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不宜喝雞湯的六種人群，你知道嗎？
大家普遍認為雞湯的營養豐富，無論是體虛氣弱還是各種疾病的調養，都用雞湯來補。這樣的做法是錯誤的，因為有六種人群是不宜喝雞湯的。 中醫指出，雞湯雖然營養豐富，而是但不是人人適宜喝雞湯。目前有以下六種人群不宜喝雞湯，如果你屬於這六種人群
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你知道常喝咖啡有壞處嗎
咖啡在生活中是特別受歡迎的一種時尚飲品，喝咖啡的利弊向來備受爭議，那麼喝咖啡到底好不好呢？研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。但食物都有其兩面性，咖啡因有利於刺激中樞神經和肌肉
2015-11-05 16 -
中老年人適量喝咖啡可提神護腦！
義大利一項研究發現，中老年人適量喝點咖啡，可幫助促進大腦健康。但喝咖啡也不是喝越多越好。如果中老年人平常沒有習慣喝很多咖啡，一下子就增加咖啡攝取量，則可能增加記憶力、思考力輕度受損等失智症前期病變風險。 這項研究只顯示喝咖啡與大
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愛喝大骨湯小心喝進重金屬！教你用洋蔥煮出美味高湯！
在冷冷的冬天吃熱呼呼的火鍋可謂人生的一天享受，不過，你有想過這些美味的火鍋湯頭是健康的嗎?尤其，近年食安危機連環爆，更讓人難以確定平日所吃的食物的安全性。 現在有許多店家為了節省成本，火鍋的湯底是以大骨粉等人工化學產品調製;以真的大
2015-11-05 31 -
土雞蛋有營養價值嗎
相信很多朋友們都知道，吃雞蛋當然要買土雞蛋吃，因為土雞沒有經過人工飼養，它的吃食完全都是純天然的，所以土雞蛋的營養價值也更為豐富一些。土雞蛋的營養之說盛行已經不是一天兩天的時間了，還有很多朋友平時寧願高價買土雞蛋來吃，也不願吃洋雞蛋。那
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番茄蛋湯的功效有哪些
番茄蛋湯大家都知道，是很多人都喜歡吃的一種食物，同時也是一種很常見的民間小炒，其獨特的香味，吸引了眾多的愛好者。那番茄蛋湯的功效有哪些呢，對人的身體又能起到什麼作用呢，要先瞭解其營養，就要先瞭解番茄的好處，番茄營養是在眾多蔬菜中最有營養
2015-11-05 11 -
黑米黑芝麻粥的做法有哪些
好多人都知道，常吃黑色食物對身體有好處，尤其是對白頭髮有幫助。有好多有少白頭的少年，估計是最喜歡吃黑芝麻糊的。所謂黑色食品是指含有天然黑色素的動植物食品，黑米黑芝麻糊，都是黑色營養。對人的身體都有好處。那黑米黑芝麻粥的做法有哪些呢？把黑
2015-11-05 11 -
黑豆豬骨湯的做法有哪些
喜歡飲食的朋友對食物的研究比較透徹，習慣性的把食物做成不同的口味，給人帶來不同的口味。那麼如何把一些肉類的食物做的有滋有味呢。這個可需要好好的來研究哦。那黑豆豬骨湯的做法有哪些呢，大家都知道，黑豆是一種豆類食物，含有很大的蛋白質，對人的
2015-11-05 19 -
養生蔬菜五行湯如何製作
有些朋友對養生蔬菜五行湯並不陌生吧，這種湯不僅美味還很適合每個人飲用，具有很多的功效。養生五行湯可以幫助減少感冒的次數，可以產生30多種抗菌素，減少醉酒次數，還能幫助女性把內分泌調整回來。養生蔬菜五行湯如何製作？不少人提出這樣的疑問。下
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番茄的美白功效有哪些
大家都對番茄不陌生吧，它具有很高的營養價值，被人們廣泛食用。下面，拌飯，炒菜中經常會見到它的身影。番茄對於女性朋友來說更是不可多得的美容工具，敷在臉上不僅有補水的功效，還有美白的功效。番茄美白的功效有哪些？下面我們來閱讀一組資料瞭解瞭解
2015-11-05 10 -
雞肝炒絲瓜怎麼做
精鹽yle="text-indent:2em;"> 想必大家都聽說過一道菜雞肝炒絲瓜吧。不僅營養豐富而且味道鮮美，很適合老人和小孩食用。雞肝中含有豐富的營養價值，是補血食物的最佳選擇。絲瓜能保養皮膚，補水美白，很適合現在的年輕人食用，再把
2015-11-05 10 -
早上能空腹吃香蕉嗎
愛吃香蕉的人，無論在什麼時候想起就會隨手拿來吃，但是希望大家能夠明白一點，香蕉雖然它的營養價值高富含比較多，人體所需要的微量元素，但是如果在不適合的時間食用的話，那麼反而會給我們的健康造成不利的影響和傷害，比如在早上的時候是不適合空腹吃
2015-11-05 17 -
早上起來吃香蕉好嗎
很多人喜歡一大早起來就吃香蕉，而且他們認為這樣的方法，對幫助自己減肥有很好的效果，但是需要提醒大家的是，早上在空腹的狀態下，馬上吃香蕉的話，對我們的健康是非常不利的，而且很容易引發一些心血管問題，所以不管是誰都應該瞭解這些飲食禁忌，儘量
2015-11-05 13 -
喝牛奶後能吃中藥嗎
牛奶相信是現在很多家庭會喝的一種飲料，因為我們都知道牛奶中富含非常多人體所需要的營養物質，牛奶對我們的健康是比較有利的，但是喝完牛奶之後是否可以馬上喝中藥的問題，大家應該瞭解，因為我們都知道很多的食物或者藥物，容易相互反應而導致失去藥效
2015-11-05 66 -
孕婦可以可以吃黑芝麻胡嗎
黑芝麻糊中富含了很多的營養物質，非常適合老年人朋友使用，但是這些很多人對孕婦可以吃黑芝麻糊的問題還特別感興趣，孕婦是可以吃黑芝麻糊兒的，黑芝麻糊中富含了調節氣血的很多營養物質，可以幫助我們孕婦媽媽們達到一個安胎的效果，詳細的瞭解一下孕婦
2015-11-03 10 -
跑步比賽前吃什麼呢
跑步是一項非常不錯的有氧健身運動，今天跑步，一方面可以有效地幫助我們達到增強體魄的效果，另一方面還可以有效地幫助我們促進全身熱量的消耗，可以有效的幫助我們達到減肥的效果，但是在減肥前一定要做好相應的熱身運動，避免在跑步的過程中受到傷害，
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養生老鴨湯的做法
隨著人們的生活的不斷改善，人們也開始追求了各種各樣的養生方式來説明自己達到增強體質的效果，尤其是一些老年人朋友，由於上了年紀骨質就會特別差，就非常容易出現骨質疏鬆等各種各樣的骨科疾病，儘快的增加身體素質非常有必要，可以嘗試著學習一下養生
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油條的製作過程是什麼
每天早上吃一些油條是一種非常不錯的選擇，可能很多老年人都養成了吃油條的好習慣，每天早上吃幾個油條喝一碗豆漿都可以有效地幫助我們解決溫飽問題，又可以有效地幫助我們補充體內所需的蛋白質，而且油條的製作方法也是非常簡單的，來學習一下油條的製作
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油條的配料和製作方法有哪些
早餐吃油條是一種非常美味的享受，但是現如今很多不法商販在油條中加入一些明礬等物質，為了使油條色澤更加光亮，但是這些明礬對於我們自身的危害是非常大的，可能會是我們自身出現頭暈頭痛的問題，所以日常少吃這些帶毒的油條是非常有必要的，我們也可以
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西米露雪耳的做法大全
西米露屬於營養粥類的一種，多吃一些西米露可以有效的幫助我們補充體內營養所需，每天早上吃一些西米露是一種非常不錯的選擇，可以幫助我們在領略美味的同時就可以補充我們上午所需要的能量，我們日常一定要養成經常吃早餐的好習慣，來學習一下西米露雪耳
