膳食第1294頁 - 天天健康

這些食物一起吃才是大補

大家都知道飲食中“食物相克”的說法，從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會“相克”，而且還會“相生”，起到營養互補、相輔相成的作用。俗語叫“鴛鴦配”，一起看下廚房裡常見的“鴛鴦”食物吧! 紅葡萄酒+花

2015-01-07 7

紅油魔芋面的做法

當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於紅油魔芋面詳細做法。 1.魔芋面一包。 2.魔

2016-10-25 8

臘腸青菜炒麵的做法

小白菜�一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好臘腸青菜炒麵。 1.12準備好食材。 2.21小白菜洗淨；臘腸切片；洋蔥切圈備用。 3.鍋中

2016-10-25 7

清燉牛肉麵的做法

人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹清燉牛肉麵這道菜的做法。燉牛肉麵的做法

2016-10-25 6

韓式優酪乳涼麵的做法

吃飯的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己動手做一下了，下面介紹的韓式優酪乳涼麵，就非常適合做。 1.醬牛肉切片。 2.蘋果切薄皮。 3.黃瓜切絲。 4.泡菜切段。 5.涼麵播散。 6.煮熟用涼水沖涼。 7.養樂多

2016-10-25 37

雞油拌面的做法

想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於雞油拌面的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.先把手擀面做好。 2.1將擀好的手擀面煮熟。 3.2胡蘿蔔洗淨切成絲。 4.盛入碗中馬上胡蘿蔔絲

2016-10-25 5

三鮮包子的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來給大家介紹關於三鮮包子 1.把肥肉

2016-10-25 6

紅燒牛筋面的做法

天天在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好紅燒牛筋面 1.材料：牛筋。 2.材料：香葉，八角，桂皮，

2016-10-25 8

棗花饅頭的做法

每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關棗花饅頭的做法吧。 1.準備的材料. 2.麵粉中加入白糖。 3.酵

2016-10-25 12

香菜肉餡大包子的做法

吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感到為難，不如就跟著小編先來學一下如何做好

2016-10-25 10

香煎南瓜餅的做法有什麼

香煎南瓜餅，我們也會經常的吃到，不過一般主要是在外面才能吃，有好多的朋友會喜歡吃香煎南瓜餅，不但由於它美味，而且還特別有營養，其實我們在家裡也可以吃到，因為香煎南瓜餅的做法並不是太難，我們在家同樣可以做出美味有營養的南瓜餅，那麼香煎南瓜

2015-11-21 11

檸檬花草茶的功效和泡法有什麼

檸檬花草茶是一種由檸檬草和勿忘我、玫瑰花製作而成的茶，屬於花草茶的一種，在喝的時候會有一種清新、自然的感覺，這種茶葉是女性的最愛，可以起到美白和美容的效果，不過檸檬花草茶還有好多別的功效，那麼，檸檬花草茶的功效和泡法有什麼？通過下面的介

2015-11-21 25

茉莉花草茶的功效與作用有什麼

茉莉花草茶在我們日常的茶葉當中是特別常見的一種，不但喝著有生津止渴的功效，而且還口感特別好，在我們平時喝茉莉花草茶時還有好多的藥用功效，對於明白清肝、降血壓等方面作用也特別的明顯，那麼，茉莉花草茶有什麼樣的功效與作用？通過下面的介紹我們

2015-11-21 24

苦丁茶用量每天是多少

苦丁茶是一種茶葉的種類，在生活當中喝這種茶葉的朋友也特別多，不但可以起到清火的效果，而且還在我們進行養生保健的時候功效也特別的多，是一種對人身體特別有效果的茶葉種類，這種茶葉我們可以每天喝，那麼苦丁茶用量每天多少？通過下面的介紹我們來進

2015-11-21 5

經典紅燒肉的做法有什麼

幹辣椒�食對於我們每個人來說都是不可抗拒的，日常生活當中的美食可以讓我們更加的有精神，而且在生活當中做美食也是一件開心的事情，紅燒肉是我們好多人都喜歡的美食，不但味道鮮美，而且還有極高的營養價值，那麼經典紅燒肉的做法有什麼？通過下面的介紹

2015-11-21 8

黃瓜和番茄能一起吃嗎食用禁忌分享

黃瓜和番茄都是維生素C非常高的蔬菜，很多女生喜歡生吃番茄和黃瓜，但是其實這兩種食材是不能一起吃的，黃瓜中的一種成分會對番茄中的維生素C形成影響，所以兩種一起吃反而影響了維生素C的攝入，浪費了蔬菜的營養攝入。一、黃瓜番茄能一起

2017-04-18 6

口腔潰瘍吃楊桃好嗎

口腔潰瘍是我們在平時的時候不注意後出現的一種疾病，也是身體有不正常情況後的一種反應，由於口腔潰瘍會有疼痛的感覺，所以有了口腔潰瘍的情況後會對我們平時的飲食有很大的影響，需要進行調理或是進行治療，那麼口腔潰瘍吃楊桃好嗎？通過下面的介紹我們

2015-11-21 6

吃雞蛋會不會長胖呢

雞蛋是我們日常的飲食當中必不可少的一種食物，由於雞蛋的營養性特別高，所以每天吃雞蛋會有效的補充我們人體所需要的各種營養，而且雞蛋的吃法也特別多，而且做法不同營養價值和味道也是不同的，有好多人會想到，吃雞蛋會胖嗎？通過下面的介紹我們來進行

2015-11-21 9

金針菜湯的做法有什麼

金針菜是我們熟悉的一種菜類，一般主要是乾菜的一種，以前的時候主要是自家種的，現在我們可以在超市裡面買到，金針菜不但可以炒著吃，同樣也可以做成湯來喝，味道一樣的美，而且也不失其營養價值，那麼金針菜湯的做法有什麼？通過下面的介紹我們一起來進