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奶烙餅的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，奶烙餅的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 1、準備稱量好食材 2、把稱好的煉奶，奶粉倒入稱好
2016-12-08 32 -
苦瓜紫薯餅的做法
工作繁忙的人們經常會喊外賣，很少在家吃飯，其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。苦瓜紫薯餅是一道非常適合忙碌的人做的菜，利用假期的時候可以忘掉外賣，自己在家做做菜，也是件不錯的事。 1、先把紫薯蒸好 2、苦瓜洗淨切片 3、挖出子，留空心
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豬肉蔥花餡餅的做法
進入冬季時節，又到了亂燉的時刻了，豬肉蔥花餡餅的做法簡單容易，準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著冬季的時候趕快學一學吧！ 1、盛出適量麵
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肉糜餅的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。肉糜餅是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、面加水用筷子拌下成絮狀 本人比較用偏軟的面 所以留的散的粉比
2016-12-08 25 -
土豆絲甜椒餅的做法
土豆絲甜椒餅是一道健康綠色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是無毒無公害的綠色食物，還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料，不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。 1、把土豆和紅甜辣椒切絲 2、把土豆絲放入碗中加入
2016-12-08 12 -
甜南瓜餅的做法
健康的身體並不是必然的，我們每個人都有必要學會珍惜，而想要身體好，飲食就一定要健康，去外面吃飯就可能無法保證健康，因此，自己做還是比較明智的，甜南瓜餅的做法簡單，可以在十幾分鐘內就完成。 1、將南瓜切皮去籽，隔水蒸熟 2、將熱南瓜搗爛成
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燙麵手抓餅的做法
對於一些基本上沒有什麼廚藝的人來講，自己做飯是為難了他們，很多人想要學習一些家常菜的做法，燙麵手抓餅的做法很容易，即使平時是零基礎，從不做飯的人，也可以在學習之後很快就掌握好這道菜的烹調方法。 1、麵粉過篩，放入盆中。 2、慢慢加入滾燙
2016-12-08 10 -
表情包土豆餅的做法
表情包土豆餅是一道很多家庭婦女都會做的，這道菜的做法比較多樣，不同的烹飪方式，做出來的味道也是不同風味的。而且，這道菜也適用於多種場合，家裡請客的時候，也可以做這道菜，彰顯自己獨特的手藝。 1、土豆切成片，放入水中煮制軟爛即可，撈出瀝幹
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掉渣蔥花手抓餅的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，掉渣蔥花手抓餅的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 1、麵粉到盆子裡，溫水活開 2、活好的麵粉柔團，
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黑米豆渣餅的做法
身體好我們才有可能去做自己想做的事，好身體並不是與生俱來的，它需要我們在平時細心呵護，小心維持，尤其是要在飲食方面加以注意，黑米豆渣餅的做法極其簡單，只需花很短的時間就可以完成了。 1、早上打豆漿，剩下了黑米紅豆豆渣，放入盆裡 2、加入
2016-12-08 11 -
春困來襲 四種糖水幫你輕鬆驅趕
春困來襲 四種糖水幫你輕鬆驅趕1草莓糖水原料：草莓500克，冰糖適量。做法：將草莓先沖洗兩遍，用淡鹽水浸泡10分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內;根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變
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蛤蜊海鮮濃湯的營養價值
蛤蜊海鮮濃湯的營養價值 每100g 蛤蜊湯的能量只有61大卡! 親們 蛤蜊低脂高蛋白，熱量也低，很適合用來減肥哦。但同時也很有營養，含有豐富的鈣質，它含鈣的比例在海鮮中是比較突出的哦。它也含有豐富的B12，B12含 量高的食物並不多，蛤
2017-03-07 11 -
日常養肝護肝的食物：韭菜（韭菜炒蛤蜊）
韭菜 味辛，性溫。入肝、胃、腎經。具有益肝健胃、行氣活血、溫中助陽、散瘀解毒之功效。 民間有“春香，夏辣，秋苦，冬甜”之說，故不少人喜歡在春季吃韭菜，促進體內陽氣的升發。韭菜中胡蘿蔔素的含量很高，可在體內轉化成維生素A，保護視力，阻止和
2017-03-07 10 -
懷孕一個月孕婦食譜 蛤蜊燒芥菜
牡蠣重鎮安神，潛陽補陰，軟堅散結，收斂固澀。用於驚悸失眠，眩暈耳鳴，瘰鬁痰核，徵瘕痞塊，自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛泛酸。煆牡蠣收斂固澀。用於自汗盜汗，遺精崩帶，胃痛吞酸。 孕期第一個月吃這個菜是很不錯的~ 蛤蜊燒芥菜 原料：芥菜150克，
2017-03-07 34 -
娃娃菜蛤蜊雞湯
材料 娃娃菜、蛤蜊、帶骨雞腿、薑、料酒、鹽 操作 1.蛤蜊放在清水裡，滴幾滴香油(芝麻油)吐出沙子，雞腿先洗幹活之後備用，然後把雞腿斬成一塊塊的，和薑片、料酒一起加8分水，放入電蒸鍋裡開始蒸，做基礎雞湯。 2.蒸雞湯的時候，把娃娃菜扒下
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虱目魚蛤蜊粥
食譜介紹： 蛤蜊高鐵、高鈣、少脂肪，虱目魚蛋白質高，且價錢不貴，是家常菜常見食材，阿爸在天氣冷冷的早上，連同昨天的剩白飯煮了鍋熱呼呼薑絲蛤蜊虱目魚肚粥。 食材準備： 蛤蜊、傳統市場處理過虱目魚肚、薑絲、剩飯、水、鹽。 作法順序： 蛤蜊泡
2017-03-07 72 -
【烹】舌尖上的西班牙——清炒蛤蜊
眾所周知，西班牙擁有美麗的地中海海岸線，其漁業和船業甚是發達。住在沿海地區的人們自然也是想出不少製作海鮮美食的方法。西班牙北部的加利西亞地區除了章魚外，其最富盛名的莫過於清炒蛤蜊。其烹飪方式將原汁原味的新鮮蛤蜊呈現出來。 材料： 1、1
2017-03-07 10 -
酸菜魚的做法
酸菜魚是一道很經典的菜，酸辣爽口，魚片滑嫩。學酸菜魚就一定要會片魚，片魚片是很多好吃的菜必須要經歷的環節。酸菜魚和水煮魚本身其實一點也不難。只要片魚片好了就行。下面就讓我們共同實踐吧! 主料 黑魚(一條)調料 蔥(一段) 鹽(兩茶匙)廚
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酸菜魚的做法詳細介紹
酸菜魚的做法詳細介紹 酸菜魚的製作食材： 1，鮮魚一條，片成片，用兩大匙澱粉，一匙鹽抓勻碼味，2，泡酸菜約半斤，切絲，3，泡辣椒八個，切碎，4，花椒約二十粒，5，老薑一小塊，切片，6，蒜半個，切片，7，蔥四棵，切碎，8，料酒兩匙，9，雞
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必備【家常版酸菜魚的做法】
用料主料：草魚500克 調料：沙拉油2湯匙、蒜4瓣、幹辣椒5個、白芝麻2克、白胡椒粉1/2茶匙、小蔥5根、酸菜魚調料包1包 做法 1.魚片買回來是醃制過的，我用清水沖了兩遍，然後加蛋清和酸菜魚調料包醃制了半個小時加微信"xxm90500
