-
治凍瘡的方法
北方的冬季是非常含量的，這導致了很多室外作業的人們都很容易出現凍瘡，尤其是在腳上和手上，出現凍瘡的可能性會很大，而且凍瘡也有一個比較顯著的特點，就是一旦一個部位出現凍瘡，以後這個部位很容易就會再次出現凍瘡，這讓很多受到凍瘡煩惱的人們非常
-
粗糧的好處
粗糧主要是對於我們平時我們吃的是的一些白麵而言的，主要是包含的一些玉米小米，高粱的各種幹豆類以及黃豆青豆綠豆，生活中的粗糧主要是比較常見的，粗糧富含豐富的一些營養素有助於保障消化系統的正常運轉，還是防治心腦血管疾病，降低血液膽固醇和甘油
-
赤豆是什麼
赤豆相信每一個人都吃過，赤豆的做法還是有很多種的，比如可以直接煮起來食用，也可以用來煮粥或者是把赤豆做成豆沙，用來包餡，赤豆之所以受到那麼多人的喜歡主要是因為赤豆含有豐富的蛋白質，蛋白質是人體重要的組成部分，所以適當的吃一些赤豆有益身體
2014-06-15 22 -
紅燒鯉魚怎麼做
鯉魚是比較常見的，相對於其他的魚類，鯉魚的價格也是比較優惠的，因此人們在平時食用的時候，多是以鯉魚為主。最重要的是，鯉魚的營養價值也比較高，它所含的營養成分人體的吸收效果是最好的，甚至可以達吸收率到了90%以上，這是其他的魚類食物所達不
2014-06-15 16 -
豆腐皮怎麼做好吃
平時看到很多養生欄目，都會推薦人們多食用一些豆制食品，因為豆制食品含的蛋白質比較豐富，尤其是對於女性來說，多食用豆制食品不但可以調理身體，而且還可以具有美容養顏的效果。不過在眾多的豆制食品當中，豆腐皮是烹飪方法最多，而且也是口感最好的一
-
鯛魚的做法
隨著現代化的發展在不斷地提高，人們的生活品質也是在不斷地提高的，人們的生活水準也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地改變的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多的，但是這些事情也是比較有意義的，而這種鯛魚的做法就是其中的
-
棗子的作用與功效
棗子是我們日常生活中經常吃到的，不同季節我們吃不一樣的棗，在盛產棗子的季節我們吃青棗、紅棗，如果到了冬季，我們吃幹棗。棗子的種類有很多，不同品種的棗子形狀、個頭都不一樣，有的是橢圓形，有的是圓的，有的很大個，有的卻很小。棗子的功效與作用
2014-06-14 10 -
熊掌豆腐的做法
精鹽 隨著現代化的發展在不斷地提高的，人們的生活品質也是在不斷地提高的，人們的生活水準也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地改變，那麼人們的身體健康也是在發生著細微的變化的，或許這就是一件不是很好的事情的，而這種熊掌豆腐的做法就是
2014-06-14 11 -
如何熬姜湯
姜湯是很多人喜愛喝的，這類湯在口感和功效上都是非常不錯，不過在對這類湯喝的時候，也是需要適量進行，不宜喝的太多，尤其是姜湯對治療感冒有著很好的功效，喝完它對促進人體出汗都是有著很好的幫助，但是過多的喝，會導致人體有煩膩的感覺，所以要適量
2014-06-14 11 -
四物湯什麼時候喝
湯是很多人阻礙，湯的種類比較多，在對湯選擇上，也是需要注意它們的營養元素，這樣對選擇的時候，都是可以放心進行，湯含有的維生素和礦物元素都是比較多的，所以在對湯選擇的時候，對人體各方面調理也是有著很好的幫助，那四物湯什麼時候喝好呢?
2014-06-14 11 -
嘎魚燉豆腐
提到了嘎魚這種魚類，相信很多朋友都是聞所未聞的。其實嘎魚就是我們常說的黃顙魚，黃顙魚本身除了具有很好食用功效之外，還有極好的藥用價值。不僅有利尿消腫的功效和作用，此外還非常適合肝硬化，甚至是營養不良等人群食用。而嘎魚燉豆腐是一種極為常見
2014-06-14 11 -
感冒吃什麼水果呢
雖然說感冒是我們日常疾病中最為常見的一種，但是感冒除了會帶給我們各種的不適症狀之外，還會影響到了我們的工作，生活，還有學習等各個方面。因此想要有效地緩解感冒的不適症狀，除了需要及時就醫之外，不妨多吃一些有益的蔬菜和水果等，這樣能夠補充身
2014-06-14 10 -
淮山排骨湯
淮山排骨湯在很多的家庭上面是很受歡迎的，因為淮山排骨湯的作用是很多的，可以有滋補和清火解毒的功效，如果在炎炎夏日的時候可以喝上這樣一碗湯的話，就可以讓身體可以得到清涼的釋放。淮山排骨湯的做法其實也是很簡單的，只要大家用心去學一下就可以成
2014-06-14 10 -
白麵包真的對我們有益嗎？
白麵包能增加腸道中 ‘好’的細菌有助於預防疾病，腸道中某些細菌的數量下降易患病，發現白麵包增加乳酸菌，有益細菌多有助於抵抗疾病，保持身體健康。 總有吃白麵包不健康的說法，讓我們堅持吃全麥麵包。但據新的研究，白麵包是個健康的選擇。一項
-
河蚌怎麼做好吃
貝類的水生動物肉質非常的鮮嫩，這一點是毋庸置疑的，很多朋友在平時都非常喜歡吃這些貝類水生動物，尤其是河蚌，製作出來之後，口感非常的脆嫩可口，是很多朋友的大愛，也是人們在設擺筵席的時候不可缺少的一道佳餚。不過要說起河蚌的吃飯，很多朋友自己
-
栗子怎麼吃
很多朋友都非常喜歡吃栗子，除了因為栗子的營養價值是比較高之外，此外栗子本身就含有大量豐富的不飽和脂肪酸，而且還有含有我們人體所需的大量維生素和各種的礦物質等，另外經常性食用栗子還能防治高血壓，動脈硬化等疾病，甚至一些慢性疾病等也有很好的
-
藕粉怎麼吃
蓮藕向來就是人們所喜愛的食物之一，而經常食用蓮藕不僅有益我們的脾胃，此外還能夠治療肺熱咳嗽等引起的症狀和現象，甚至還有養血補益等功效和作用呢。而利用蓮藕做成的藕粉不僅沖泡方便，而且入口香滑，尤其適合女性，還有中老年朋友和兒童食用。那麼到
2014-06-14 15 -
香菜怎麼吃
香菜顧名思義就是擁有濃郁的香味，而香菜一般就是指我們常說的芫荽。而芫荽屬於草本植物的一種，外形類似我們常吃的芹菜，但是它的葉子比較小，而且相對嫩一些，此外還有芫荽還有獨特的香味，因此非常適合作為湯飲中的佐料使用，又或者作為涼拌的佐料食用
2014-06-14 30 -
人不吃鹽會怎麼樣
鹽對於每個人來說都是非常重要的，大家每天都會補充一些鹽分。雖然鹽分在人體內的比例很小，但是對於人體的作用可不小，但是，大部分人不知道鹽對人體有什麼作用。一般也不知道人體缺鹽會有什麼危害。下面本文就給大家講講鹽對人體的作用，希望可以幫助大
-
幹香雞是哪裡的菜系
幹香雞是很多人喜歡的一道菜，幹香雞是一道西北菜，發源地是西北地方。吃過幹香雞的人都知道這是一道很有特色很好吃的菜，但是，有些地區是吃不到這道菜的，很多人都是慕名去西北地方吃幹香雞。但是，其實幹香雞的做法並不難，需要的食材也很簡單，所以大
2014-06-14 14
