-
石耳土豆燒雞塊的做法
燒雞 石耳這個東西在日常生活中我們並不陌生，它不僅有藥用價值，而且也是日常生活中美味大餐中必不可少一味食材，石耳我們在飯店中經常能看到它的身影，而日常生活中我們自己卻只會吃，自己不會動手做，為此很多女性很是苦惱，不知道石耳怎麼吃，那麼讓我
-
白松露菌的功效與作用
養生學的專家建議我們要少吃肉類，多吃一些菌類，菌類的營養價值非常的高，特別是野生的菌類能補充我們身體的多種氨基酸，提高我們身體的免疫能力和抵抗力，而且菌類對於抑制癌細胞的擴散也有很大的作用，但是野生的菌類我們要區別看待，有些菌類是有毒的
2014-06-23 51 -
喝醉酒怎麼辦
很多人喝酒就容易喝多很多朋友會產生一些常見的精神恍惚的狀態，喝酒對身體沒有任何的好處，反而造成神經系統的損傷，很多朋友面對生活和工作的需要就要喝酒，但是很多人比較關心怎麼進行喝醉酒之後的護理或者是解酒。喝酒呢會出現一種呃精神恍惚的狀態，
-
開水煮雞蛋
雞蛋是常見的營養物質，富含豐富的蛋白質以及微量元素，是補充機體一些物質以及幫助機體一些康復的常見食物，在生活中也是比較常見的，懷孕的孕婦以及身體虛弱的人一般都吃一些雞蛋進行營養的補充以及機體的康復調節，雞蛋的主要是我們日常生活中比較常見
2014-06-23 10 -
大蒜粉的用法用量
現在隨著我們經濟的發達，越來越多的人很注重身體的健康，懂得養生的人是越來越多了，但是我們養生的首要原則不是要立刻大補特補，而是需要細水長流，我們要從生活的細節中，發現可以令我們養生的東西或者生活習慣，將養生這個概念融入我們的生活，才能事
2014-06-23 10 -
自殺式的蘋果吃法你注意了嗎？
眾所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。但是蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。 蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網
-
吃豆芽的好處，5款食療方！
豆芽雖然綠豆芽、黃豆芽兩種，二者均性寒味甘，但功效不同。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用於飲酒過度、濕熱鬱滯、口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用。 研究證明，黃豆發芽後
2016-01-13 31 -
7大明星食品有效治脫髮！
每個人都想自己擁有一頭烏黑的秀髮，因為那是健康活力的標誌之一。今天，我們一起來看看，日常生活的哪些食物可以幫助我們擁有健康的秀髮。 頭髮和我們身體的其他器官是一樣的，是需要很多營養元素的，那麼要想有一頭好的秀髮，需要注意補充哪些營養
2016-01-13 11 -
不好的飲食習慣使皮膚變差，七種食物有效改善女性膚色！
女人們想要美貌的容顏，有好膚色很重要。日常生活中不好的飲食習慣對皮膚有負影響，比如食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯；過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。那麼有沒有哪些食物能改善膚色的呢？下面一起來看看吧。
-
冬季吃什麼能抗癌，推薦8種食物！
冬季的時候有許多人會養生防病，其實在這個季節如果多吃些防癌的食物，就能有效的幫助身體抗癌，那麼冬季哪些食物抗癌效果好呢？冬季吃什麼能防癌呢？下面小編就給大家推薦8種冬季抗癌效果極佳的食物，一起來看看吧。 冬季多吃8種食物抗癌有保
-
想知道咽炎不再復發的奇招嗎？7種食療告訴你！
咽炎是生活中比較常見的一種疾病，而且該疾病具有反復性，但是多數患者可能不知道只要合理的飲食就能避免咽炎的復發，那麼緩解咽炎的食療偏方有哪些呢？下面就讓小編來告訴你咽炎不再復發的奇招，快來看看吧。 7種食療方讓你咽炎不再復發蜂蜜茶
-
花椒有哪些功效作用,花椒有8個你不知道功效哦!
花椒是生活中比較常見的一種調味料，可孤植又可作防護刺籬。其果皮可作為調味料，並可提取芳香油，又可入藥，種子可食用，也可加工製作肥皂。但是多數人可能不知道花椒不僅能拿來調味還能幫助治療疾病，那麼花椒的功效有哪些呢？ 花椒八種不為人知的
-
飲食“替身”讓你未老先衰，要小心食用！
我們常常會因為只是喜歡，或者自認為是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食“替身”是不少人都存在的誤區。 工作繁忙壓力大，生活節奏緊張，往往令許多現代都市人難以對飲食營養保持健康的做法，例如，有的吃就多吃，沒的
-
5種食物會影響你一生健康！
有些食物吃對了會讓你一生的健康之路走得更平坦，有些飲食習慣不改掉，長年累月也會毀了你一生。下面就對小編一起來瞭解一下吧！ 一、菠菜 1、不貧血：菠菜中富含鐵，鐵是人體造血原料之一，是女性經期時的好食品。經常吃菠菜的人面色紅潤
-
青菜攝入過量的危害是什麼？
青菜吃多了有什麼危害?從健康飲食的角度出發，相信大家在生活當中，聽到最多的就是應該多吃青菜吧!因為青菜中富含非常豐富的維生素以及礦物質，對我們的身體保健是比較有利的，但是下面要為大家講的是，青菜吃得多存在的危害。 某些蔬菜含較多的草
-
平民白菜的健康吃法，營養更豐富！
如何吃白菜更健康?白菜相信是大家再熟悉不過的蔬菜，雖然白菜非常的普通，但是它對我們身體營養物質的補充以及保健，卻可以帶來驚人的效果，下面就為大家介紹，白菜的幾種吃法。 最家常：酸辣炒白菜 原料：白菜幫3片，幹辣椒6根，白糖1
-
什麼蔬菜生吃可以留住更多維生素？
從健康飲食的角度分析，蔬菜裡的維生素含量高，經常食用會讓你的健康得到養護。那你知道蔬菜該如何正確吃嗎?專家提示，有一些蔬菜如果生吃的話，就能留住更多維生素哦。下文做了詳細介紹。 1、黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微
2016-01-13 10 -
哮喘患者不能吃什麼食物？
哮喘作為一種慢性疾病，很難治癒。健康飲食專家提示，對哮喘患者來說，有一些食物會引發哮喘發作，所以是不能吃的。究竟，哮喘患者不能吃什麼食物呢?下文介紹了一些其他飲食，一起來看看。 哮喘與食物相克及飲食禁忌 哮喘與多鹽食品 哮喘
2016-01-13 29 -
孕媽媽減肥怎麼飲食好呢？
孕媽媽減肥怎麼飲食好?西芹中富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，而且西芹中的纖維含量非常高。在吃西芹時，需要用力咀嚼，所以它是一種兼具營養價值及能瘦臉的優質食品。 很多生完寶寶的媽媽都因為身材的問題而煩惱，但是因為
2016-01-13 11 -
五個小細節清楚食物相克！
現代人越來越注重飲食健康，可如果不瞭解飲食的一些禁忌，胡亂搭配食物隨時會毒害身體。那日常飲食搭配有哪些禁忌呢？今天小編為你解讀飲食的9大禁忌，讓我們吃得科學又健康。 生活當中很多人為了健康，恪守著關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那
