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吃柴魚片上火嗎？柴魚片的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃柴魚片會上火嗎？下面一起看一下。 柴魚片的營養價值柴魚片中含有豐富的鎂元素，能夠保護心血管系統，脂肪含量較低，多為不飽和脂肪酸組成，不僅能修身減
2016-12-20 12 -
素菜的做法 這樣做的素菜不比肉差
在很多人的印象中，素材都是清淡而無味的，其實有的素菜，味道一點也不比肉菜差哦。你是不是心動了呢?下面就讓我們為大家介紹一下素菜怎麼做吧，看看素菜怎麼做好吃，當然也希望看了這些做法後你能知道素菜怎麼做。 雖然素菜聽上去是挺素的，但是素
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吃白鯗上火嗎？白鯗的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃白鯗會上火嗎？ 白鯗的營養價值白鯗富含蛋白質、脂肪、維生素B-、維生素B：及各種礦物質等營養成分。吃白鯗上火嗎不上火上面就是對吃白鯗
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吃花蛤蜊上火嗎？花蛤蜊的營養價值有哪些?
日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃花蛤蜊會上火嗎？下面一起看一下吧， 花蛤蜊的營養價值1、花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較
2016-12-20 27 -
夏季養生粥 喝了消暑健脾效果意想不到
天氣一熱，人們就不想吃飯，這個時候如果來點養生粥，感覺真是棒棒的。那麼你知道夏季養生粥有哪些嗎?知道養生粥怎麼做嗎?今天我們就為大家介紹一下養生粥的做法供大家參考，希望能幫助到大家。 養生粥的做法其實很簡單，但是吃起來卻很美味，溫、
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吃鰵魚上火嗎？鰵魚的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃鰵魚會上火嗎？ 鰵魚的營養價值鰵魚中含有多種不飽和脂肪酸，長期食用，可以對人體起到預防心腦血管疾病的作用。吃鰵魚上
2016-12-20 54 -
鴨肉怎麼做好吃 這個時節吃鴨肉可清補
說到鴨肉，相信大家都知道，但是你知道鴨肉的營養價值嗎?還是說你只知道它好吃?鴨肉，是清補的好食物，尤其適合陰虛體質的朋友。那麼你知道鴨肉怎麼做好吃嗎?知道鴨肉的做法嗎?下面我們就來看看吧。 鴨肉的做法很多，更是有些地方的特產就是鴨肉
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吃芒果汁上火嗎？芒果汁的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，那麼吃芒果汁會上火嗎？ 芒果汁的營養價值芒果果實營養價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過
2016-12-20 12 -
鳳梨船水果沙拉的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹鳳梨船水果沙拉，自己看完自己去廚房做一下。 1.鳳梨對半切開，挖出果肉。 2.水果挖成小球或小塊。 3.倒入優酪乳即可
2016-10-25 61 -
優酪乳怎麼做好吃 教你如何做優酪乳美食
優酪乳的營養價值非常高，這是毋庸置疑的。優酪乳除了直接食用之外，它還可以做出各式各樣的美食。很多人都會問優酪乳怎麼做好吃，其實只要你喜歡，那就是好吃的味道。想知道優酪乳的功效與作用以及優酪乳的做法嗎?那就一起來看看吧。 優酪乳的美味
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夢幻口袋三文治的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹夢幻口袋三文治的製作方法。 1.準備好原料。 2.1取一片變軟的吐司片放上雞蛋、生菜、乳酪片，要留出邊緣。 3.2雞蛋加少許食
2016-10-25 27 -
雞蛋灌餅的做法 輕鬆自製美味雞蛋灌餅
雞蛋灌餅是一種小吃，它的製作速度非常快，人們也喜歡用它代替早餐或者晚餐，裡面再加上火腿、雞蛋、裡脊肉，美味的不得了。那麼你知道雞蛋灌餅的做法嗎?知道雞蛋灌餅的面怎麼和嗎?知道雞蛋灌餅怎麼做的嗎?今天我們就為大家介紹一下。 雞蛋灌餅的
2016-06-02 17 -
芝士豆腐番茄沙拉的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹芝士豆腐番茄沙拉的做法 1.1鍋內倒少許清水，加入5克Agar（瓊脂粉）煮開，放入步驟1豆腐起司泥翻炒 2.2打開盒裝老豆腐，
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五花肉泡菜鍋的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於五花肉泡菜鍋 看完了關於五花肉泡菜鍋的做法簡介，不少人已經口
2016-10-25 11 -
鴨肉的做法 夏天來碗鴨肉粥清熱健脾
鴨肉的營養價值很高，鴨肉的做法也很多，而做成的鴨肉粥營養也很高，夏天常喝它是可以清熱健脾的。那麼你知道鴨肉粥的做法嗎?知道鴨肉粥怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下鴨肉粥的做法。 鴨肉粥的做法很多，但是也很簡單，裡面的材料也是可
2016-06-02 13 -
話梅鴨的做法
每天上班累成狗？一到週末睡成豬？這樣的生活遲早剝奪了你的健康。雖然一週五天的工作很辛苦，但是週末是否該犒勞一下自己的胃呢？這時你需要安心地給自己做幾個好吃的菜品。對於此，小編就來為大家介紹一下話梅鴨的做法。 1.把鴨肉剁好 2.薑，
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熱菜菜譜 這些做法教你輕鬆做熱菜
喜歡在家做飯的朋友其實挺幸福的，他們做著自己喜歡吃的菜，或者和家人圍坐在一起，甜蜜溫馨的很。讓那些不會做菜的朋友們很是羡慕，那麼這些家常菜怎麼做呢?熱菜菜譜究竟有哪些呢?今天我們就來學習家常菜的做法，供大家參考。 家常熱菜有很多，今
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素東坡肉的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的素東坡肉。 1.1212切半個冬瓜，修成一個方形，並且把皮削掉。 2.2121翻過來，把背面的籽和瓜瓤去掉。 3.
2016-10-25 10 -
雞蛋的做法 雞蛋也能吃出新花樣
雞蛋是我們經常會吃的食物，它的營養價值很高，也容易被人們吸收，但是在日常生活中，我們除了吃煮雞蛋、茶葉蛋、蒸蛋等一些常見吃法外，也沒有想到一些有意思的吃法。那麼究竟怎麼吃雞蛋有營養呢?雞蛋怎麼做好吃呢?下面就讓我們來為大家介紹一下雞蛋
2016-06-02 13 -
蒜香雞柳的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。聚餐，大多數人會選擇在某某知名飯店。但如果你能自己做，相信朋友們會更加開心。那麼，這裡就先來給大家一下蒜香雞柳這道菜的做法。 1.原料 2
2016-10-25 10
