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青椒土豆片怎麼做味道好？
青椒土豆片是一道比較常見的美食，因為營養價值高，所以比較出名，也很受人歡迎，青椒土豆片的做法比較簡單，需要準備幾個比較大的土豆切成薄片狀，在製作的時候辣椒最好提前下鍋，這樣再炒出香味兒後，加上土豆味道會更好一些。 材料 原
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用他泡水喝能降血脂養肝腎
你每食用100克的秋葵，身體就會吸收30卡路里，21毫升的維生素，3克的膳食纖維，7克左右的碳水化合物，2克的蛋白質，以及相當數量的葉酸和鎂。它作為一種低熱量的蔬菜，不僅營養豐富，而且還易吸收，有助於保持好身材。 除了營養功效讓人稱奇，
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清燉排骨怎樣做好呢？
平時排骨一般都會用來紅燒或者是用來油炸，但是現在因為天氣比較熱，再加上氣候非常乾燥，人在平時應該要吃一些湯湯水水的食物來促進身體的熱氣和寒氣排泄，這個時候清燉排骨非常受人歡迎，所以在平時的時候大家可以準備一些山藥和白菜，加上各種各樣的配
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紅酒泡洋蔥經常能給身體帶來這麼多好處
紅酒泡洋蔥的神奇功效與作用 1、治療高血壓 對於患有高血壓的中老年人，在平時可以和紅酒泡洋蔥，因為紅酒泡洋蔥可以有效的降血壓功效。在喝紅酒泡洋蔥一段時間後，高血壓患者會感覺自己血壓明顯的下降。少量飲用紅酒，可以活血、擴張血管，多飲就會導
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青蒜的做法有什麼？
相信很多人在平時都有吃過青蒜，這是大蒜綠色的幼苗，，而且味道非常的清脆，因為口感很好，所以比較受人歡迎，因為這種蔬菜裡面富含有豐富的蛋白素，以及胡蘿蔔素，所以在平時可以炒菜或者是涼拌，味道方面都是非常不錯的。 青蒜知識介紹：
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枸杞泡水真的能把枸杞功效發揮出來嗎
不過，枸杞並不適合所有人。那些體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。但因其溫熱身體的效果挺強，一些感冒發燒、發炎、腹瀉的人就最好別吃了。枸杞也有“保質期”，有酒味的枸杞已經變質，不能再吃。 養生粥裡的枸杞，是一味藥食兩用的補益佳品。枸杞是茄科
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油菜土豆湯的做法，你也會這樣做嗎？
油菜和土豆都是健康專家推薦的食材，除了可以分別搭配其他食材做成美食之外，油菜和土豆也是非常好的搭配，比如可以做成油菜土豆湯來吃，那麼這道湯該如何做才好吃呢？ 一、油菜土豆湯的做法 主料:油菜葉250克，土豆(黃皮)150克
2017-07-07 13 -
糖醋鵪鶉蛋怎麼做？
糖醋鵪鶉蛋是鵪鶉蛋的一種食用方式，酸甜的口感還可以起到很好的開胃功效，那麼糖醋鵪鶉蛋的製作方法，以及需要的一些主料和配料是怎麼樣的呢？感興趣的朋友不妨瞭解一下所介紹的製作方法。 一、材料 主料:鵪鶉蛋 配料:澱粉 番茄
2017-07-07 13 -
燒烤雞胗怎麼醃制味道好？
現在天氣比較熱了以後，很多人都比較喜歡吃燒烤，各種各樣的烤玉米和烤肉串，在大家的生活中是最常見的，平時鴨胗也可以用來做燒烤，烤出來的味道非常好，燒烤鴨胗的時候需要提前用排骨醬黃酒，適量的生抽和辣椒粉醃制一下，這樣在做燒烤的時候味道好。
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糖尿病不能吃麵食？ 糖友常吃蕎麥面降糖快
很多糖尿病患者都不敢吃麵食，害怕血糖升高，其實只要注意選擇，麵食也是可以吃的，比如用蕎麥做成的麵條或者餅，常吃不僅不會升高血糖，還能降血糖。蕎麥可治療糖尿病1、蕎麥對糖尿病、冠心病、高血壓的食療效果已得到醫學界和營養學界的公認。特別是蕎麥
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牛肉用什麼炒好吃呢？
很多人在平時的時候都有吃過牛肉，因為牛肉非常的筋道，在平時的時候比較受人歡迎，在做牛肉的時候，為了避免油膩感，可以和芹菜一起搭配一道黃牛肉芹菜，再加上幾個紅辣椒，適當的澱粉能夠讓肉質變得更加酥嫩，很簡單的做法，而且比較家常。
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經常吃紅棗身體會發生哪些改變呢
棗子煮熟預防哮喘 中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效。 多吃棗可以起到一定的預防哮喘作用。哮喘病人尤其是年齡大的病人應該堅持每天吃蒸熟的棗子，一般大棗吃5枚，小棗吃8枚，以提精神、增強身體免疫力。 紅棗泡茶補氣護嗓 紅棗炒
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茄汁明蝦的做法有哪些？
很多人在平時的時候一定都有吃過茄汁明蝦，這是一道非常地道的家常菜，在做的時候需要先把明蝦處理乾淨，首先就是要把蝦頭和蝦尾摘掉，把蝦殼剝開是為了吃起來的時候會更加方便。在做海鮮的時候一定要準備洋蔥絲，這樣是為了去掉海鮮裡面的腥味。
2017-07-07 11 -
芹菜怎麼炒好吃？
說起芹菜這樣的美食，平時的家常飯裡面是最常見到的芹菜，可以炒花生，平時的時候也可以炒肉，但是在做芹菜前最好是先把芹菜放在鍋裡面，用熱水焯一下，既能夠保留芹菜中的綠色，又可以保留芹菜的口感，做的時間不用太長，入口的時候味道非常好。
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經常熬夜這樣吃能幫助排毒
一、海帶 海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便秘的發生。 二、菌類食物 如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類
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明蝦煲怎麼做更好吃？
很多人在平時都有吃過明蝦煲，這是一道用鮮活的大蝦加上冬瓜年糕金針菇等各種各樣的配料，製作成的一種砂鍋煲，大蝦提前先處理乾淨，這樣吃起來的時候會更簡單一些，避免湯湯水水讓人吃起來比較麻煩，處理好後加上配料製作即可。 明蝦煲怎麼做更好吃
2017-07-05 15 -
幼兒腸炎飲食注意事項有哪些？
小孩子年紀比較小，平時會因為貪吃，或者飲食方面不注意，導致腸胃發生炎症疾病，一旦出現腸炎容易上吐下瀉，甚至可能會引發腸胃出現的腹部疼痛，比較嚴重的可能會引發多種併發症，所以在飲食方面要注意，多吃粗纖維，儘量的少吃生冷的，冰涼的東西儘量都
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青梅酵素的做法大全有什麼？
現在很多人都比較提倡減肥，尤其是天氣比較熱的時候，身體真會大量的排汗，免費的排汗效果，對減肥是很有幫助的，除此之外，現在很多人還會依賴青梅酵素的方法來減肥，但是會擔心外面賣的一些是不安全的，所以在家裡面自己想製作，青梅酵素的做法也比較簡
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仙草涼粉的做法有什麼？
相信很多人在平時都是有吃過仙草涼粉的，這種美食的營養價值很不錯，而且非常容易吸收，不容易長胖很受人歡迎，所有平時也可以單獨製作，因為仙草粉是純天然的，加上配料製作就可以了，經過改良的工藝，製作起來也不是很複雜了。 製作方法
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孜然五花肉有哪些營養？
孜然五花肉使用孜然粉加上五花肉做的美食，因為孜然粉能夠對味覺的打開和腸胃的消化有幫助，還由於身體促進氣血的新陳代謝，另外就是五花肉能夠給身體補充充分的蛋白質，尤其是針對一些身體虛弱的患者，還有低血糖低血壓的人有著很好的滋補作用。
