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春天韭菜好吃,別忘了禁忌和注意事項!
初春吃韭菜,既補腎溫陽,又益肝健胃,可謂是最應景的春季時蔬。如何在市場上挑選新鮮的好韭菜呢?買回來的韭菜又該如何清洗處理?韭菜好吃卻有哪些禁忌? 吃韭菜的禁忌: 1、不應生食韭菜 既不可加熱時間過久食用也不可生食,因韭菜
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切記!這些食物不能空腹吃!
一般來說,普通的食物是不會傷害身體的,但是有些食物是千萬不能空腹吃的,否則它不僅不能對身體起到該有的作用,還會讓你感受到不舒服。那麼,哪些食物空腹不能吃呢?下面跟小編一起來看看吧。 茶 茶是不能空腹喝的,相信大多數朋友都清楚,茶
2016-03-12 10 -
當心!五種零食讓你一夜爆肥!
相信不少女性朋友都是吃貨一枚吧,吃貨的特性就是愛吃。不過,愛吃的你這五樣零食你可別多吃,當心一夜爆肥哦。到底是什麼零食這麼可怕呢?下面跟小編一起來看看吧。 1、果汁 各式各樣的果汁,有著不同的口味,可以補充多種維生素,營養豐
2016-03-12 10 -
春季減肥吃15種強效刮油食物!
身上的脂肪隱藏了一整個冬天,是時候拿他出來“曬曬”了。春季減肥,不妨多吃強效刮油的食物,下面我們來看看春季減肥適合吃什麼刮油食物。 1.燕麥 燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,防止
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減肥清腸治感冒,春季吃鳳梨好處多多!
春天來了,天氣漸漸回暖,鳳梨也逐漸上市,酸甜多汁的鳳梨不僅美味,而且對人體的健康有極大的幫幫助。下面我們來看看春季吃鳳梨的好處有哪些。 感冒,春季吃鳳梨好處多多!" alt="減肥清腸治感冒,春季吃鳳梨好處多多!(1)"> 春季吃
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梨全身都是寶,梨果梨皮梨籽功效各不同!
香甜多汁的梨全身都是寶,梨果、梨皮和梨籽分別具有不同的養生功效,下面我們一起來看看梨各部分的功效。 梨各部分的功效 梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消
2016-03-12 10 -
春季常吃這14種蔬菜降火!
春天肝火旺盛,因此要多吃些寒性蔬菜降火。那麼,春季吃什麼蔬菜降火呢?下面小編推薦幾種降火的蔬菜。 春季吃什麼蔬菜降火? 1、豆芽菜 豆芽具有清熱的功效,有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合口
2016-03-12 10 -
春季打好保胃戰,多吃17種養胃食物!
春季來臨,大幅度的升溫總是讓人難以適應,連胃都跟著“矯情”起來,因此春季需要打好“保胃戰”。那麼,春季吃哪些食物養胃呢? 春季養胃食物 1.捲心菜 有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用於內熱引起的胸悶、口
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吃7種食物降壓降脂軟化血管!
隨著年齡的增大,很多老年人的血管都出現了問題,如高血脂和高血壓等,而這些問題的根源就是血管變得過硬,因此想要從根本上軟化血管。下面小編推薦幾種能降壓降脂軟化血管的食物。 降壓減脂軟化血管的食物 1.綠豆 綠豆有防治冠心病
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頭髮毛躁怎麼辦,天然食療法養出柔順秀髮!
頭髮毛躁易斷該怎麼辦?生活中不少朋友都有這樣的煩惱,頭髮一扯就斷,還特別毛躁,於是塗抹各種護髮產品,其實小編覺得從飲食上改善身體才是治本之法。下面來看看這些填飽肚子的食物,有哪些可以護髮吧。 天然食療法養出柔順秀髮 1.豆類
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多吃六種食物可以保護你的皮膚,最傷皮膚的五種食物!
生薑yle="text-indent:2em;"> 擁有健康紅潤、靚麗有光澤的肌膚,是每個女人的夢想。但你知道嗎?好皮膚是“吃”出來的!經專家研究多吃六種食物可以保護你的皮膚,這六種食物是哪些呢?為了擁有健康紅潤的肌膚,一定要拒絕5種食物
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如何補好男人的腎,這些膳食補好男人腎!
薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛,同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能,治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。男人在關鍵時刻怎能虛,補好男人腎,做什麼都不虛。那麼,男人要如何補腎呢?一起來看看那些膳食能補好男人腎。
2016-03-14 11 -
初春吃三寶羹能健脾養胃!
春季氣溫變化大,冷熱刺激可使人體內的營養分解加速,導致機體抵抗力降低,這時來碗三寶羹不僅能幫助消化、增添食欲,還能健脾養胃,增強身體免疫力。特別適合在春季食用。那麼三寶羹怎麼做呢?下面就和小編一起來看看吧! 原料:紅薯20克、南瓜5
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養生早班車 早餐切記不要這麼吃會傷身
早餐一直以來都被我們認為是三餐當中最重要的一餐,我們的午飯還有晚飯可以將就與少吃,但是早飯是一定要吃好與吃飽。在實際的生活當中,也有很多人是照著這個養生原則來的,但是小編想要和你們說的是,你雖然知道吃早餐好,但是你真的會吃嗎?其實在吃
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雪蓮果的副作用 長期食用會出現中毒現象
雪蓮果是大家熟知的食物之一,營養豐富,味道甜美,對人體有很大的好處,但是介紹這樣功效強大的雪蓮果也是有它的副作用的,那麼大家知道雪蓮果的副作用是什麼嗎?雪蓮果的禁忌大家知道嗎?下面小編就為大家介紹一下雪蓮果的功效與作用。 不管吃什麼
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楊桃的功效與作用及禁忌 小心吃它易中毒
楊桃的營養價值是很高的,因此很多人都愛上了楊桃。不僅愛它的營養,還愛它的口感,就像在沙漠中行走的人看見了綠洲那樣。想知道楊桃的功效與作用及禁忌以及楊桃的功效與作用嗎?那就一起來看看吧。 楊桃屬於熱帶亞熱帶水果,含有大量人體所需的微
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獼猴桃的功效與作用及禁忌 小心會腹痛腹瀉
獼猴桃的功效與作用及禁忌,知道的人不多,因為大家基本上都是只知道吃獼猴桃有好處,但卻不會想要深入的去瞭解它的哪些好處和禁忌。想知道獼猴桃的好處以及獼猴桃怎麼吃嗎?那就一起來看看吧。 獼猴桃被稱為水果之王就是因為它的營養價值極其豐富,
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吃香蕉的禁忌 這樣吃容易吃出癌症
香蕉的助消化,治便秘的功效想必大家都是知道的,平時上火的人多吃點香蕉還能清熱敗火。但是,吃香蕉的禁忌你們又瞭解多少呢?想知道吃香蕉有什麼好處以及香蕉做法嗎?那就一起來看看吧。 隨著香蕉越來越多產,以及完全滿足人們的日常需求,但是再好吃
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栗子的功效與作用及禁忌 常吃栗子容易變胖
每到栗子大量上市的時候,吃栗子的人立馬變多了起來。喜歡吃栗子的人可以一日三餐都吃栗子,但栗子的功效與作用及禁忌你們都不瞭解吧。想知道栗子怎麼剝皮以及栗子的功效嗎?那就一起來看看吧。 栗子雖然好吃,但也不能吃多。吃多之後最明顯的特點就
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柚子皮的醃制方法 柚子皮的功效與作用
柚子是我們經常吃的食物,但是柚子皮就很少有人吃了,柚子皮的功效與作用是非常神奇的,那就讓我們來見識一下柚子皮的功效吧!那麼日常生活中柚子皮的醃制方法有呢些呢?那就讓我們一起來探討一下吧! 柚子皮的醃制方法 第一步 首先我們將柚子
