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養胃的飲料有哪些？
很多人覺得飲料對健康不好，其實好的飲料也是非常營養的，沒有添加物的果汁也是飲料，而且非常營養。要說養胃的飲料，果汁和牛奶一定能排上位。鮮榨的果汁養胃效果也是非常好的。 1.牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為"白色血液"，對人體
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金針菜中毒怎麼處理？
金針菜又叫黃花菜，很多人都喜歡吃，營養價值豐富，金針菜中含有秋水仙堿，對人體有害，但是也能完全避免，如果不小心吃了金針菜而出現中毒現象，也要注意處理，避免情況嚴重。 1、吃黃花菜中毒能避免 大家平時吃黃花菜中毒事件是完全可
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金針菜蒸瘦肉怎麼做？
生活中很多食物的名字是多種多樣的，所以有的人也就不知道金針菜其實和黃花菜是一樣的，營養功效十分豐富。養血平肝的效果非常好。金針菜蒸瘦肉也是一道家常菜。做法也很簡單。 一、把金針菇洗乾淨瀝幹水分，瘦肉切薄片，切好的瘦肉放入碗裡,
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血糖高能吃南瓜嗎？要注意什麼
高血糖是三高之一，這也是現代生活中的高發疾病。高血糖患者飲食需要特別注意。南瓜是常見食物，營養豐富。血糖高的患者也能吃南瓜，但是要注意適量，不能吃太多，也要避免高糖攝入。 1.血糖高就是要經常吃南瓜呀,經常吃能降血糖 南瓜
2017-07-26 11 -
血糖高的患者能吃豆類嗎？
現代生活的飲食多樣化也讓很多人吃起東西來毫無顧忌。這種情況也讓很多人血糖控制不了。血糖高也變得很正常。對於血糖高的患者來說，飲食需要特別注意。那麼，血糖高的患者能吃豆類嗎？ 1.血糖高可以吃豆類的，得了糖尿病主要的是控制好飲食
2017-07-26 17 -
幹鍋花菜做法
主料：花菜250克；五花肉150克；輔料：八角；桂皮；薑片；蒜；小蔥；香菜葉；調料：蒸魚豉油；鹽；油；胡椒做法：1、將撕成小塊清洗後的花菜放入加了鹽和少許油的開水中焯一下。2、水再次開後將花菜倒出瀝幹水分。3、將五花肉切成厚度適合的薄片，
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新鮮黃花菜怎麼吃？3種吃法告訴你
黃花菜主要有幹黃花菜和新鮮黃花菜兩種，兩者都能食用，新鮮黃花菜食用功效絕佳，但是一定要注意吃法，避免對人體產生有害物質。新鮮黃花菜吃之前一定要用高溫水燙，避免食物中毒。 1、新鮮黃花菜焯燙以後更安全 新鮮的黃花菜中有一些秋
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煎炸食物最好用鐵鍋
煎炸食物最好用鐵鍋用不粘鍋烹飪食物，有不易粘鍋、糊鍋的特點，但不粘鍋並不一定適合煎炸食物。因為煎炸時鍋內油溫很高，使用不粘鍋可能存在致病隱患，用鐵鍋更健康。這是因為鐵鍋多採用生鐵製成，穩定性強；而不粘鍋的塗層主要成分是聚四氟乙烯，不粘鍋的
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血糖高能吃豬血嗎？
豬血很多人都吃過，非常營養滋補，豬血經常用於烹飪，一般人群都能食用。血糖高和飲食是有很大關係的，針對這種情況是需要注意飲食調理的。那麼，對於血糖高的人來說能吃豬血嗎？ 1.糖尿病人可以吃豬血，豬血中雖然不含糖，但是常吃豬血、豬
2017-07-26 100 -
勾芡有哪些作用？勾芡幾種簡單方法
經常烹飪的朋友們對勾芡一定不會感到陌生，勾芡可以使菜肴更加美味。而且，勾芡的方法也是有很多種的，在烹飪不同菜式時適合不同的勾芡方法。勾芡的方法都是哪些呢？勾芡又有哪些好處呢？來一起看看吧。勾芡的作用是什麼增加菜肴湯汁的黏性和濃度。許多菜肴
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幹金針菜的做法有哪些呢
很多人把金針菜和金針菇混為一談，其實金針菜和金針菇是兩種不同的食物，金針菜也就是人們平時常吃的黃花菜。幹金針菜同樣也有很多吃法，做法也是多種多樣。比較簡單的就是涼拌著吃。 一、涼拌金針菜 原料：新鮮黃花菜500克，糖，鹽，
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血糖高能吃蒜嗎？
血糖高和人們的飲食有很大關係，現代人很多病都是吃出來的，所以高血糖患者的飲食要尤為注意。大蒜排毒效果好，對於很多人來說養生效果非常好。但是對於血糖高的人來說能吃蒜嗎？ 1.血糖是人體所需能量的聚散地，但血糖值偏高卻讓人們有患糖
2017-07-26 15 -
夏季隔夜湯如何存放？教你3招隔夜湯儲存技巧
夏季天熱，很多人都喜歡煲點湯來解暑氣，可是一不小心水放多了，喝不完，倒掉又浪費。隔夜湯可以喝嗎？隔夜湯存放需要注意什麼？夏季隔夜湯如何存放？其實，只要存放得當，隔夜湯也可以喝。究竟隔夜湯的應該怎麼存放呢？多餘的湯不放鹽煲好的湯不能一頓喝完
2017-07-25 28 -
榴槤生硬難以下嚥？ 教你挑選成熟榴槤的技巧
榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。那麼，榴槤怎麼吃更美味？別急，下面就
2017-07-25 11 -
老年人保護牙齒要吃核桃和乳製品
老年人保護牙齒吃什麼好呢？隨著年齡的增長，牙齒就會出現脫落的現象，是否可以預防牙齒的脫落呢？老年人在日常的餐桌上要多準備一些可以保護的牙齒，這樣可以減少牙齒脫落的現象發生。老年人保護牙齒吃哪些食物核桃。常吃一些核桃，對於牙本質過敏症有著很
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老人不宜長期喝粥 常吃8大食物更養生
很多人都認為老人應該多喝粥，因為老人消化不好，喝粥能減輕腸胃負擔。真的是這樣嗎？老人喝粥更健康？老人不宜長期喝粥老年人患牙病多，牙齒缺損者常見，有的老人因咀嚼功能不好而長年吃粥，也有少數講究藥膳的人用吃藥粥作為對疾病的輔助治療。據觀察，長
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寶寶吃鹽太多傷腎臟 寶寶如何科學吃鹽？
寶寶剛開始吃輔食的時候基本都是無味的，很多家長擔心孩子吃不慣，總喜歡加些鹽進去，其實這樣做非常不可取。寶寶吃鹽過早和過多嚴重影響健康，甚至會使寶寶腎臟、心臟功能受損。鹽分過多，寶寶腎臟大呼“受不了”寶寶的腎臟發育還不健全，不足以滲透過多的
2017-07-25 11 -
夏季如何預防寶寶中暑？多吃5款寶寶防暑食譜
夏季天氣熱，寶寶由於年齡小抵抗力差，稍微不注意就會中暑。家長應該怎麼做才能預防寶寶夏季中暑呢？夏季預防寶寶中暑注意3方面要預防寶寶中暑，可以借助空調風扇等進行降溫，避免高溫下進行戶外活動。適當使用空調，注意居室通風居室環境要保證清爽，也可
2017-07-26 10 -
學生党頻繁用眼 預防近視要吃對食物
學生党每天都要長時間的用眼，這樣久而久之很容易出現近視等症狀。近視對正常生活的影響是很大的，一定要做好預防近視的工作。在飲食中，都有哪些食物可以預防近視呢？快來瞭解瞭解吧。預防近視吃什麼好維生素A。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且
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青少年長身體學業重 家長如何安排飲食
家有青少年，家長要如何安排飲食最好呢？青少年時期正是長身體而學業有很重的時候，如果營養沒有跟上，不僅會影響到孩子的正常成長發育，對學習也會有影響。作為爸爸媽媽怎樣安排孩子的日常飲食呢？青少年吃哪些食物最營養酸牛奶：酸牛奶中的蛋白質和脂肪比
