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柿子不能和什麼一塊吃呢？
柿子經常會吃的到，但是每個人都必須關注瞭解柿子的一些搭配禁忌問題，柿子不能空腹食用，而且不能夠與螃蟹肉或者是紅薯，以及各位海鮮類食物搭配，很容易導致腹痛惡心或者是其他不良症狀的發生。 1、最好不要空腹吃柿子 空腹時我們的胃
2017-07-23 11 -
吃什麼食物增加記憶力？
記憶力衰退，下降是令人苦惱的雪晴，所以在日常飲食當中我們需要通過合理健康的飲食幫助自己增加記憶力，像魚肉，還有花生、小米、玉米、黃花菜等，這些食物食用，有助於幫助增強記憶力。 1、魚類。 它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，
2017-07-23 12 -
減肥食物有哪些？
對所有減肥的人來說，想要成功的減肥不可缺少的就是運動以及飲食的合理搭配，這樣才可以達到健康減肥的目的，而減肥就應該瞭解各種食物的熱量，以下介紹的是水果、肉類食物的熱量表。 1、水果類： 一個蘋果重200g，熱量是79kca
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吃什麼食物容易拉肚子？
拉肚子這種現象是比較多見的，在生活當中不注重飲食健康衛生很容易引起拉肚子，有一些食物也很容易造成拉肚子，比如常見的芝麻、松子仁，還有胡桃仁以及鴨肉，都是容易引起拉肚子。 1、芝麻 又稱胡麻。含豐富的脂肪油，有潤腸滑腸作用。
2017-07-23 11 -
左旋肉堿副作用有哪些？
左旋肉堿很多人用於減肥，正確的使用這些可以達到很好的減少體內脂肪降低體重的功效，而且其實對於身體健康是無副作用的，但是想要更好的發揮它的效果，需要注意遵守它的各項原則，睡覺前不要服用以免影響睡眠。 一、左旋肉堿又稱L-肉堿或音
2017-07-23 10 -
芒果的功效有哪些？
相信很多人對芒果都是比較喜愛的吧，而且芒果作為一種水果，其實它的功效作用也有很多，對防治心血管疾病比較有利，還能夠幫助我們降低膽固醇三甘油酯，而且有明目防止便秘的作用。 1.防治心血管疾病 芒果中含維生素C量高於一般水果，
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吃柿子不能同時吃什麼食物？
在吃柿子的時候，大家必須多個心眼，瞭解一下柿子的一些搭配禁忌，因為有些食物與柿子搭配的話，對於我們的健康就會造成影響，例如柿子不能夠與章魚搭配在一起，可能會引起嘔吐腹痛腹瀉症狀。 1、柿子和章魚。章魚氣味甘，鹹寒，無毒，其藥性
2017-07-23 20 -
美味的麻辣香鍋做法大全
麻辣香鍋是時下比較流行的一道美食，尤其是年輕人，特別好這一口，用到鍋這個詞，就說麻辣香鍋的分量十足，食材肯定是多樣化的，如果想要在家吃到美味的麻辣香鍋，就要知道麻辣香鍋做法的相關步驟，掌握了這些即便是在家也能吃到美食了。 麻辣
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運動減肥怎麼吃？每天吃5種不同顏色蔬果
很多人都知道減肥需要運動，可是並不知道運動的時候應該怎麼吃，吃什麼好。運動減肥的人最好多吃些海魚、穀類、豆類等食物，能起到不錯的瘦身效果。運動減肥怎麼吃？運動減肥的時候吃哪些食物比較好？下面這些食物具有不錯的瘦身功效，對於減肥人士來說，最
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榴槤功效有哪些？
喜歡吃榴槤的朋友們，其實可以多去瞭解一下它的保健價值，因為它除了好吃之外，還有很好的強身健體補腎壯陽以及活血散淤的效果，還能夠幫助我們促進消化，其中含有的維生素礦物質對健康也是很好的。 1.強身健體 經常食用可以強身健體，
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寶寶吃蛋黃有什麼作用？
蛋黃是雞蛋中的黃色部分，也是最營養的部分，蛋黃裡有成年人需要補充的營養，寶寶也能吃蛋黃，是輔食佳品。寶寶吃蛋黃對身體的作用功效非常大，適量的吃點蛋黃可以補鋅，促進發育。 1.蛋黃裡面有含鐵，可以預防貧血的，另外就是高蛋白的食物
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低血糖怎麼辦？多吃米飯少吃麵包
低血糖的種類有好幾種，除了藥物引起的低血糖外，還有空腹低血糖、反應性低血糖。低血糖怎麼辦？低血糖吃什麼好？下面就一起來瞭解下低血糖的相關知識。空腹低血糖的原因及分類（1）內分泌性低血糖：胰島素或胰島素樣物質過多，比如胰島細胞瘤（包括良性、
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不同食物熱量是多少？
在日常飲食當中多去關注和瞭解食物的熱量，是比較重要的一件事情，因為熱量過多的堆積就容易造成肥胖兒，食物熱量的多少其實各不相同，相對來說巧克力、乳酪這些食物熱量是比較高的。 一、穀物早餐 正在計畫通過飲食迅速增加體重，只要多
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瘦弱女性易得頸椎病 喝木瓜陳皮湯保頸椎健康
在低頭族當道的時代，頸椎病成為最為常見的一大疾病。頸椎病可以引起頭，頸，肩，背，手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。嚴重的頸椎病還會導致一些心腦血管疾病。瘦弱女性最容易得頸椎病四肢爬行的動物，頭部的運動能力，活動範圍遠不及人，它們為了抵抗地心
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白花蛇舌草作用有哪些？
白花蛇草作為一種中草藥，其實有很好的抗炎殺菌功效以及作用，它能夠幫助我們增強白細胞吞噬功能，提高血清殺菌力，但是要注意這種藥物的使用，必須在醫生的指導下進行。 1、 白花蛇草雖然抗菌功效非常低，但是醫學研究證明，服用白花蛇舌草
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夏季頭髮油怎麼辦？多吃4種食物清爽度夏
夏季天熱容易出汗，很多人頭髮容易出油，散發出一股難聞的味道。究竟夏天頭髮出油怎麼辦？有什麼方法可以改善頭髮出油嗎？夏季頭髮油多吃4種食物如果想要改善頭髮出油的情況，可以多吃下面這些清脂的食物。牛奶牛奶給人的感覺本身就含有一些油脂，但實際上
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久坐不動喝水少小心尿結石 推薦5款食療方
夏季天氣熱，不注意補充水分很容易缺水，引起尿液濃縮，導致尿液中的礦物質變成細小堅硬的沉積物，從而形成尿路結石。究竟哪些人容易得尿結石？尿結石怎麼辦？ 3 種人容易得尿結石通常情況下，以下3種人比較容易得尿結石：久坐不動喝水少由於工作或其他
2017-07-23 13 -
西葫蘆肉餡餅怎麼做
西葫蘆又叫白瓜，是餐桌上的常見蔬菜，西葫蘆中含有維生素C等豐富的營養物質，西葫蘆的傳統吃法一般是炒，然而西葫蘆也可以做很多美味的食物，比如西葫蘆肉餡餅，做法比較簡單。 1.麵粉300g，水約100g和成麵團，水的量需要經驗。加
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帶殼海鮮竹筍 寶寶輔食應避免4類食物
寶寶一般到了6個月作用就需要添加輔食，可是很多家長都不知道寶寶不能吃哪些食物。今天就為大家介紹關於寶寶輔食的黑名單，家長們一定要牢記。寶寶輔食不能吃4類食物究竟寶寶輔食不能吃哪些食物呢？其實，一些不易消化的蔬菜最好不要給寶寶吃。不易消化的
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紅棗桂圓湯怎樣做才好吃呢？
紅棗桂圓湯是一道很經典的美食了，這道湯最大的特點就是滋補，特別是對於經常失眠或是用腦過度的人群，大棗和桂圓都有安神的功效，所以兩者結合做出來的湯很適合晚上喝。 一、紅棗桂圓湯的做法 配方 紅棗20g，桂圓15g，紅糖3
