孕婦可以可以吃黑芝麻胡嗎

黑芝麻糊中富含了很多的營養物質， 非常適合老年人朋友使用， 但是這些很多人對孕婦可以吃黑芝麻糊的問題還特別感興趣， 孕婦是可以吃黑芝麻糊兒的， 黑芝麻糊中富含了調節氣血的很多營養物質， 可以幫助我們孕婦媽媽們達到一個安胎的效果， 詳細的瞭解一下孕婦可以吃黑芝麻胡嗎呢吧。

孕婦可以吃黑芝麻胡.黑芝麻的功效：補肝腎， 益精血， 潤腸燥。 用於頭暈眼花， 耳鳴耳聾， 鬚髮早白， 病後脫髮， 腸燥便秘。 黑芝麻的作用：

1.降血糖作用：種子提取物給大鼠口服， 可降低血糖， 增加肝臟及肌肉中糖元的含量，

但大劑量則降低糖元含量。

2.促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml/100g體重喂飼大鼠， 可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。

3.抗炎作用：滅菌的芝麻油塗布皮膚粘膜， 有減輕刺激， 促進炎症恢復等作用。

4.致瀉作用：種子有致瀉作用。

5.對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低， 有防治冠狀動脈硬化的作用。 黑芝麻的營養價值：

1.黑芝麻作為食療品， 有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用， 是極佳的保健美容食品;

2.黑芝麻的神奇功效， 還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。 維生素E能促進細胞分裂， 推遲細胞衰老， 常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累， 起到抗衰老和延年益壽的作用;

3.新近研究發現，

黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用， 其食療作用早已被公認， 常食有益; 4.黑芝麻富含生物素， 對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好， 對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。 黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下， 能加速人體的代謝功能;黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸， 有延年益壽的作用

孕婦可以吃黑芝麻胡嗎呢的回答是肯定的， 多吃一些黑芝麻胡還可以有效地幫助我們促進孩子吸收更多的營養， 同時還可以有效的幫助我們達到預防白髮的問題， 還可以幫助我們孕婦媽媽們達到順產的功效，

不會出現難產的問題。