膳食，營養飲食第5329頁

吃罐裝蓴菜上火嗎？罐裝蓴菜的營養價值有哪些?

食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃罐裝蓴菜會上火嗎？罐裝蓴菜的營養價值1、蓴菜中含有豐富的B族維生素，是人體細胞生長分裂及維持神經細胞髓鞘完整所必需

2016-12-20 7

吃鮮車前上火嗎？鮮車前的營養價值有哪些?

每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃鮮車前會上火嗎？鮮車前的營養價值車前全草含熊果酸、正三十一烷、穀甾醇、豆甾醇等。地上部分含車前甙。中醫認為，車前草味

2016-12-20 9

經期可以吃洋蔥嗎

近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。洋蔥還具有降血糖作用，因

2012-09-29 52

吃芥藍上火嗎？芥藍的營養價值有哪些?

我們都知道很多食物的營養價值豐富，經常吃對身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起瞭解下吃芥藍會上火嗎？芥藍的營養價值1、芥藍中含有有機堿，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經，增進食欲，還可加快胃腸蠕動

2016-12-20 39

吃雞毛菜上火嗎？雞毛菜的營養價值有哪些?

很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃雞毛菜會上火嗎？下面一起看一下。雞毛菜的營養價值雞毛菜中含有大量胡蘿蔔素比豆類、番茄、瓜類都多，並且還有豐富的維生素C，進入人體後，可促進皮膚

2016-12-20 12

吃黃心菜上火嗎？黃心菜的營養價值有哪些?

能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，那麼吃黃心菜會上火嗎？黃心菜的營養價值黃心菜纖維少，營養豐富，富含多種人體必需的微量元素。吃黃心菜上火嗎不會上火，黃心菜纖維少

2016-12-20 14

吃菜苔上火嗎？菜苔的營養價值有哪些?

菜苔的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃菜苔會上火，有的時候不敢食用，那麼吃菜苔會上火嗎？菜苔的營養價值菜苔它營養豐富，含有鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、抗壞血酸等成分，丙種維生素比大白菜、小白菜都高

2016-12-20 5

吃小蔥上火嗎？小蔥的營養價值有哪些?

能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃小蔥會上火嗎？小蔥的營養價值蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物

2016-12-20 14

吃甘薯上火嗎？甘薯的營養價值有哪些?

飲食能讓我們獲得到更多的營養價值，但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康，那麼甘薯這樣常見的食物會上火嗎？甘薯的營養價值1、紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。紅薯含蛋白質、糖、脂肪、磷、

2016-12-20 9

經期可以喝紅茶嗎

紅茶的功效： 1.利尿功效在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有

2012-09-29 9

吃薤上火嗎？薤的營養價值有哪些?

我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃薤會上火嗎？薤的營養價值薤個大肥厚，潔白晶瑩，辛香嫩糯，含糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質，是

2016-12-20 7

吃白蘑菇上火嗎？白蘑菇的營養價值有哪些?

正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，白蘑菇是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃白蘑菇會上火嗎？白蘑菇的營養價值1、提高機體免疫力：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，

2016-12-20 7

低血糖患者的急救措施是什麼？

對於很多低血糖患者來說，一旦出現頭暈、乏力、噁心、四肢酸軟無力、肌肉顫抖等症狀。若處理不當，將會威脅到生命安全。那麼，低血糖患者的急救措施是什麼呢?下面，微微健康網小編帶你一起去瞭解吧! 1.絕對臥床休息，迅速補充葡萄糖是決定預後的關鍵

2012-09-29 8

吃真姬菇上火嗎？真姬菇的營養價值有哪些?

飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃真姬菇會上火嗎？下面一起看一下。真姬菇的營養價值真1、含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有助於青少年益智增高，

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吃蟹腿菇上火嗎？蟹腿菇的營養價值有哪些?

搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中蟹腿菇是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃蟹腿菇會上火嗎？蟹腿菇的營養價值1、含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，有

2016-12-20 14

4類食物減掉小肚腩

小肚腩被譽為身上最難減的部位，不是相減就能減的，很多人嘗試了很多辦法想減掉小肚腩，但都沒成功，其實想瘦腹，不是光靠一種簡單的辦法就能做到的。運動必須得配合飲食。下面微微健康網小編給大家推薦4類食物幫你減掉小肚腩。一、橄欖油富含能平穩

2012-09-29 7

喝牛奶可以減肥嗎？

喝牛奶可以減肥嗎?答案是肯定的。牛奶中除了含有豐富的營養物質外，還含有微量的煙醯胺核糖，這是一種非常有利於減肥的物質，所以多喝牛奶對預防肥胖有很大的作用。研究結果顯示，讓小鼠攝入高脂肪飲食的同時，也攝入高劑量的煙醯胺核糖，可以預防小鼠

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吃牛蒡上火嗎？牛蒡的營養價值有哪些?

在生活中很多人都有過上火的經歷，身體一旦上火就會非常的痛苦，尤其是平時吃牛蒡的時候很多人都非常的擔心，那麼吃牛蒡會上火嗎？牛蒡的營養價值牛蒡是一種以肥大肉質根供食用的蔬菜，葉柄和嫩葉也可食用，其肉質根細嫩香脆，且含有豐富的營養價值。它是

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吃菊花菜上火嗎？菊花菜的營養價值有哪些?

在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中菊花菜是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃菊花菜會上火嗎？菊花菜的營養價值菊花菜的可食用部分達97%。每100g中所含能量85kj、水分93.1g、蛋白質1.8g,脂

2016-12-20 14

解決腸胃功能失調的七個妙招

腸胃功能失調會讓人吃不下睡不好，就算面對著山珍海味也沒有食欲。特別是在夏季腸胃不好是經常出現的症狀，那麼腸胃不好怎麼辦?下面微微健康網小編給大家介紹7個小妙招幫你解決腸胃功能失調。燒烤後吃一隻梨韓國科學家調查發現，進食煎烤食品後吃一

2012-09-29 12