、娛樂、工作應酬等等，不僅傷身，更傷肝，從而引起你的肺熱咳嗽。今天小編就給大家介紹一道都市人的養生食譜——綠豆百合湯的功效及做法。 綠豆百合湯的功效 1、美容...
2013-02-02 -
夏季飲食五臟"掃毒" 推薦綠豆百合粳米粥
健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動；合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧。夏季飲食五臟"掃毒" ：肝、腎、腸1、助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒...
2013-05-15 -
紅綠豆百合羹
紅綠豆百合羹 在南方春季補血最宜吃紅豆。它富含維生素B1、B2，蛋白質及多種礦物質，能補血、利尿、消腫。另外纖維有助於排出體內鹽分、脂肪等廢物，在瘦腿上有很大的效果。如《食性本草》說它能“堅筋骨...
2011-04-14 -
綠豆百合蓮子粥養好你的胃
秋冬季節，雨水稀少，人們常以“秋高氣爽”、“風高物燥”等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺，為了潤肺去秋燥，一日三餐之食物宜以養陰生津之品為主，如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬...
2011-05-23 -
口臭口幹喝綠豆百合粥
口臭口幹喝綠豆百合粥 組成：綠豆100克，百合50克，粳米或糯米適量，冰糖適量。 用法：將綠豆洗淨加水煮至開裂後，加入粳米或糯米煮成粥。加入百合煮片刻，放人冰糖調勻即可。當點心吃，每日分2...
2013-10-09 -
紅豆綠豆百合糖水～美白祛斑湯的做法
只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，紅豆綠豆百合糖水～美白祛斑湯的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。 ...
2016-12-07 -
黑綠豆百合粥的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下黑綠豆百合粥。...
2016-10-25 -
綠豆百合粥的功效
我們都知道在夏天的時候，食用一些綠豆對我們降暑和防暑是有很大幫助的，因為綠豆是一種涼性的食材，我們食用綠豆不僅可以降火，而且它含有的營養物質對我們的身體機能的調節是有幫助的。百合是一種很香的花朵，...
2014-07-23 -
綠豆百合糖水的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是從健康角度來看，這是一種極壞的習慣。關愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
綠豆百合的功效是什麼
粳米粥="text-indent:2em;"> 百合，是一種花的名字，象徵著百年好合，是人們比較喜歡的花，而綠豆，相信大家更為熟悉，單數把兩者做成綠豆百合，似乎還是有許多人不知曉的呢？綠豆百合是非常...
2015-10-11 -
綠豆百合粥的作用有哪些
在古代粥就很流行了，又一直延續到現在，每家早晨粥都是必備的，也是我們最喜歡喝的，隨之而來的樣式也就很多了，每天早晨媽媽們都是變著樣子做，到底什麼樣的粥才是最有營養最健康的呢，我為你們推薦了一款，那...
2015-10-25 -
綠豆百合粥的做法
對很多女性朋友來說，看到別人有一手好的廚藝都是非常羡慕的，羡慕別人，今天大家只要跟著小編一起來學習綠豆百合粥的做法，一定也會讓你的廚藝大漲哦！下面就和小編一起動手吧！ 1.將綠豆提前浸泡2-3個...
2016-10-25 -
夏季皮膚過敏瘙癢不止？試試綠豆百合粥
最近身邊很多人都出現了皮膚過敏的情況，而且皮膚過敏伴有瘙癢，想當難受。皮膚過敏瘙癢怎麼辦？如何止癢？夏季皮膚過敏瘙癢護理需注意皮膚過敏瘙癢怎麼辦？皮膚過敏往往伴隨著皮膚瘙癢，僅僅靠抓癢並不能解決問題...
2017-07-27 -
綠豆百合粥怎麼做？3種做法最值得學習！
現在正值炎熱的夏天，很多人容易出現中暑的症狀，所以平時要多吃一些預防中暑的食物，今天為大家推薦綠豆百合粥，綠豆具有清暑開胃的功效，所以平時多吃一點綠豆粥是有好處的，下面就來學習綠豆百合粥的做法。 ...
2017-08-03 -
薏米綠豆百合粥功效有哪些？
薏米綠豆百合粥，養生保健價值比較高，因為薏米綠豆其實這些食材，都可以稱得上是有利於身體健康的五穀雜糧，能夠對我們的身體保健，以及一些疾病的預防發揮很好的效果，下面就來瞭解一下薏米綠豆百合粥的功效作...
2017-09-02
