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女性四個時期做到“戒茶”身體保健康！
女性由於各時期生理特點的不同，飲茶另有講究。平時以飲一般濃度的茶為宜，但在月經期、妊娠期、哺乳期、更年期這“四期”期間，飲茶則應以飲少量淡茶為主，尤其不宜大量飲茶，更不宜飲濃茶。 月經期 濃茶中含有較多的咖啡鹼，對神經系統和
2016-12-08 15 -
佔據女人內心的這物竟會致癌
黑糖，就是顏色比較深的紅糖，在臺灣和大陸南方某些地區，把它稱為黑糖。它在女性心中一直都有著至高無上的地位。在生理期疼痛難忍的時候，第一時間都會想到沖一杯紅糖或者黑糖水再加一些生薑，來緩解疼痛、暖和身子。 自然而然地，黑糖和紅糖也
2016-12-08 10 -
食物這樣搭配食用，吃走了健康還來疾病！
合理的膳食構成，科學而營養的搭配，是維持人體健康的重要方面。蔬菜類食物更是與我們的一日之餐密切相關。要正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面介紹十種重要的蔬菜搭配禁忌，希望對您能有所幫助。
2016-12-21 11 -
飲食不注意吃過量竟會引起這要命的病！
有人認為，偶爾吃多一次不會造成很大影響。事實上，在短時間內攝入高脂肪、高熱量的飲食會給健康帶來諸多不良影響。 美國註冊營養師詹尼弗·麥克丹尼認為，在每天2000千卡熱量的飲食中，晚餐熱量占600~800千卡就算有營養。但有些人
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哪些人不宜食用百合？百合的副作用有哪些?
食物對身體的調理是不容忽視的，尤其隨著季節變化身體的狀況也會有一些改變，所以我們有我們的日常飲食習慣也要適當的做好調整，其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃，下面一起瞭解一下那些人不適合吃百合呢！副作用百合沒有毒性，基本上是沒有副作用的。
2016-12-29 19 -
哪些人不宜食用大白菜？大白菜的副作用有哪些?
大白菜雖然是我們生活中最常見的一些食物，它的營養價值也非常豐富，但是有些人使用之後總是會覺得自己的身體有一些不舒服，其實它並不適合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不適合吃大白菜呢！副作用大白菜不宜與兔肉同食，會導致腹瀉嘔吐。禁忌人群氣虛胃
2016-12-29 46 -
哪些人不宜食用核桃？核桃的副作用有哪些?
根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的，尤其是核桃這樣的食物並不是所有人都適合吃的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃核桃呢。副作用核桃沒什麼副作用，核桃不能與野雞肉、鴨肉同食。核桃含有較多脂肪，多食會影響消
2016-12-29 11 -
哪些人不宜食用薄荷？薄荷的副作用有哪些?
說到薄荷是大家比較熟悉，而且很多人都喜歡吃的一種食物，它雖然營養價值豐富但是並不是所有的人都適合食用，否則會對身體帶來一定的傷害，那麼哪些人不適合吃薄荷呢，下面一起看一下吧。副作用薄荷腦、油對哺乳動物具有較強的麻痹作用，若過量服用會導致呼
2016-12-29 135 -
哪些人不宜食用花生？花生的副作用有哪些?
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中花生雖然是非常常見的食物，但並不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃花生。副作用不宜把花生與黃瓜、螃蟹同食，否則會導致腹瀉。禁忌人群花生含油脂
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哪些人不宜食用蘑菇？蘑菇的副作用有哪些?
美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦，其中蘑菇就是很多人在吃的時候很有爭議的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃蘑菇呢！副作用蘑菇無副作用。禁忌人群便泄者慎食蘑菇。上面的內容就是對哪些人不適合吃蘑菇的介紹，相信很多人
2016-12-29 10 -
哪些人不宜食用花生仁？花生仁的副作用有哪些?
當今我們的生活節奏都非常的快，所以身體也特別容易出現一些疾病，所以平時一定要特別注意自己的飲食調整，畢竟不同的時期身體的狀況是不同的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃花生仁呢？副作用無副作用禁忌人群胃炎，痢疾，腸炎，膽石症，脂肪肝，肝硬化，胰
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哪些人不宜食用洋蔥？洋蔥的副作用有哪些?
在我們的生活當中每一個人都想要擁有健康的身體，所以飲食上我們也要做好適當的調整，並不是任何食物都會對身體健康有説明，下面一起看一下哪些人不適合吃洋蔥呢！副作用洋蔥不宜與蜂蜜同食，會傷眼睛。禁忌人群有皮膚瘙癢、胃病的患者少吃洋蔥。飲食不當對
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哪些人不宜食用南杏仁？南杏仁的副作用有哪些?
南杏仁生活中比較受歡迎的一種食物，吃法也有很多種，但是我們每一個人的身體情況都有一些不同，如果飲食不當身體也是會有不舒服的，那麼哪些人不適合吃南杏仁呢，下面一起看一下。副作用無副作用禁忌人群嬰兒慎服，陰虛咳嗽及泄痢便溏者不能食用南杏仁。通
2016-12-29 15 -
哪些人不宜食用小米？小米的副作用有哪些?
日常飲食並不是填飽肚子那麼簡單，也需要我們做好搭配，並且結合自己的身體狀況去選擇，這樣才能把食物的營養和功效全部的展現好，那麼哪些人不適合吃小米呢，下面一起瞭解一下。副作用小米無副作用。禁忌人群氣滯者忌用小米；素體虛寒，小便清長者少食小米
2016-12-29 24 -
哪些人不宜食用玉米？玉米的副作用有哪些?
在平時雖然很多人都喜歡吃玉米，但是有的時候食用不當身體就會出現一些問題，希望我們平時在生活中一定要注意食物的選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃玉米。副作用玉米無副作用。禁忌人群腹脹、尿失禁患者忌食玉米。通過對那些人不適合吃玉米的介紹以後，
2016-12-29 13 -
陳醋泡大蒜
陳醋泡大蒜就是生活上常說的醋蒜瓣，也是叫做臘八蒜，據說，陳醋泡大蒜是一道美味可口的好菜，不僅有助於人們食欲大振，還能夠給人們帶來比較好的保健效果，那麼，你知道陳醋泡大蒜是怎麼做的麼。吃陳醋泡大蒜，對於人們有哪些好處，我們下面的介紹，都將
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蕨菜致癌
蕨菜是人們非常喜歡的野生菜，它含有多種維生素，有舒筋活絡和消食健胃的作用。可在食用時以沸水焯過浸入涼水，再行食用，這樣便能除去蕨菜的異味，十分爽口。但是民間卻流傳著一種蕨菜致癌的說法，認為蕨菜會使骨髓造血功能減弱，減少身體白細胞和血小板
2013-08-09 12 -
火腿腸的危害
火腿腸是我們常見的食品，很多人都離不開它，它吃起來方便，而且是速食麵最好的搭配夥伴，那在吃火腿腸的時候，也都是要對它進行一些瞭解，這樣吃的時候，我們才能夠更加放心，那火腿腸的危害都有什麼呢，也都是有著很多方面，因此在選擇它的時候，也都是
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櫻桃汁對人體的好處都有什麼?
櫻桃味道酸甜受很多人的青睞，從科學健康的角度上看，櫻桃不但對人體的好處多，櫻桃汁的好處也不少。櫻桃汁減輕肌肉痛，還可以有補鐵的作用。今天我們就一起看一下櫻桃汁對人體的好處都有什麼? 1 治療失眠：經常美國科學家的研究發現，櫻桃汁有
2013-04-05 25 -
黑莓的功效有哪些?
黑莓是一種生命力旺盛的植物、黑莓是一種營養豐富的水果，黑莓的功效非常神奇、黑莓的吃法非常多樣;黑莓作為一種“新興小果類”來說，有很大的利用價值，為什麼這麼說呢?一起來看看黑莓的功效，您就知道了。 黑莓的功效： 1、抗癌：黑莓
2013-10-03 21
