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龍井茶千層酥怎麼做
千層酥的種類有很多，龍井茶千層酥就是其中的一個品種。不同的就是每種千層酥的製作方法都是不同的因為它們選用的食材是有區別的。不過不同的做法也是為了滿足更多人的口味這樣就可以更好的使人吸收到千層酥帶來的營養還有功效。只有清楚的掌握住食物的做
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龍井茶魚片湯
在家常菜中不可缺少的就數湯的品種了，龍井茶魚片湯就是其中的一種。不同款式湯也是為了滿足更多食用者的需求和口味，另外食物的不同也標誌著具有不同等次的營養成分。因為食物都是單獨存在的，擁有的營養價值和功效都是獨立的。只有在正確的掌握食物的製
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蘿蔔苗的功效
蘿蔔肯定大家都知道，因為蘿蔔是我們最為常見的蔬菜之一，那麼什麼是蘿蔔苗相信大家就比較陌生吧，蘿蔔苗到底能不能吃呢，如果蘿蔔苗能吃的話，對於我們人體又有什麼樣的好處呢，經常吃蘿蔔苗能帶來怎樣的養生功效和日常保健的作用呢，這些問題我們將在下
2014-09-23 80 -
牡蠣夏枯草瘦肉湯怎麼做
說到牡蠣，很多人都是知道的，當然不少人也是吃過牡蠣的。牡蠣這種食物的營養價值也是非常高的，所以很多人都是比較喜歡吃牡蠣的。關於牡蠣的做法或者說是吃法一般是有很多的，而且牡蠣通常也是可以做菜做湯的，而牡蠣夏枯草瘦肉湯就是關於牡蠣的一種湯水
2014-09-23 30 -
葡萄吃多了會胖嗎
水果的品種有很多，葡萄就是其中的一種，無論是蔬菜還是水果只要是有著一定營養的食物我們都是可以適量的適宜。不管前提還是需要清楚的瞭解這些食物是否適宜所有的人去食用。對於現在的人來說食用食物是否會長胖是非常關注的，因為如果發胖的話身體的有些
2014-09-23 12 -
芡實淮山粥
粥的款式和種類有很多品種，芡實淮山粥就是其中的一個品種。不同的就是每種粥的製作方法還有所含有的營養成分是不同的，因為它們所選用的食材是有所區別的。其實食物都是獨立存在的，每種食物都是具有一定的營養價值還有功效與作用，只是為了滿足不同食用
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8種食物能緩解嗓子痛
香蕉 香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。 雞湯 熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效，可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養豐富的胡蘿蔔、洋蔥、芹
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最常見的3道傷肝菜減壽10年
伴隨每個人成長的家常菜讓人難以忘懷。可大家在享受美味的同時，是否考慮過其中的營養問題呢?今天，就給大家盤點幾樣最不健康的家常菜。 地三鮮 這種菜主要食材是土豆、茄子、青椒。茄子本來富含維生素P，具有降低血脂的能力，可經過油炸後，
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被醫生拉黑名單的3道素菜
1、三種素菜應少吃 油膩不健康 油膩不健康的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆經過高溫油炸後，會生成丙烯醯胺等致癌物;茄子富含維生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超強的吸油能力 2、過油茄子 過油茄子，簡直變成了一個個
2014-09-24 11 -
哪種顏色蜂蜜最營養
蜂蜜是很多女性經常會用到的飲品，對身體健康非常有好處，但是蜂蜜應該怎麼挑呢?怎樣才能挑出上等的蜂蜜呢?下面就一起來看一下吧。 蜜是公認的天然健康飲品。自2006年11月1日開始，蜂蜜國家強制標準開始實施，新國標的號碼是GB18796
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蒸野菜的做法
對於現在的人來講，有些人根本就不不知道野菜是什麼，也不知道這種食物是否可以食用，事實證明，野菜具備了非常高的價值，而且還能給我們的身體補充維生素，是一種深受老年人喜愛的食物，這種食物的食用方法有很多種，其中就包括我們非常熟悉的蒸野菜，不
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芝麻蠔油苦丁蝦怎麼做
芝麻蠔油苦丁蝦是家庭裡必備的美味菜肴，而且也深受人們的喜歡，不僅好吃而且營養價值也非常高。芝麻是補腎最好的食療食品，而且越嚼越香，蝦的營養價值非常高，裡面含有大量的蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣鋅鐵等多種維生素。芝麻蠔油苦丁蝦的做法也是非
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乾菜的吃法
我們都知道很多的食物有著很多種不同的食用方法， 這樣就會導致食物的營養價值也出現了一些禪意，有些東西生吃和熟吃給我們帶來的能量是不同的，所以從養生學角度上面來講的話，一定要正確的食用才能保證食物的營養。對於乾菜來講也是一樣的，這種食物的
2014-09-23 16 -
3種發酵豆製品保健功效強
豆製品的健康作用已被大家所熟知，但你知道嗎，它們發酵後，保健功效也發生了一些變化。近日，大眾養生網載文介紹有關發酵豆製品的保健作用。 納豆，幫女性安度更年期。 納豆是經過蒸煮後，發酵製成的大豆加工品。大豆的蛋白質因發酵分解，更容
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蝦米皮不能喝三種食物同食
蝦皮的好處非常多，大家都愛吃，很多的食物都可以和蝦皮搭配，增加鮮味和營養，但蝦皮不能和什麼一起吃呢?一起看看吧。 蝦米皮不能喝三種食物同食" alt="蝦米皮不能喝三種食物同食(1)"> 1、蝦皮和紅棗不能同吃： 紅棗與蝦皮同
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盤點四種可美容甜點
只要一吃甜食便會幸福感爆棚，可是又擔心糖分和油脂會讓皮膚變粗糙?不用擔心，大眾養生網站為大家盤點了具有超凡美容效果的4種甜食! 1. 油炸花林糖 一般來說油炸食物脂肪含量比較高，但是油炸花林糖大家可以放心食用。此外，油炸花林糖所
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吃娃娃菜有這7大好處
小白菜 target='_blank' href='/yssc/wawacai/'>娃娃菜其實說通俗一點就是小白菜，起初是由日本引進來的，但近幾年越來越受到國內人民的喜愛。那麼，吃娃娃菜有什麼好處呢. 1、養胃 吃娃娃菜可以暖胃，
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皮膚受損吃8種食物恢復的快
我們身體的每個部位的健康都離不開飲食的呵護，對於肌膚的健康現在也引起不少朋友的關注，如果我們想修復受損的皮膚，如果我們想自己的皮膚越來越好，那麼下面的食材就要常常食用。 1.紅柿子椒 紅柿子椒生熟吃皆可。一個紅柿子椒所含維生
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十大美容美膚食物 女人專屬的＂不老藥＂
每個女人都愛美，時刻關注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養生滋補效果的飲食，愛美的女性朋友千萬別錯過。
2014-09-24 11 -
吃武昌魚能預防心肌梗死
武昌魚是很多人喜愛的選擇，這類魚在吃的時候，對人體各方面都是沒有任何影響，武昌魚含有的蛋白質、氨基酸比較多，吃的時候完全是可以放心進行，不過要注意對這類魚製作的時候，要選擇簡單的方式，這樣能夠很好的保留它營養元素，那吃武昌魚能預防心肌梗
