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6種日常食物吃掉你的疾病
蘿蔔 有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯吃。 山楂 能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿
2017-04-28 11 -
紅棗切勿隨意吃 補錯太傷身
紅棗固然如此好，但是並不是每個人都能吃它，吃不好則可能會傷身。那麼哪些人不宜用紅棗補身呢？ 1、體質燥熱的女性 經期月經量比較大，屬於燥熱體質，不適合在月經期間吃紅棗進補。否則很有可能導致經血過多而傷害我們的身體健康； 2、經期易
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花生紅棗湯怎麼做？其實方法很簡單
大家都知道花生紅棗湯的滋補作用非常好，但很多人不知道這種湯該怎麼做，實際上，花生紅棗湯的做法是比較簡單的，首先要去市場上購買相應的食材，然後按照下面的步驟操作就可以了。 一、花生紅棗湯的做法步驟 1.備好所用材料。 2
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火龍果和什麼不能一起吃？這些知識要牢記
火龍果雖然是好東西，但一定要掌握正確的吃法，除此之外，火龍果還和牛奶、香蕉以及寒性的食物有相克的現象，所以吃火龍果時不能吃這些食物，否則會傷害身體健康。 1、火龍果不能和牛奶同吃 火龍果含有較高的維生素C，紅心的更含有大量
2017-04-27 75 -
火龍果怎麼選？這些技巧要牢記在心
喜歡買火龍果來吃的人需要注意了，今後要懂得挑選火龍果的正確方法，這樣買回來的火龍果品質才是好的，吃起來才更加健康，下面請看專家為大家介紹的挑選方法。 1、看火龍果的顏色。火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細小黑色種子分
2017-04-27 15 -
火龍果的皮可以吃嗎？原來我們都忽略了！
生活中絕大部分人吃火龍果都會直接把皮扔掉，這是因為人們都忽略了火龍果皮的好處，據營養專家介紹，火龍果皮含有豐富的營養，比如所含的甜菜紅素具有抗氧化、抗衰老等諸多好處。 一、火龍果的皮可以吃嗎 火龍果皮能吃。大家是不是吃完火
2017-04-27 23 -
火龍果下火嗎？為你介紹權威答案
火龍果裡面雖然有一個火，但這種水果屬於涼性的，所以吃火龍果不僅不會上火，還具有降火的功能，因此夏天吃火龍果非常好，具有清熱潤肺、解渴消暑等諸多功效。 一、火龍果能下火嗎 火龍果能下火。 火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止
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豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 雞蛋食用禁忌
豆漿和雞蛋是非常常見的早飯食材，很多人都會選擇這樣的搭配。但是其實豆漿和雞蛋是不可以一起吃的，兩者雖然都富含有鈣質和蛋白質，但是卻擁有相互抵觸的營養成分。一同食用豆漿和雞蛋會直接導致營養不吸收，以致於對人體產生一定影響。 一、
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用優酪乳可以做雙皮奶嗎
愛吃雙皮奶的人，不妨多去認識和瞭解一下它的製作方法，像我們生活當中接觸的牛奶，就是可以用來製作雙皮奶的，但是卻不建議用酸牛奶，因為酸牛奶不適合加熱，而且加熱的話也會破壞到營養價值，影響到整個口感。 優酪乳可以做雙皮奶嗎" alt="
2017-04-27 18 -
產婦能吃火龍果嗎？年輕媽媽們請看好了
女性生完孩子之後非要給寶寶餵奶，所以為了母嬰健康，在飲食上會特別謹慎，這裡明確告訴廣大年輕媽媽們，因為火龍果是涼性食物，所以在哺乳期可以吃一點，千萬不能吃太多了。 一、產婦能吃火龍果嗎 產婦能吃火龍果嗎？處在產褥期的媽媽是
2017-04-27 44 -
優酪乳好還是純奶好呢
優酪乳還有純牛奶都是在生活當中，我們容易做接觸到的飲品，而這兩種乳製品到底哪一種比較好用，很多人難以選擇，其實從營養成分的角度來說，酸牛奶除了保留了鮮牛奶的營養成分之外，在發酵過程當中還產生了人體營養所必需的多種維生素，所以營養價值很高
2017-04-27 10 -
一歲寶寶早餐吃什麼好，營養早餐長的好
很多媽媽在寶寶飲食方面沒有太多經驗，不知道給寶寶做什麼好，特別是早餐，一般都是煮一些粥，雞蛋，其實寶寶的早餐還可以做的更營養更全面一些，下面這些食譜媽媽可以多學著做。 1、蝦仁雞蛋餃 食材準備：需要蝦仁少許，雞蛋一個，豬肉
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早餐吃什麼牛奶好，搭配主食更營養
大多數人早餐都會有喝牛奶的習慣，當然這是很好的，但是也要講究方法，不能空腹喝牛奶，要搭配一些主食，營養才能夠更全面，另外還有一些食物是不適合和牛奶一起吃的，大家要瞭解。 一、早餐喝牛奶搭配主食更營養 1、早晨起來喝杯牛奶就
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早餐吃什麼水果好，科學飲食身體好
很多人有早上吃水果的習慣，特別是和早餐一起吃，蘋果，梨子，香蕉等都是不錯的選擇，早餐吃水果的好處還是很多的，具體的科學吃水果的方法大家還應瞭解，可以倆餐之間吃些水果。 1、梨是最佳選擇.蘋果固然不錯,但它畢竟是酸性的,吃了之後
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柳丁和牛奶能一起吃嗎
牛奶的營養價值相信我們絕大多數的人都是非常瞭解的，在生活中好多人都喜歡在造成和牛奶，而且經常喝牛奶既美容養顏又養胃，不過喝牛奶時也需要注意一些禁忌。 柳丁和牛奶能一起吃嗎" alt=" 柳丁和牛奶能一起吃嗎"> 1、牛奶與柳丁
2017-04-27 31 -
雞蛋和醋能一起吃嗎
大家知道，雞蛋營養豐富，蛋白質和鈣的含量尤其高，是體虛人群的滋補良藥。醋也是我們生活中離不開的調味料，經常食用有軟化血管的功效。那麼雞蛋和醋能一起吃嗎？一起來看一下。 現代研究發現，醋蛋液其實是老少皆宜的一種營養品。蛋殼經醋浸
2017-04-27 27 -
豬血的壞處和好處都有哪些
豬血相信很多人都吃過，有些不知道的人會覺得豬血怎麼吃，難道要喝嗎，其實豬血放置一會就會自然凝固這樣吃起來就會方便很多。豬血有很多好處，但是有好處往往也都有壞處，今天我們一起來好好瞭解下豬血都有哪些好處和壞處。 好處: 1、
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美容養顏抗衰老茶有哪些
每個人都希望自己能夠永葆青春，保持最靚麗的容顏，所以平時對於肌膚的護理以及一些抗衰老的工作也要重視，我們也可以多去瞭解一些美容養顏，抗衰老的產品，比如玫瑰花茶眼睛銀花茶飲，效果都是很好的。 1、玫瑰花茶 玫瑰花茶玫瑰花能涼
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菠菜和雞蛋能一起吃嗎 有什麼好處
菠菜是有名的補鐵能手，對於貧血或者氣血較差的人可以多吃菠菜來改善緩解。而雞蛋則是補充蛋白質和維生素的理想食材，如果同時食用菠菜和雞蛋，既能夠養氣血，又能夠強健身體機能。如此合理的搭配似乎是最合理的，那麼菠菜和雞蛋能一起吃嗎?
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紫薯能和雞蛋一起吃嗎
中醫養生有食物相克之說，意思是有些食物不能放在一起吃，否則會對身體不利，這是有一定科學依據的，因為不同的食材所含元素不同，如果同食，營養會大打折扣。那麼對於紫薯和雞蛋來說，它們能放在一起吃嗎？ 一、紫薯能和雞蛋一起吃嗎 可
2017-04-27 23
