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椒鹽烤大蝦的做法
去餐館吃飯當然省事，不過餐館的衛生是否過關暫且不說，就連食材的安全性也很難說，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛生，椒鹽烤大蝦的做法簡單，營養也很豐富，是很多人都非常喜愛的一道菜式。 1、清洗大蝦、剪去觸鬚 2、備好少許鹽、花椒粒、
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奇香異果的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，奇香異果的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、夏威夷果剝去殼，西蘭花掰小朵，胡蘿蔔和冬瓜用挖球器挖成球 2
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吉祥如意(芋)的做法
工作忙，做飯難是很多人選擇在飯店吃飯的主要原因，其實，做飯雖然需要一點時間，但是自己做能更好地維護自身健康，是很值得的，吉祥如意(芋)的做法很容易，對做飯沒有天賦的人也可以通過簡單的學習就掌握它的做法。 1、備好材料. 2、排骨溫水洗淨
2016-12-08 10 -
椒鹽雞排的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩，但畢竟飲食衛生得不到保證，如果因此損害了健康就不值得了，因此，學會自己在家做飯是有必要的。椒鹽雞排的做法很簡單，即使沒有任何基礎，也可以很快就學會。 1、雞胸肉三塊清洗乾淨 2、斜刀切兩片， 3、放幹水分
2016-12-08 10 -
香酥五福袋的做法
很多人可能有心自己在家做飯，但是看到那些紛繁複雜的烹調方法不得不被迫放棄，其實，香酥五福袋的做法簡單，我們不需要準備太多的食材，製作的步驟也比較少，關鍵是它還是一道既可口又營養的佳餚。 1、冷水和麵，加少許鹽和沙拉油，揉成團餳15分鐘
2016-12-08 43 -
冬瓜老火湯的做法
週末在家無聊，想研究美食，卻無從下手，天天忙於工作，廚藝大不如前？冬瓜老火湯這道菜的做法，是極為容易的，所需時間極短，對於新手來說，是簡單好學的家常菜肴，讓廚藝不佳的你，也可以享受美味。 1、準備食材。 2、雞爪去甲，和排骨一起飛水。
2016-12-08 13 -
闔家團圓的做法
胡蘿蔔�做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，闔家團圓的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。 1、準備四個煮熟的鵪鶉蛋和兩個雞蛋，然後剝殼。 2、準備
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鮮蝦翡翠黃金包的做法
鮮蝦翡翠黃金包是一道健康綠色的菜品，和街上各色小吃不同，所需食材全是無毒無公害的綠色食物，還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料，不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。 1、白菜選大的，綠色的葉子洗淨。 2、鍋中放入水
2016-12-08 28 -
鹿茸烏雞湯的做法
健康的身體需要我們在各個方面加以維護，飲食是不可忽略的一個重要方面，假如因為疏忽了照顧自己而患上疾病，那是很可惜的，鹿茸烏雞湯的做法容易，為那些沒有太多時間花費在煮飯上的人提供了營養菜肴。 1、把湯料洗乾淨，黨參用剪刀剪斷 2、烏雞洗乾
2016-12-08 86 -
鴛鴦蛋的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的，想要身體健康，平日裡就要多注重飲食，最好是自己在家裡做飯吃，其實很多家常菜不僅美味，做起來也不難，比如說鴛鴦蛋的做法就不難，只需要稍微下點功夫，花點時間就可以了。 1、餡料食材 2、如圖剁碎 3、
2016-12-08 21 -
清炒養生菜的做法
經常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙於沒時間做飯，這樣一道清炒養生菜，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、準備食材，木耳提前泡發洗淨備用，荷蘭豆摘去筋洗淨，胡蘿蔔洗淨切
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丸到一起的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。丸到一起是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、準備好蔬菜。 2、五香粉。 3、把胡蘿蔔切絲放到粉碎機中榨
2016-12-08 11 -
香辣小金蝦的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。香辣小金蝦這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、備好蝦. 2、蝦洗淨,去蝦線,用鹽、生抽醃30分鐘.
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烤南極冰魚的做法
營養美味的食物不僅能帶給人健康，也能讓人收穫愉快的心情，自己做飯雖然略顯麻煩，但看著家人吃得津津有味的樣子，是很令人滿足的，烤南極冰魚的做法很簡單，而且它所提供的營養素是極多的。 1、這是冷凍魚，首先要拿出來解凍 2、然後去魚腮、去內臟
2016-12-08 47 -
萵苣木耳炒肚片的做法
在一些不會做飯的人看來，自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情，但其實有很多菜式都是很簡單的，只要去學習很容易就能掌握，並沒有想像的那樣困難，萵苣木耳炒肚片的做法就特別的簡單，有心人是完全可以學會的。 1、肚片是老公妹妹洗好煮好切好給我的
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醬油燜雞翅的做法
偶爾在外面吃飯本不是問題，問題是現在有不少人每天都在外面吃飯，他們並不自己做飯，事實上，這種做法很容易給身體帶來問題或疾病，並不值得提倡，醬油燜雞翅的做法簡單，能讓人在享受美味食物的同時維護健康。 1、買回來的雞翅清洗乾淨瀝幹水份，用刀
2016-12-08 11 -
哪些人不宜食用小米椒？小米椒的副作用有哪些?
生活節奏不斷的加快，如果我們飲食不當身體健康特別受到影響，但是食物的種類又非常的多，所以平時在生活中一定要根絕自己的身體狀況去搭配，下面一起瞭解下哪些人不適合吃小米椒。副作用可能導致記憶力減退。禁忌人群陰虛炎旺之人忌食小米椒。每一種食物雖
2016-12-29 41 -
哪些人不宜食用意麵醬？意麵醬的副作用有哪些?
一旦我們的身體出現不適就會對我們的正常生活有很大的影響，雖然食物能讓我們填飽肚子，但是食物選擇不當身體也會出現不舒服的，下面一起看一下哪些人不適合吃意麵醬。副作用無明顯副作用。 禁忌人群都可以食用意麵醬雖然營養價值很豐富，但是並不是所有的
2016-12-29 10 -
哪些人不宜食用七味粉？七味粉的副作用有哪些?
食物的種類是多種多樣的，只有搭配好飲食我們的身體才能更加的健康，但是有的時候我們缺少一些常識飲食不當身體也會出現不舒服的現象，下面一起瞭解下哪些人不適合吃七味粉。副作用無明顯副作用。 禁忌人群濕熱體質，特稟體質，陰虛體質者慎食七味粉；目疾
2016-12-29 341 -
哪些人不宜食用臺式涼麵醬？臺式涼麵醬的副作用有哪些?
臺式涼麵醬雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物，但是我們對它的屬性和營養價值瞭解的卻不多，它並不適合所有的人食用，否則也會對身體帶來一些不適，下面一起看一下哪些人不適合吃臺式涼麵醬。副作用無明顯副作用。禁忌人群無特殊食用禁忌。我們在
