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這麼吃麵條營養竟能翻十倍！
麵條是大多數北方人的主食，雖然我們常吃麵條，但是我們當中很多人仍然不知道怎麼吃麵條最營養，下面就由小編來教教大家吧。 麵條怎麼吃最營養？ 1.麵條中午吃會更營養 麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程
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熬夜上火這麼吃去火營養更全面！
熬夜上火是很常見的一種症狀，很多年輕人在熬夜之後都會出現上火的情況，比如眼睛乾痛、喉嚨痛、長痘痘等等。那麼熬夜上火怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！ 熬夜上火怎麼辦 熬夜上火眼睛乾痛 閉目養神：如果是熬夜後輕度的眼睛不適
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飯後吃這些不長膘還助消化
飯後吃什麼好呢？很多人飯後都會吃點水果，抽個煙。殊不知這些習慣會危害健康。飯後吃水果會消化慢，那麼吃什麼食物能助消化呢？ 很多人飯後都會出現消化不良的情況，那麼飯後吃什麼食物能夠助消化呢？飯後有哪些飲食禁忌呢？我們一起去瞭解一下
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辣媽哺乳期吃它變漂亮更能趕走疲勞
從懷孕開始，女性就被限制吃各種食物，像碳酸飲料就是絕對不能碰的呢，而到了哺乳期則有更多不能吃的東西了。下面，菜譜網小編就為你介紹哺乳期能吃什麼水果，辣媽吃它變漂亮更趕走疲勞。 哺乳期能喝果汁嗎? 媽媽們可以適當的喝些果汁，果
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夏季氣血紅潤竟是這麼吃出來的！
夏季，女性進補應從調養入手，保持身體內外平衡、氣血通暢，再根據情況確定是否需要進補。進補要因人而異。女性進補要做到事半功倍，就應該選對產品，在加上適當的食療進步，就可以保持女性健康活力的狀態和年輕的狀態。下面小編就來分享一些可以調理女人
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貌不驚人的它竟是養生皇帝菜！
我們每天都離不開睡眠和飲食這兩件事，尤其是飲食對我們的身體健康尤為重要。要想精力充沛，我們就得吃飯;要想保持身體健康，我們還是得按時吃 飯。在現實生活中，食物的種類有很多種，它們的口感和營養價值也各不相同。今天小編要給大家介紹一種貌不驚
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這些水果晚上吃竟如同吃毒藥！
水果是我們生活中不可或缺的健康食物，多吃水果對身體的營養補充有非常好的作用，想要很好地發揮它們的作用我們在平時食用水果的時候也要瞭解一些禁忌和方法，今天小編就為大家詳細的來介紹一下晚上吃水果禁忌吧！ 晚上不能吃的水果 1.榴
2016-05-30 40 -
常年老犯鼻炎這麼吃竟全好了！
患有鼻炎的人是十分煩惱的，天氣稍微涼一點就會感覺鼻子被堵塞住了。可能也有不少人試過不少的方法，可是都收效甚微。下面小編就為大家推薦幾個鼻炎的小偏方，食療讓你鼻子通暢，不妨試試吧！ 鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎症，伴有不同程度的
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常吃的這東西比吸煙更要命
吸煙有害健康這是大家都知道的，但是大家知道嗎?在我們身邊有一種東西，它的危害比吸煙還要大，過量食用對身體有很大的影響，那麼大家知道吃糖的壞處有哪些嗎?吃糖有哪些壞處呢?下面小編就為大家介紹一下吃糖過多的危害吧。 攝糖過多的危害，要比
2016-02-22 18 -
小葫仙歷險記之骨折病人千萬別吃它138
往期回顧：上一期我們說到，小葫仙在睡夢中被一陣急促的敲門聲給吵醒，原來是前來問診的男孩牙痛，小葫仙仔細的幫男孩診治過牙痛之後，又告訴了男孩一些關於預防牙齦腫痛的的小常識和牙齦腫痛的治療辦法，送走了牙痛的男孩，小葫仙回到房間休息了一會，
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家中水果這樣吃早晚會要你命
吃水果禁忌你們都瞭解嗎?水果，是每天都會吃到的食物，它能充分補充人體所需的營養元素，所以愛吃水果的不在少數。但很多人都不知道家中水果雖多，如果吃錯的話，早晚會要你的命。想知道吃水果的最佳時間以及飯後多久吃水果嗎?那就一起來看看吧。
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飲食禁忌 深夜絕不能吃的五種食物
隨著工作壓力的增大，往往會導致許多人深夜還在工作。而因為長時間的工作，則會導致人體出現饑餓的情況，因此這個時候就會有許多人開始吃夜餐。但是有些食物是不能深夜吃的哦。至於有哪些呢?今天小編就來為大家介紹一下吧。 飲食禁忌之深夜不能吃的
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小葫仙歷險記之吃它氣多易生病要當心142
往期回顧：兩年舉辦一次的養生大賽即將開始，還有一個月的準備時間，硫唓特意把老杜請到醫館裡教授小葫仙各種醫學養生知識，小葫仙每天都在積極的備戰，硫唓則是負責去瞭解全福醫館和其他醫館的具體事宜，並且想辦法在大賽上一舉剷除全福醫館，老杜剛到
2016-02-26 15 -
這三類人吃香蕉就等於不要命
香蕉，是生活中最常見的水果之一，香蕉的營養價值很高，而且價格便宜，所以非常受人們的歡迎。但香蕉雖好，卻不是人人都適合吃，其中有三類人如果吃香蕉的話，就等於是不要命。想知道吃香蕉的禁忌以及吃香蕉的好處和壞處嗎?那就一起來看看吧。 黃燦
2016-03-01 10 -
吃雞蛋的禁忌 這些食物和雞蛋同吃有害健康
雞蛋，可以說是每個人都吃過的。因為雞蛋的營養價值是非常高的。那吃雞蛋有什麼好處呢?吃雞蛋有什麼禁忌呢?還有就是，雞蛋不能和什麼一起吃呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。 雞蛋不能和什麼一起吃 雖然說，雞蛋
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螃蟹和什麼不能一起吃 吃螃蟹的禁忌
螃蟹，這是深受許多人喜愛的一種食物。畢竟螃蟹的口感是非常幫的。不過吃螃蟹的時候是不能跟某些食物一同吃的。那大家知道螃蟹和什麼不能一起吃嗎?知道吃螃蟹的禁忌嗎?不知道的話，那今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。
2016-03-02 12 -
這物吃錯了當心得一身病
做菜的時候，為了食物可以更加美味，所以常會放一些調味品。除了鹽、醋、糖這些做菜會必放的調料外，不少人做菜的時候還會放些小蔥，讓食物的味道更加出色，整體外觀也變得更加好看，讓人食欲大增。不過小蔥可不僅僅只是一味調料，它的營養價值也是極高
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三款養生食譜讓你輕鬆戒煙 改善身體健康
戒煙問題一直困擾著老煙民：不戒吧，抽煙對身體有害人所共知;戒吧，煙癮發作更難熬，這種“欲斷難斷”的痛苦其實可以通過飲食調節。 蔬果助戒煙 煙民因為經常抽煙，身體多為偏酸體質，也容易胃口不好，吃不下飯，從而造成營養不良。 煙民平時
2010-12-08 14 -
七款冬季養生靚湯
季滋補養生，喝湯最實在，既可以美容，又可以滋潤補身。但是再好喝的湯，天天喝也會喝膩。如果每天喝的湯口味都不一樣，而且又能滋補身體，你會不會更喜歡呢？今天介紹7款滋補靚湯，讓你一周七天，天天不重味，美味養生。 星期一：五指毛桃煲烏骨雞
2010-12-09 13 -
3款藥膳食譜 女人冬季養生必吃
現代醫學研究證明，多吃生食有益於防治癌症。因為，生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分，還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以，生食對身體健康大有益處。比如：在美國，有許多癌症忠者，一日三餐就食生蔬瓜果或飲其果
