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白玉綠豆糕的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道白玉綠豆糕的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 綠豆糕的做法"> 1.綠豆加入少量的清水，大火煮開，中小火燒煮。 2.12水分全部煮幹，嘗嘗綠豆已經熟了，
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秋季健脾養胃的三大食譜
人出生後其生命活動的維持和氣血津液的化生，都有賴於脾胃運化的水穀精微，脾胃是我們身體的“能量轉換器”，它負責把吃的東西轉化成能量，就像發動機把汽油轉化成汽車動力一樣;經絡則是隱藏在我們身體裡面的“電線”，負責把脾胃生成的“電”運到身
2013-10-10 12 -
秋季女性養顏喝四款美容湯
銀耳櫻桃養顏湯：補氣養血，白嫩皮膚 材料：銀耳二朵，櫻桃二兩，冰糖適量。 做法：銀耳用清水浸軟;櫻桃洗淨，去核;先將銀耳加水煮半小時，放入冰糖煮溶，最後加入櫻桃，煮片刻即可食用。 食療功效：補氣養血，白嫩皮膚。 紅糖滋潤
2013-10-12 11 -
秋季煲湯 養肺推薦7種中藥材
秋高氣爽、氣候乾燥，而無論溫燥還是涼燥，其結果都會導致陰津耗損。說明白點就是容易出現皮膚乾燥和體液丟失等症狀，如口幹、嘴唇乾裂、鼻塞、咽痛、陣發性乾咳，甚至流鼻血等。對於較為輕微的口乾等情況，可以通過平時多吃梨、泡蜂蜜水等甘潤的食物
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香甜麵包餅的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道香甜麵包餅,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！ 1.1加入黃油揉面20分鐘 2.2除黃油外所有材料放入麵包機中攪拌 3.1發酵好的麵
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應對男性更年期的食療方
中醫認為男性步入更年期後，由於腎氣逐漸衰少、精血日趨不足，導致腎的陰陽失調。腎陰、腎陽是各臟器陰陽的根本，腎陰、腎陽的失調進而導致各臟器功能紊亂，從而形成了男性更年期綜合征的病理基礎。 對於男性更年期的調理自然不容忽視，要像給予女性
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五款藥膳改善骨質疏鬆問題
鯉魚湯 活鯉魚1條，去鱗、鰓及內臟，加蔥末、薑末、料酒和鹽，稍醃片刻，加水煮至湯白魚爛，分次飲用。適用於老年骨質疏鬆、腎炎水腫、黃疸性肝炎、肝硬化腹水、老年慢性支氣管炎、哮喘、糖尿病等。 山藥杞子甲魚湯 懷山藥10～15克，枸杞
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花生味蛋糕的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹花生味蛋糕的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！ 1.準備材料：麵粉50G，糖粉5G、雞
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麻辣雞脆骨的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下麻辣雞脆骨。 1.新鮮的雞脆骨~ 2.12切成小塊，
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烤蟹黃豆腐的做法
從小被寵愛到大的你，肯定不會自己做菜。而長大外出的你，也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多，但是步驟方法卻那麼的短，怎麼學你都做不好。千萬別放棄，因為今天小編就給你介紹一下關於烤蟹黃豆腐的做法。 1.原料圖。 2.豆腐撕去外膜，底部四
2016-10-25 10 -
香蒸刁子魚的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，當然對食物的製作也非常的感興趣。今天就滿足吃貨們的要求，為大家介紹香蒸刁子魚的製作方法。 1.刁子魚很難飼養，一般在市場買到都是野生的居多。溫水洗淨後
2016-10-25 11 -
秋季紫菜養生保健食譜大全
紫菜是我們餐桌上的常客，深褐、紅色或紫色。同時紫菜還可以入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。 1、紫菜蝦皮湯 補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐
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毛豆蝦幹炒雞蛋的做法
為了生存，我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體，而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢？當然是飲食。所以，就從現在起，請跟著小編仔細學一下毛豆蝦幹炒雞蛋這道菜的做法，相信肯定對你有好處。 炒雞蛋的做法">
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乳酪焗松仁小南瓜的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習乳酪焗松仁小南瓜的做法吧！ 1.混合松仁和南瓜子仁，加入
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白露進補 推薦四款進補藥膳方
香酥山藥： ［配方］鮮山藥500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克（實耗150克），醋、味精、澱粉、香油各適量。 ［做法］山藥洗淨，上鍋蒸熟，取出後去皮，切1寸長段，再一剖兩片，用刀拍扁。鍋燒熱倒入植物油，等油燒至七成
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排骨蒸芋頭的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜，容易引發偏食厭食，非常影響身心的發展。所以，為了孩子的健康，你應該跟我學學如何做好排骨蒸芋頭 1.將糯米加入適量的幹辣椒、八角、桂皮、花椒和香葉放入鍋中小火煸炒， 直
2016-10-25 10 -
韭菜花炒茄子的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹韭菜花炒茄子的做法。 1.茄子洗淨後切成5釐米長的小條。 2.為了防止切好的茄子氧化發黑，把茄子
2016-10-25 29 -
蒜泥菠菜雞蛋的做法
面對現在市面那麼多的美味食品，我知道很多人是抵擋不住誘惑的，但是有很多食品是不乾淨的，那麼面對這種情況，其實我們可以自己在家學做菜的，那麼先給大家演示蒜泥菠菜雞蛋的做法。 1.嫩菠菜帶根擇洗乾淨。 2.鍋裡坐水，水冒氣泡時放入洗好的菠
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配土豆絲餅的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道配土豆絲餅的做法 1.蝦去蝦足蝦槍蝦線等，洗淨放料酒和薑末醃半小時。 2.香椿取葉，放開水淖一下撈出。 3.香椿葉切
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南韓蜜柚杯蛋糕的做法
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現在，就讓小編來教您有關南韓蜜柚杯蛋糕的做法。 1.準備材料。 2.121用麵粉篩篩入麵粉，也是不
2016-10-25 10
