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秋季多喝百合粥 滋潤養顏的好選擇
小米百合粥 材料:小米,新鮮百合各適量。 做法:鍋裡放水,燒開,百合剝開,清洗乾淨,小米洗乾淨。把小米放到燒開的水裡,熬煮半個小時之後,把洗乾淨的百合放進小米粥裡熬煮5分鐘即可。 功效:此粥營養豐...
2017-02-23 -
薏米百合粥的功效
一、薏米百合粥的功效二、薏米百合粥的做法三、食用薏米百合粥的注意事項薏米百合粥的功效1、薏米百合粥可以促進新陳代謝薏米百合粥的功效不僅多,而且非常有助於我們人體吸收。常食用薏仁可以有效的促進人體內血...
2016-12-21 -
推薦八款夏季養生粥 百合粥滋陰清熱
推薦八款夏季養生粥1絲瓜粥——清熱化痰材料:絲瓜100克,粳米250克,豬油10克,精鹽3克做法:將以上材料進鍋,放水適量,共煮成粥。功效:絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。2百合粥——滋陰清熱...
2015-06-29 -
秋季吃什麼潤肺養顏粥 首選南瓜百合粥
秋季潤肺養顏粥 1、南瓜百合粥 材料:南瓜250克、鮮百合50克、粳米100克、冰糖適量。 做法:將南瓜洗淨去皮,切丁,鮮百合摘瓣洗淨。將粳米洗淨後煮熟,用文火熬熟,加入南瓜丁煮爛,再放...
2016-10-27 -
養胃的方法:多吃紅棗百合粥
養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。在日常生活中,應該如何養胃?要養胃,吃什麼好呢?下面跟著小編一起來瞭解下養胃的方...
2015-06-05 -
處暑祛濕系列之薏米百合粥 清除肺熱祛水腫
處暑已至,但天氣還是較為炎熱,從中醫的角度來說,一年可以分為五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時候,濕氣重,容易導致人體出現食欲不振、精神萎靡等...
2017-03-07 -
綠豆蓮子百合粥的做法
我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹綠豆蓮子百合粥 1.1綠豆、大米洗淨,放清水中浸泡1小...
2016-10-25 -
綠豆百合薏米粥的做法
隨著生火水準不斷的提高,越來越多的人在享受高科技的生活同時卻忽略了身體的健康,有的時間不能保證一日三餐的品質,並且容易出現貧血以及營養不良的現象,但是如果我們調整好飲食能讓身體變得更急的健康,其中...
2015-10-18 -
薏仁綠豆百合湯的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道薏仁綠豆百合湯的做法 這道薏仁綠豆百合湯的做法小編為你介紹完了,那麼大家在做...
2016-10-25 -
龍眼綠豆百合湯的做法
飯來張口的生活,固然是每個人都追求的,但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你,難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜,你必須要有完善的方法步驟。那麼,下面就跟我一起來學一下龍眼綠豆百合湯的做法。...
2016-10-25 -
綠豆百合湯能減肥嗎
很多人吃這個綠豆百合來熬制的湯都是因為感覺這個綠豆百合湯有減肥的效果,但是卻忽視了這個綠豆百合湯的重要功效,現在的生活條件好了,所以說人們的身體肥胖的現象也是在所難免的,如果身體過度肥胖了,那麼就...
2015-10-23 -
紅綠豆百合湯怎麼做好
材料:綠豆25克、赤小豆25克、百合25克 調料:鹽、糖適量 做法: 1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。 2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟;依個人喜好,加鹽或糖調味即...
2013-06-07 -
紅綠豆百合湯
綠豆25克、赤小豆25克、百合25克 鹽、糖適量 1、將綠豆、赤小豆、百合洗淨,用適量清水浸泡半小時。 2、大火煮滾後,改以小火煮到豆熟;依個人喜好,加鹽或糖調味即可。 1、綠豆含澱粉、...
2013-10-04 -
紅豆百合粥的做法
獨在異鄉為異客,每逢佳節倍思親。十一即將到來,你是否也想家?想念記憶中媽媽的飯菜味道?但是每年的節假日並不多,只有你自己學會做菜了,才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼,下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
綠豆百合甜湯的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
綠豆百合菊花粥的做法
只要你活著,你就得吃。而你要想活得更久,那你就得吃得更好。為了吃得更好,你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天,最好都自己做飯做菜吃。如果你不會,現在小編就來教你關於綠豆百合菊花粥的做法。 1...
2016-10-25 -
綠豆百合湯的做法
食物純正的口感,最大的營養價值,這與食物的製作方式都是有關係的,所以想要體驗口感佳、價值高的綠豆百合湯就需要掌握其製作的精髓。所以說,綠豆百合湯並不是普普通通的將兩種食物同時放入裝了水的鍋中,煮熟...
2015-01-26 -
7款美白祛斑湯 綠豆百合美白湯
美白祛斑"> 點擊購買 隨著工作壓力越來越大,每天對這台電腦,年齡也越來越大,臉上不長斑?才怪了。可是工作很忙,如果能在吃飯的同時又能美白祛斑那就真的是兩全其美。沒錯,食療是最有保障的美顏方法,不...
2017-05-20 -
嬰兒濕疹吃什麼好?喝綠豆百合湯緩解濕疹
很多小寶寶出生後都容易患上濕疹,紅紅的一大片,看得家長直心疼。嬰兒濕疹怎麼辦?如何治療嬰兒濕疹?下面就帶著疑問一起來瞭解下!嬰兒濕疹的日常護理注意6點對於嬰兒濕疹,家長要注意護理,少吃過敏食物,少刺...
2017-06-29 -
心煩口幹提示心火旺 多吃綠豆百合降心火
小陳今年30多歲,工作正處在上升期,家裡又有老人孩子要操心,常常忙得焦頭爛額,因此特容易上火,尤其是春秋天,常嘴唇乾裂、口腔潰瘍、眼睛乾澀,脾氣也變得不好,老容易發火,有時吃點清火藥,好了還犯。其實...
2017-08-11