在生活中很多人都有過上火的經歷, 身體一旦上火就會非常的痛苦, 尤其是平時吃牛蒡的時候很多人都非常的擔心, 那麼吃牛蒡會上火嗎?
牛蒡的營養價值
牛蒡是一種以肥大肉質根供食用的蔬菜, 葉柄和嫩葉也可食用, 其肉質根細嫩香脆, 且含有豐富的營養價值。 它是一種營養價值極高的保健產品, 全身是寶, 富含菊糖, 纖維素, 蛋白質, 鈣, 磷, 鐵, 等人體所需要的多種礦物質、氨基酸, 其中所含胡蘿蔔素比胡蘿蔔高280倍。
吃牛蒡上火嗎服用牛蒡不會上火, 反而能起到清火的作用
身體不同的時期也是會有一定的變化的,