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肉炒黃花菜的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於肉炒黃花菜這道菜的做法。 1.12準備材料.
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小炒仔雞的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做小炒仔雞來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.仔雞洗淨控幹水（我都會把雞脖子上的皮和雞屁股去掉，脖子和雞屁股上淋巴較多）切塊，蔥薑蒜切絲，辣椒
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苔條炒年糕的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關苔條炒年糕的做法吧。 1.年糕切成片. 2.1鍋燒熱倒入少量油.燒
2016-10-25 12 -
清炒角瓜的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於清炒角瓜這道菜的做法。 1.角瓜一個，洗淨切
2016-10-25 12 -
剁椒肉末蒸茄子的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做剁椒肉末蒸茄子。 1.把豬肉切成肉末備
2016-10-25 10 -
肉末剁椒腐竹的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活，因為懶，你會把衣服堆積起來，最後放進洗衣機一起洗掉；因為懶，你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果，因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習，你需要跟著我一起學做一下肉末剁椒腐竹。 1.12肥瘦肉剁碎成肉末，蔥薑蒜切碎
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剁椒薯粉的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做剁椒薯粉吧。 1.1白菜切段，五花肉切丁，紅薯粉絲
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詔安麥熟的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。但是，現在一個人在外想學著做，卻怎麼也做不好。為了解決這個問題，小編現在就來教教大家如果做詔安麥熟吧。 1.酥
2016-10-25 12 -
黃瓜芙蓉蟹的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的黃瓜芙蓉蟹。 1.準備材料 2.梭子蟹開蓋處理乾淨 3.剪下腳，身體部分切成小塊，加適量鹽、生薑白酒醃制十分鐘左右 4.黃瓜大半根去皮切成
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用腦過度吃什麼 三款藥膳幫你補腦
一、用腦過度的症狀 專家指出，長期用腦過度不注意調整的話，可能誘發神經衰弱、失眠等疾病。因此，應該努力避免用腦過度的發生。關於用腦過度的症狀，常見的有以下幾種： 頭昏眼花，聽力下降，耳殼發熱；四肢乏力，嗜睡或瞌睡；注意力不能集中，
2016-03-28 18 -
春天進補吃什麼好 這五款藥膳別錯過
春天進補吃什麼好 綠豆蓮子鴿子湯排毒敗火 做法：鴿子1只、綠豆60克、蓮子50克、枸杞20粒、薑2片、鹽1茶匙。將洗淨的綠豆、蓮子、鴿子放入湯煲裡，倒入適量的清水。煲至微開時用勺子撈去表面的浮沫；蓋上蓋子，調小火煲50分鐘。50
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體內濕氣太重怎麼辦 這六個食療方能祛濕氣
六個食療方能祛濕氣 蘋果枸杞紅糖小米粥 食材：蘋果1個、小米50g、紅糖適量、枸杞適量。 做法：將小米用清水清洗乾淨，蘋果去皮切成塊。將小米和蘋果再加入適量的清水放入湯鍋中，大火煮開轉小火煮至20分鐘。加入枸杞和紅糖。繼續小火煮
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肝腎陰虛要食補 這些湯品要多喝
肝腎陰虛要多喝這些湯品 1、歸芪燉雞湯 材料：母雞1只（約1000克），當歸15克，黃芪30克，調料適量。 做法：將雞去毛及內臟，洗淨後把當歸、黃芪納入雞腹內，加水及調料，燉至雞肉熟透食用。 功效：雞肉為補氣血、補虛損常用食物
2016-03-21 16 -
一感冒就咳嗽 九款藥膳偏方能止咳
九款藥膳偏方能止咳 銀耳燉冰糖 取銀耳5克，漂洗後用冷開水浸泡1小時，撕碎，加入冰糖30克燉熟後，每晚睡前服用。 貝母冰糖汁 川貝母15克研末，冰糖20克同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可。早晚各服1次，連服3~
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便秘別慌張 這些藥膳來幫你
這些藥膳能改善便秘症狀 白術萊菔子粥 白術、萊菔子各15克，儘量搗碎，紗布包裹，加粳米100克及水適量煮粥。待粥成後，將紗布包裹拿出，僅食粥。亦可加入適量蜂蜜再稍煮沸後食用。對老年及體弱便秘者較為適宜。尤對有氣滯腹脹的便秘頗為
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嘴巴苦怎麼辦 多喝藥膳湯有幫助
這些藥膳湯對嘴巴苦有幫助 鮮竹筍煲瘦肉湯 材料做法：鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。 主治：清涼瀉火，治口苦，口乾等症。 菊花薏米冬瓜糖水 材料做法：菊花15g，薏米30
2016-03-09 26 -
鼻塞怎麼解決 三款中醫藥膳來幫忙
三款中醫藥膳緩解鼻塞 豬腎粥 材料做法：豬腎2枚（去膜切細），粳米50克，蔥白、五香粉、生薑、鹽各適量。豬腎與粳米如常法煮粥，將熟入蔥、薑、鹽及五香粉調之，晨起作早餐食。 功效：此粥有健脾補腎作用，適用于脾腎陽虛的鼻鼽發作時，噴
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補腎的食物有哪些 黑豆最補腎
一、黑豆為什麼補腎 中醫認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。《本草綱目》中說：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒
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綠豆雞湯的做法
很多人都是家裡的獨生子女，他們的長大，都是父母的庇佑。而成人之後，脫離了父母的懷抱，他們很多人都不會吃飯了，因為沒人做了。面對這樣的現實，你肯定不願意被餓死吧，所以你只有自己動手。現在，小編就先來教大家如何做好綠豆雞湯。 1.準備好材
2016-10-25 21 -
滿口香排骨湯的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於滿口香排骨湯這道菜的做法。 1.準備好原料，將醃料與水按照比例調漿，充分攪拌至醃料完全溶解 2.選用較好的肋排，清洗乾淨切成適當大小的塊狀（每塊約重35克），
