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醃蒜茄子的做法大全
醃蒜茄子的做法大全 茄子的成熟時期在夏季，所以夏天經常用茄子做出各種美食，一直不太喜歡吃蒜，總覺得味道怪怪的，而且吃完了嘴裡很大一股味道，但是媽媽每次做做的茄子大餐裡面都會加入大量的蒜，一直不能理解，之後才知道茄子其實是有毒性的，用大
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涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃 夏天適合吃涼拌菜，清爽開胃，並且製作起來方便，無論是自己工作繁忙沒有時間做飯，還是家裡突然來了客人拜訪，沒有時間做出各種各樣的美味佳餚，只需要簡單幾步便能輕鬆搞定，做出味道鮮美的涼拌菜來。涼拌海
2017-03-07 95 -
涼拌豆腐的做法大全
涼拌豆腐的做法大全 豆腐是用豆類製成的，所以也是由五穀雜糧經過二次加工得來的，營養豐富，成品豆腐吃起來非常的細嫩，做法也是多種多樣，可以用來燒湯，紅燒等等，但是今天小編要給大家介紹的是涼拌豆腐的做法，很多人可能都沒嘗試過，一般豆腐都是
2017-03-07 17 -
清炒菠菜的做法大全詳解
清炒菠菜的做法大全詳解 菠菜鮮嫩，營養豐富，很容易煮熟，不需要煮太久的時間，製作方法簡單，可以做出很多美味菜肴，菠菜中含有豐富的鐵元素和胡蘿蔔素等，是缺鐵性貧血患者的絕佳健康食材，很多人喜歡吃青菜，但是唯獨不喜歡菠菜，因為菠菜帶有一股
2017-03-07 20 -
涼拌菜花的做法大全詳解
涼拌菜花的做法大全詳解 菜花營養含量豐富，其中維生素C的含量很高，對於人體的生長發育有幫助，同時還能提高人體的免疫系統，促進肝臟的排毒功能，從而使人的體質變得越來越好。經過醫學研究者發不斷研究發現，菜花對於治療胃癌和乳腺癌具有一定的效
2017-03-07 30 -
涼拌菠菜的做法大全
涼拌菠菜的做法大全 涼拌菠菜是一款素食菜譜，以菠菜當做原材料，通過涼拌的烹飪手法，成品營養豐富，清新爽口，在夏天是非常美味的一道涼拌菜。菠菜的葉子柔軟嫩滑，含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，具有抵抗衰老和促進細胞生長的作用，不僅可以啟動大腦
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涼拌包菜的做法大全
涼拌包菜的做法大全 包菜是一種很大眾的家常蔬菜，包菜中含有大量的維生素，鈣元素和磷元素，對於人體的骨骼生長很有好處，可以幫助小孩子的骨骼生長，預防老年人的骨質疏鬆，另外，包菜中含有的氨基酸中其中的賴氨酸和色氨酸對於小孩子的發育很有好處
2017-03-07 18 -
涼拌橄欖菜的做法大全介紹
涼拌橄欖菜的做法大全介紹 橄欖菜是由國外傳進來的一種營養價值很高的蔬菜，在國外，人們經常將其當做蔬菜沙拉的原材料，可以起到很好的養生功效，涼拌橄欖菜是比較常見的一種橄欖菜的吃法，因為做法簡單，口感鮮爽，在夏天製作的話，除了可以吃到美味
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酸辣蕨根粉涼拌方法
酸辣蕨根粉涼拌方法 蕨根粉，可能很多人都比較陌生，外形看上去就像黑色的粉絲，蕨根粉是從野生的蕨菜的根裡面提煉出來的澱粉，再做成粉絲形狀的食物。蕨根本身就是一種可以當做藥材的野生植物，經過人們的加工，蕨根不僅可以當做藥材，現在還能當做食
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清炒西蘭花的做法大全
清炒西蘭花的做法大全 西蘭花是一種營養很豐富的食物，國外人們喜愛的沙拉大多數都會用到西蘭花，因為本身就是非常清香的，所以即使是簡單的水煮，也是別有一番滋味的，並不是所有的人都喜歡大魚大肉，有時候，一道簡單的清炒西蘭花更受歡迎，只要注意
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涼拌腐竹的做法大全
涼拌腐竹的做法大全 腐竹這種食物一般是用來燙火鍋或者是煮湯所用，沒想到兩半腐竹的做法也是非常不錯的。為了能夠長時間保存，一般是將腐竹風乾保存，所以我們在將腐竹用來涼拌之前，一定要將其放在清水中浸泡足夠長的時間，這樣才能使腐竹能夠恢復原
2017-03-07 10 -
涼拌紫甘藍的做法大全
涼拌紫甘藍的做法大全 涼拌菜在夏天是非常受歡迎的，因為燥熱的天氣，人們對於熟食一般沒有什麼食欲，而涼拌菜因為清涼可口，加入豐富的調味品製成，所以深受人們的喜愛，涼拌紫甘藍就是涼拌菜中的一道代表之作，這道涼拌紫甘藍在夏天吃起來不僅清爽開
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涼拌黃豆芽的做法大全
涼拌黃豆芽的做法大全 黃豆芽雖然是一種大眾菜，但並不是受到大多數人的喜愛，相反有一些對黃豆芽極度排斥的人，黃豆芽作為蔬菜的一種，但是與一般的蔬菜生長方式都不相同，黃豆芽是用黃豆，放在陰暗潮濕的環境下，經過發酵而來的，黃豆芽口感的好壞與發
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爆炒大頭菜的簡單做法
爆炒大頭菜的簡單做法 大頭菜又叫做包菜，外形與一般的白菜有點像，如果是做菜經驗不夠豐富的人，可能第一眼就會將它們認錯，大頭菜自古代以來就被認為是一劑良藥，中醫中認為大頭菜具有健脾養胃的作用，大頭菜裡面包含有豐富的維生素，尤其是維生素A的
2017-03-07 13 -
涼拌龍鬚菜的做法是什麼？
涼拌龍鬚菜的做法是什麼? 龍鬚菜又叫做石花菜，因為與一般的蔬菜生長環境不同，所以其中包含有很多陸地蔬菜所不含有的營養成分，比如天然的高分子海藻多糖和一些比較特殊的微量元素，長期食用龍鬚菜可以起到減肥的作用，而且對於腸胃不好，膽結石和高血
2017-03-07 70 -
【爆炒油麥菜】油麥菜的做法
油麥菜的做法 油麥菜是隸屬於萵筍的一種蔬菜，它的顏色青鬱，口感爽脆，吃起來非常鮮美，有一種叫做鳳尾的蔬菜，很多人將其認為是萵筍葉，但其實它是油麥菜的尊稱，油麥菜的吃飯跟萵筍一樣，可以用來涼拌，或者炒著吃，又或者是做湯，烹飪起來都非常簡單
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豆腐海帶的做法大全，豆腐海帶怎麼做
豆腐海帶的做法大全，豆腐海帶怎麼做 海帶和豆腐營養豐富，海帶一種水產品，可以提供給人體所需的大量的鈣質和碘元素，而豆腐一般是用黃豆製成，屬於五穀雜糧的一種，所以可以補充很多人體所缺少的纖維素和維生素等，豆腐燉海帶是一道很樸素的家常菜，味
2017-03-07 14 -
涼拌豆角怎麼做好吃?
涼拌豆角怎麼做好吃? 豆角在南方又被稱作豇豆和帶豆等，豆角的栽培從古時候就有記載，但是在南方比較普遍，豆角的烹調方法也很多，涼拌、泡食和炒食等，各具風味。在夏季和秋季比較盛行，除了可以利尿消腫，還能健脾養腎，對人體好處很多，尤其是涼拌
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五香豆腐乾怎麼做好吃
五香豆腐乾怎麼做好吃 五香豆腐乾是一道特色小吃，主要是用大豆製成的豆腐，在經過後續的一些加工，加入一些五香粉，大料等調味品，製成的一種風味獨特的食物。五香豆腐乾中包含豐富的營養物質，蛋白質含量充足，能夠提供人體所需八種氨基酸，總的來說，
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炒藕片的做法大全,糖醋藕片的做法
炒藕片的做法大全,糖醋藕片的做法 蓮藕是一種生長在水下的食物，是不可多得的多功能食物，不管是炒藕片，還是涼拌，抑或是燉湯，都是一項全能搭配王，而且味道都還不差。以前炒蓮藕，我喜歡切成小丁，這樣的蓮藕入味，事實證明，只是因為我切的藕片不夠
2017-03-07 15
