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沙棘果的藥用價值
沙棘果是一種很常見的食物，當然沙棘果不僅僅是很有營養，它其中含有的很多物質還能夠幫助治療一些疾病，有著一些藥用價值。在很多年前，就由科學家發現沙棘果裡面含有的很多生物活性成分能夠幫助治療一些冠心病、腸胃炎、胃潰瘍這樣的疾病。現在來看沙棘
2015-11-13 13 -
沙丁魚的藥用價值有哪些
沙丁魚大家都知道，這是一種很常見的食物，很好吃，也很營養，不過不止如此，沙丁魚還具有一些藥用價值。沙丁魚屬於鹹水魚類，這種魚類之中有一種成分叫做磷脂即OMEGA-3脂肪酸，這種特殊的成分能夠幫助減少甘油三酸脂，簡單來說就是吃沙丁魚能夠幫
2015-11-13 12 -
沙棘果的藥用價值有哪些
沙棘是常見的可以幫助保護水土的一種植物，其中沙棘果是一種含有很豐富營養物質的食物，並且也具有一定的藥用價值。沙棘果是可以入藥的，用沙棘果入藥之後能夠幫助治療咳嗽等疾病，它能夠幫助健胃消食、止咳化痰、活血散瘀。不僅如此，沙棘果能夠幫助治療
2015-11-13 13 -
桑葚藥用價值有哪些
桑葚就是桑樹結的桑果，果實程黑紫色，味道酸甜可口，可以當一般的水果吃，也可以入藥。桑葚含有豐富的維生素、氨基酸、礦物元素等，具有很多的保健作用，常吃桑葚能提高人體的免疫力、延緩衰老。桑葚入藥有補血滋陰、止咳生津等功效，用來治療頭暈失眠、
2015-11-13 15 -
桑椹子食用方法有哪些
桑葚子就是我們常見的桑樹上結的果子，可以入藥。它的藥用價值很大，可以治療頭暈目眩、神經衰弱、口渴火旺、便秘等症狀。桑葚子中的脂肪酸可以分解脂肪，用來防治心腦血管疾病和降血脂的作用比較好。經常吃桑葚子還可以烏髮、美容，愛美人士可以多吃一點
2015-11-13 12 -
曲曲菜藥用價值有哪些
曲曲菜是一種營養很豐厚的植物，本身也有著很大的藥用價值。這種菜本身口味比較清淡，合人口緣。經常吃曲曲菜的話是能夠幫助人體自身提高免疫力，不過這也跟曲曲菜本身能夠加快新陳代謝並且裡面還含有大量的營養物質有關係。曲曲菜裡面含有大量的氨基酸，
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青蘿蔔的藥用價值
蘿蔔是我們常吃的食物，我們可以把它當做一般的蔬菜，又可以當做藥物使用。而蘿蔔中的青蘿蔔，含水分多，味道甜，肉脆，深受人們的喜愛。青蘿蔔含有的熱量比較少，而纖維素多，我們食用後可以增加飽腹感，可以減肥，適合需要減重的愛美人士食用。青蘿蔔還
2015-11-13 13 -
青蘿蔔的藥用價值有哪些
蘿蔔有很多的種類，其中青蘿蔔是可以生吃的，它的皮是翠綠色，皮薄肉多，生吃的時候又甜有脆。青蘿蔔可以生吃也可以做湯吃。一般人們喜歡青蘿蔔甜脆的口感，水多又沒有渣，經常用來生吃。它的營養價值很豐富，可以幫助機體排出毒素，還有減肥的功效。同樣
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洛神芝士蛋糕的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下洛神芝士蛋糕的做法，你肯定會願意。 做菜也是講究心情的，讓我們懷著輕鬆
2016-10-25 10 -
7種食物止痛有奇效
1、洋蔥 我們都知道，洋蔥會讓你流淚，但你是否知道它的自然汁液還可以緩解牙痛呢- 如果你實在不喜歡洋蔥的味道，那麼對於其他秘方來說，這就是我給大家最後的選擇。 不過，它的威力真的不可小覷，能夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它
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不同時間段應該喝什麼水
清晨起床：可以來一杯溫水或是淡鹽水，有助於清腸道，早上喝淡鹽水猶如參湯，特別是夏天人體內出汗較多，鈉離子、鉀離子流失。 工作中：可以泡上一杯檸檬水，檸檬切片泡在溫水中，對人體有美白、排毒、消除便秘、延緩衰老等功效。 午飯前：
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九款不需要放調料的營養湯
青紅蘿蔔煲龍骨 營養功用：清熱解毒、清腸胃。 原料：青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬蹄250克、龍骨600克、赤肉300克。 做法： 1.將龍骨、赤肉處理乾淨，切成塊備用。 2.青紅蘿蔔切成塊備用;馬蹄去皮洗淨備用。
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神奇黑米起到“華佗再世”之功
我們都知道黑米是很有營養的東西，在中醫裡，黑色主腎經，可以滋腎陰，補腎陽，黑米的作用不容小窺，但是你們知道黑米應該怎麼做麼?下面我們一起來學一下： 黑米粥 黑米100克，淘洗後熬粥，常食能滋陰補腎，益氣強身，明目活血。
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菠菜——女白領的“眼藥水”
美容護膚是女人的必修課。在美容護膚面前，各種各樣的化妝品是女人的最愛。但外敷治標不治本，內養讓你的美麗從內而外散發出來。美容達人介紹七種天然的美容食品，效果堪比化妝品。如菠菜、櫻桃、雞蛋、芒果等等。 “眼藥水”：菠菜 菠菜富
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6種食物助你擺脫“玉米牙”
牙齒黃怎麼辦？怎樣美白牙齒？研究發現，兩類食物有利於美白牙齒，多吃這兩類食物可起到固齒、護齒、美齒的功效。 牙齒黃怎麼辦？怎樣美白牙齒？笑容是展現一個人最好的方法，可微笑時卻露出令人汗顏的玉米牙，深深打擊到你了？護牙工作的重要性不言
2014-12-10 35 -
玉米強大功效到底能防幾種癌
都知道玉米是“健康食品”。可是玉米具體有什麼好處，許多人都說不上來。今天，告訴大家一個玉米的超級健康功效——能預防癌症。 玉米為什麼能防癌 首先，玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到氧的供應而衰
2014-12-10 12 -
牛奶、優酪乳、豆奶，哪個最營養？
牛奶、優酪乳、豆奶，都是我們日常喝的，但是哪個最有營養呢？ 一、營養價值鮮奶最高 鮮牛奶中含有很多人體所需要的礦物質，比如鈣、磷、鉀等，這些對孩子的發育和代謝調節都起著很大的作用。 而它所特有的乳糖對於人體又具有更重要的
2014-12-10 21 -
辦公族常吃藍莓緩解眼睛疲勞乾澀
白領經常出現眼睛乾澀發癢，這主要是由於長時間使用電腦引起的乾眼症。那麼，白領要如何預防乾眼症呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀。 藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維
2014-12-10 11 -
茄子這樣吃滋陰明目
誰都希望有雙明亮的眼睛，可是生活中很多不良因素會傷害到它。下面這個食療偏方——菊花蒸茄子能清熱明目，不妨一試。 製作方式是，取菊花10克，紫茄子1個，精鹽、醋、麻油各適量。將菊花洗淨後放入鍋裡，加適量水，煎煮至沸，去菊花留湯備用
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餐桌上最應該見到的兩件寶！
俗語說“肉生火魚生痰，豆腐白菜保平安”，可見豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。這兩種菜品對老人的健康更是大有益處。常見的豆腐由大豆製作，蛋白質可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆中含有豐富亞油酸，可以預防心血管病、肥胖病等常見病發
